Probé con ventosas, y así es como se sintió
Las ventosas están de moda en estos días, con celebridades y atletas olímpicos haciendo cola para disfrutar del privilegio. Decidí probarlo por mí mismo para ver si duele tanto como parece.
Si no ha oído hablar de las ventosas, la premisa es simple: las tazas pequeñas se adhieren a la piel creando un vacío debajo de ellas.
Esto succiona la piel hacia arriba en la taza. Es tan simple como eso.
Es posible que haya visto evidencia de ventosas en la espalda de celebridades y deportistas. Las marcas son básicamente enormes chupetones; parece que se han estado poniendo nerviosos con un calamar gigante. Y parece un poco dolorido.
Este es el segundo de una serie de artículos en los que pruebo tratamientos inusuales y les informo. El primero implicó estar congelado a -80 ° C con mi jefe. Esperaba que esto no fuera tan extremo.
¿Qué se supone que debe hacer la cata?
Las ventosas se utilizan para tratar el dolor, aliviar el tejido cicatricial profundo dentro de los músculos y tejidos conectivos, y reducir la hinchazón y los nudos musculares. Además, como muchos tratamientos complementarios, se supone que las ventosas minimizan las toxinas circulantes al atraerlas hacia la piel, donde se eliminan más fácilmente.
Aunque este tratamiento se ha elevado recientemente a la fama impulsada por las celebridades, tiene un antiguo pedigrí que se remonta a las brumas de los tiempos. Según la medicina tradicional china, las ventosas mejoran el flujo de qi (su fuerza vital) y pueden ayudar a tratar resfriados, bronquitis e incluso neumonía.
La aplicación de ventosas se practicaba como parte de la antigua medicina persa; según un artículo sobre la medicina tradicional persa, la aplicación de ventosas "evacua los materiales mórbidos de los órganos comprometidos".
El papiro de Ebers, escrito hace más de 3.000 años, menciona que las ventosas eran un lugar común en Egipto en ese momento. De hecho, Muhammad incluso recomendó las ventosas.
Sin embargo, es importante recordar que el hecho de que una práctica tenga una larga historia no significa que haga lo que se supone que hace. Apunté a averiguarlo.
Tengo una serie de dolencias continuas que esperaba aliviar: he tenido problemas de espalda durante meses, tengo un resfriado que no puedo quitarme, estoy bastante seguro de que mi qi está fuera de control , y ciertamente me vendría bien evacuar material mórbido de mis órganos comprometidos.
Sin embargo, solo tengo una sesión, por lo que no puedo esperar que me arreglen por completo; Estoy principalmente interesado en ver cómo se siente.
Llega el dia
Para el procedimiento de hoy, una de nuestras editoras me acompañó y trajo su cámara para capturar el drama. Soy un tipo de chico relativamente nervioso y, debo admitir, mientras me acercaba a la clínica, mis nervios comenzaban a dominarme.
Principalmente me preocupaba que otro de mis Noticias médicas hoy Los compañeros me iban a ver medio desnudo y con dolor.
A medida que nos acercábamos, noté que el letrero en la puerta de la clínica decía "cerrado". Mi corazón se elevó en mi pecho. Pero, mientras empujábamos nuestros rostros hacia el cristal, fuimos bienvenidos dentro. No hubo vuelta atrás.
Mi terapeuta era encantador y muy versado en ventosas; me preguntó qué esperaba ganar con la experiencia. Le informé sobre mi carne de espalda baja y decidió que comenzaría con un masaje de tejido profundo, seguido de ventosas.
Explicó que de donde viene (la República Checa), las ventosas no son una idea tan extraña. Siempre que tenía un resfriado, su abuela usaba una técnica similar con frascos de mermelada que "sacaban la flema de sus pulmones".
Me recordé a mí mismo que la práctica se ha extendido en gran parte del mundo durante miles de años e intenté relajarme en la experiencia.
A solas en la sala de terapia a oscuras, me desnudé hasta quedarme en ropa interior y me pregunté qué traerían los próximos 60 minutos.
El terapeuta entró en la habitación y comenzó el masaje de tejido profundo. Solo he tenido un masaje en mi vida, y eso fue hace mucho tiempo. Resulta que me gustan los masajes. Creo que necesitaba un poco de tensión para sacarme. A veces fue doloroso, sí, pero sentí que me lo merecía.
Hice mi investigación antes de embarcarme en esta misión y aprendí que hay tres tipos principales de ventosas: húmedo, fuego y seco.
En las ventosas de fuego, el vacío que pega la taza a la piel es creado por ... lo has adivinado ... fuego; normalmente se utiliza una bola de algodón en llamas. En las ventosas húmedas, después de unos minutos de ventosas, se hacen pequeñas incisiones en la piel, luego se vuelven a colocar las ventosas sobre la piel para que se extraiga la sangre. Opté por ventosas secas, que no implican fuego ni sangrado.
Comienza la cata
Luego, llegó el momento de la catación. Empezamos con una simple copa de goma; ella pellizcó la goma y se pegó a mi cuerpo. Lo subió y bajó por mi espalda, todavía pegado a mi piel. En algunos lugares, particularmente cerca de mi cuello, había algo de dolor asociado, pero nada demasiado extremo. Fue un buen dolor. Se sintió catártico, como si estuviera haciendo algo constructivo debajo de mi piel.
