La hipnoterapia puede ayudar a controlar los síntomas del SII
El síndrome del intestino irritable es una enfermedad crónica que afecta a muchas personas en todo el mundo. Debido a síntomas como el dolor abdominal, este trastorno puede tener un gran impacto en la calidad de vida. Sin embargo, una nueva investigación revela que la hipnoterapia puede mejorar la vida de quienes padecen la afección.
Las personas con síndrome del intestino irritable (SII) pueden experimentar síntomas como dolor abdominal y evacuaciones intestinales anormales en varios grados de gravedad, y también pueden enfrentar problemas de salud mental, como ansiedad y depresión.
Algunos enfoques comunes para controlar el SII son controlar cuidadosamente la dieta, mejorar las opciones de estilo de vida y, si es necesario, buscar terapia de salud mental.
En el pasado, algunas investigaciones han sugerido que las personas con SII también pueden beneficiarse de las sesiones de hipnoterapia.
Ahora, los especialistas del Centro Médico Universitario de Utrecht y otras instituciones de los Países Bajos han decidido profundizar en la cuestión de si la hipnoterapia puede mejorar los síntomas del SII y, de ser así, de qué manera.
Los investigadores llevaron a cabo recientemente un ensayo controlado aleatorio, cuyos hallazgos ahora aparecen en The Lancet Gastroenterología y Hepatología.
Mejor alivio de los síntomas
El estudio evaluó la eficacia de la hipnoterapia individual y grupal en el SII. Es el estudio más grande hasta la fecha para analizar este tema.
En el estudio, los investigadores trabajaron con 354 participantes de entre 18 y 65 años con IBS. Los científicos seleccionaron al azar a los participantes para que participaran en una de tres intervenciones:
- sesiones individuales de hipnoterapia de 45 minutos dos veces por semana durante 6 semanas (150 participantes)
- sesiones de hipnoterapia grupal con el mismo período de tiempo (150 participantes)
- sesiones de atención educativa de apoyo dedicadas (54 participantes)
Para la realización de las sesiones de hipnoterapia, el equipo reclutó psicólogos que se habían formado en hipnoterapia. Durante las sesiones, los hipnoterapeutas aplicaron técnicas de visualización positiva, brindando sugerencias sobre el manejo del dolor y el malestar.
También entregaron a los participantes CD con materiales que les permitirían practicar técnicas de hipnosis por su cuenta durante 15 a 20 minutos a diario.
Los investigadores pidieron a los participantes que completaran cuestionarios que evaluaran varios factores relevantes para el estudio, incluida la gravedad de sus síntomas de SII, su calidad de vida, cuánto gastaban en atención médica y con qué frecuencia tenían que faltar al trabajo debido a la afección.
Las evaluaciones se llevaron a cabo al inicio del estudio, en la marca de los 3 meses y en la marca de los 9 meses. El equipo también evaluó hasta qué punto los participantes experimentaron alivio inmediatamente después de la intervención (en la marca de los 3 meses) y luego nuevamente 9 meses después.
Los científicos encontraron que las personas con SII que habían participado en hipnoterapia, ya sea individual o grupal, experimentaron el grado más satisfactorio de alivio de los síntomas, en comparación con los participantes del grupo de atención de apoyo educativo.
Los participantes que se sometieron a hipnoterapia todavía disfrutaban de los beneficios 9 meses después del tratamiento. Sin embargo, los investigadores afirman que a pesar de informar tasas satisfactorias de alivio de los síntomas, los participantes en realidad no vieron una mejora significativa en la gravedad de los síntomas como tal.
"No sabemos exactamente cómo funciona la hipnoterapia dirigida al intestino", dice la investigadora principal, la Dra. Carla Flik, "pero puede cambiar la mentalidad de los pacientes y los mecanismos internos de afrontamiento, permitiéndoles aumentar su control sobre los procesos autónomos del cuerpo, como la forma en que procesar el dolor y modular la actividad intestinal ".
Sesiones grupales igual de prometedoras
Aparte del alivio de los síntomas, los factores evaluados, incluida la calidad de vida, los problemas psicológicos, los costos de atención médica y la ausencia laboral, se mantuvieron aproximadamente iguales entre todos los participantes después de las intervenciones.
Los investigadores también admiten que su estudio enfrentó algunas limitaciones. Por ejemplo, algunos participantes, 22 (15 por ciento) de los del grupo de hipnoterapia individual, otros 22 (15 por ciento) de los de las sesiones de hipnoterapia grupal y 11 (20 por ciento) de los del grupo de atención de apoyo educativo, abandonaron de El estudio.
Además, un número significativo de participantes no logró completar todos los cuestionarios, lo que, dicen los investigadores, puede haber afectado los hallazgos.
Sin embargo, los investigadores señalan que los resultados que registraron en el estudio reciente pueden, de hecho, haber sido una subestimación, ya que los hipnoterapeutas no tenían experiencia previa en el tratamiento de personas con SII, específicamente.
Además, los participantes solo recibieron seis sesiones de hipnoterapia, que es solo la mitad del número de sesiones que una persona esperaría recibir normalmente.
“Nuestro estudio indica que la hipnoterapia podría considerarse como una opción de tratamiento para pacientes con IBS, independientemente de la gravedad de los síntomas y el subtipo de IBS. También es prometedor ver que la hipnoterapia grupal es tan efectiva como las sesiones individuales, lo que puede significar que más personas podrían ser tratadas con ella a un costo menor, en caso de que se confirme en estudios posteriores ".
Dra. Carla Flik
“Lo sorprendente de estos hallazgos es la medida en que la percepción de los pacientes de su enfermedad tiene un efecto sobre su sufrimiento, y que su percepción de los síntomas parece ser tan importante como la gravedad real de los síntomas”, agrega el Dr. Flik.