Pero, después de que terminaron las ventosas de plástico, el terapeuta pasó a los vasos de vidrio y… algodón en llamas. No esperaba fuego.
No podía ver la llama con mi cabeza enterrada en la tabla de masaje, pero podía sentir el calor. Hice una mueca y me tensé.
No necesitaba haberme molestado; fue indoloro. Solté un suspiro de alivio, pero todavía me tensé cada vez que sentía el calor cerca de mi piel.
Cada taza se unió primero a mi espalda baja antes de ser arrastrada a su lugar de descanso más arriba; eso me dolía un poco, pero no era tan malo como las marcas que dejaba. Fue una sensación extraña. Cuando mi piel se tensó debajo de las copas, se sintió como si estuviera abrazado por un pulpo de cristal anguloso pero cariñoso.
¿Existe apoyo científico para las ventosas?
En dos palabras, no realmente. Es ampliamente reconocido que la mayoría de los efectos atribuidos a las ventosas se deben al efecto placebo. Sin embargo, una revisión sistemática de 2011, publicada en Revista de acupuntura y estudios de meridianos, ofreció un rayo de esperanza. Los investigadores concluyeron:
“[L] a eficacia de las ventosas se ha demostrado solo como un tratamiento para el dolor, e incluso para esta indicación persisten las dudas”.
Mejor aún, una revisión de 2015 de 75 ensayos controlados aleatorios, que incluían a 11,077 participantes, brindó más apoyo. Publicado en Más uno, el artículo concluye que "la aplicación de ventosas podría ser eficaz en el tratamiento del dolor y la discapacidad asociados con [el dolor crónico de cuello] o [el dolor lumbar crónico] en el plazo inmediato".
Un metanálisis de 135 ensayos controlados aleatorios encontró beneficios potenciales para una variedad de afecciones, que incluyen herpes zoster, acné, parálisis facial y espondilosis cervical (artritis en el cuello). Sin embargo, los autores señalan que muchos de los estudios incluyeron un sesgo significativo y que se necesita más investigación.
Quizás la menos científica de las afirmaciones detrás de las ventosas es su poder para "desintoxicar". La desintoxicación es un término que se ha puesto muy de moda en el ámbito de la salud y el bienestar, pero no tiene un significado específico. Entonces, le pregunté a una de nuestras expertas residentes qué pensaba sobre el término en este contexto, ella dijo:
“Quizás desintoxicación es el término incorrecto. El vacío producido por las ventosas provoca una expansión localizada del tejido. Esto facilita una reacción de vasodilatación profunda para aumentar la circulación / flujo sanguíneo a áreas dolorosas y estrechas. El aumento de la circulación mejora el suministro de oxígeno y el metabolismo celular, lo que reduce las sustancias inflamatorias (o tóxicas) ".
Raleigh Harrell, L.Ac.
Dejando a un lado la evidencia, estos tratamientos tienen que ver tanto con la experiencia, la atención del médico y la avalancha de endorfinas como con los resultados médicos. Como explicó la terapeuta, ella no afirma estar realizando intervenciones médicas; son solo otra forma de abordar las dolencias físicas que podrían funcionar para algunas personas. Y, si es lo suficientemente bueno para Jennifer Aniston, es lo suficientemente bueno para mí.
El color de las ventosas
Los aficionados a las ventosas afirman que el color de las ronchas que quedan en la piel puede decirle algo sobre el estado de su cuerpo y sus lesiones. Esto proviene de un artículo escrito por la respetada acupunturista, Susan Johnson, L.Ac .:
“Los problemas relacionados con la acumulación de toxinas o el espasmo muscular harán que la piel debajo de la copa se coloree, mientras que los problemas relacionados con los nervios o los huesos no se colorearán en absoluto. […] Un bloqueo de [energía] leve o moderado hará que la piel debajo de una taza se ponga de color rosa o rojo, y tomará uno o dos días para que este color se desvanezca. El estancamiento severo puede hacer que la piel se ponga de un color escarlata profundo, violeta o incluso negro; pueden pasar de 7 a 10 días para que se disperse el color oscuro ".
Curiosamente, al observar el color de mi carne cuando fue succionada por las copas, el terapeuta pudo identificar correctamente que el lado izquierdo de mi cuello y el lado inferior derecho de mi espalda eran las áreas más afectadas.
¿Funcionó para mí?
Bueno, todavía tengo un resfriado, pero no estoy seguro de que una sesión lo cure; No puedo decirte qué está haciendo mi qi, y ni siquiera sé cómo verificar la evacuación de materiales mórbidos.
Sin embargo, mi espalda se siente mejor y me siento bien con la experiencia. Si fueron las palabras tranquilizadoras del terapeuta, el masaje o el par de horas fuera de mi escritorio, nunca lo sabremos y, en este momento, no me importa demasiado. Es lo que es.
¿Lo volvería a hacer? Quizás, en realidad. Aunque me sorprende decirlo, la experiencia me resultó bastante agradable. Ahora, mientras escribo esto, un par de horas después de volver a ponerme la ropa, todavía me siento optimista y no me duele en lo más mínimo. Te haré saber cómo me siento mañana ...
Mañana
Todavía no siento dolor, para mi sorpresa, pero mi espalda parece como si hubiera estado luchando con Cthulhu.
