5 formas de deshacerse de las ampollas
Las ampollas son bolsas llenas de líquido que se forman en la piel en respuesta a la fricción, el calor o las infecciones. Las ampollas pueden curarse por sí solas, pero los productos naturales pueden ayudar a acelerar el proceso de curación.
La epidermis, o la capa superior de la piel, actúa como una barrera física entre las capas inferiores de la piel y el entorno externo. Aquí, la piel forma ampollas para protegerse de la irritación, como el roce o la presión constante.
Las ampollas también le dan tiempo a la piel para sanar. Las personas deben evitar reventar o abrir una ampolla porque la piel mantiene alejados a los gérmenes y previene las infecciones.
Continúe leyendo para obtener más información sobre los mejores remedios caseros naturales para las ampollas.
Pies, dedos de los pies y talones
Las ampollas en los pies y los dedos de los pies generalmente se desarrollan como resultado de la fricción.
El uso de zapatos que no le quedan bien es una causa común de ampollas por fricción. El uso de sandalias de tiras, como chanclas, que tienen el potencial de rozar los dedos de los pies, puede provocar ampollas por fricción en el interior del dedo gordo del pie.
Las ampollas en estos lugares pueden resolverse rápidamente si la persona aborda la causa de la irritación.
Por ejemplo, si un par de zapatos le están causando ampollas, cambiar a un par que le quede mejor o más cómodo durante unos días le dará tiempo a la piel para sanar.
En lugar de usar sandalias con tiras o zapatos de tacón alto, intente usar zapatos cómodos y cerrados durante unos días para que los pies tengan tiempo de sanar.
Las personas también pueden cubrir sus ampollas con vendas adhesivas o gasas para evitar una mayor fricción. También puede ser útil aplicar vaselina en el área antes de cubrirla, ya que esto reducirá la fricción en el área.
Los remedios naturales para las ampollas en los pies, los dedos de los pies y los talones incluyen:
1. Aloe vera
Las hojas de aloe vera contienen una sustancia similar a un gel que es bien conocida por sus propiedades curativas.
Una revisión sistemática concluye que los compuestos dentro del gel de aloe vera reducen la inflamación, aumentan la producción de colágeno y estimulan la regeneración celular, lo que puede promover una cicatrización de heridas más eficiente.
Según los hallazgos de un ensayo controlado aleatorio de 2018, el gel de aloe vera mejoró la curación en personas que se sometieron a operaciones de injerto de piel por quemaduras. Aunque el gel de aloe vera demostró impresionantes beneficios curativos, no produjo un alivio significativo del dolor.
Las personas pueden comprar ungüentos y productos para la piel que contienen aloe vera sin receta. También pueden aplicar gel puro de aloe vera directamente sobre la ampolla.
Las personas deben tener en cuenta que ninguno de estos estudios analizó el aloe vera en busca de ampollas por fricción. No hay garantía de que el aloe vera proporcione más beneficios que algo como vaselina simple o no usar nada en absoluto.
Sin embargo, dado el bajo riesgo de efectos secundarios, puede valer la pena intentarlo.
2. Vaselina
La vaselina simple es una de las favoritas entre los dermatólogos para el tratamiento de heridas.
Aunque la ampolla en sí misma actuará como una cubierta para la herida, si se rompe, una persona puede cubrir el área con vaselina y un vendaje. Esto puede promover la curación del área.
Dedos
Las ampollas en los dedos y las palmas de las manos pueden ocurrir como resultado de una afección de la piel llamada eccema dishidrótico o dishidrosis.
La dishidrosis es un tipo de eccema que causa sequedad, picazón en la piel y pequeñas ampollas en las manos y los pies.
No existe cura para la dishidrosis y los brotes suelen durar entre 2 y 3 semanas, según la Academia Estadounidense de Dermatología.
Aunque existen varias opciones de tratamiento de venta libre y con receta para las afecciones del eccema, la Asociación Nacional de Eczema estima que más del 50% de las personas con la afección usan la medicina complementaria y alternativa para tratar sus síntomas. Es mejor utilizar la medicina complementaria como complemento de la terapia convencional.
Los remedios naturales para la dishidrosis y otras ampollas relacionadas con el eccema incluyen:
3. Caléndula
La caléndula proviene de plantas de caléndula. Contiene varios antioxidantes que pueden ayudar a reducir la inflamación y aumentar la cicatrización de la piel.
Aunque la caléndula parece segura para uso externo, puede causar dermatitis de contacto. Las personas que usan caléndula por primera vez deben probar una pequeña cantidad en la piel antes de usarla para tratar ampollas u otras áreas sensibles de la piel.
4. Aceite de coco
El aceite de coco contiene ácido láurico, un tipo de ácido graso que puede hidratar la piel y reducir la inflamación. Como resultado, el aceite de coco puede promover la reparación de tejidos y aumentar la cicatrización de heridas.
Las personas pueden sumergir una bola de algodón en aceite de coco derretido y golpear suavemente el aceite sobre la ampolla.
Labios
Las infecciones virales pueden hacer que se desarrollen ampollas en los labios.
Por ejemplo, el virus del herpes simple (HSV) es una infección viral común que puede causar herpes labial y herpes genital.
La infección por HSV-1 causa herpes labial recurrente, que son pequeñas ampollas o protuberancias de pus que aparecen alrededor de la boca y en los labios.
Según los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC), las infecciones por HSV-1 afectaron aproximadamente al 48,1% de las personas de 14 a 49 años en los Estados Unidos en 2015-2016.
El herpes labial generalmente se cura por sí solo, pero puede causar hinchazón, dolor e irritación.
Un remedio natural para el herpes labial en los labios es el bálsamo de limón:
5. Bálsamo de limón
Compuestos en el interior Melissa officinalis, también conocido como toronjil, puede tener efectos antivirales.
Según un artículo de revisión de 2017, el toronjil puede suprimir el VHS durante las primeras etapas de la infección.
El toronjil también puede ayudar a reducir la inflamación y el dolor asociados con las infecciones por HSV.
Las personas pueden diluir el aceite de bálsamo de limón con agua y aplicar la mezcla sobre el herpes labial con un hisopo de algodón.
Prevención
Aunque no es posible prevenir algunos tipos de ampollas, como las relacionadas con la dishidrosis, las personas pueden prevenir las ampollas por fricción.
Las ampollas se curan solas sin causar complicaciones, pero a menudo pueden interferir con las actividades diarias, como caminar.
Seguir estos consejos puede ayudar a evitar que se desarrollen por completo las ampollas por fricción:
- Use zapatos cómodos y que le queden bien.
- Use ropa holgada que absorba la humedad mientras hace ejercicio.
- Aplique vendajes suaves en las áreas problemáticas, como los pies, los talones y los muslos.
Resumen
Las ampollas se desarrollan en la piel por varias razones. Las opciones de tratamiento varían según la causa.
Las causas comunes de ampollas incluyen fricción prolongada, afecciones de la piel relacionadas con el eccema e infecciones como HSV-1.
Los remedios que pueden resultar beneficiosos para las personas con ampollas incluyen:
- Aloe vera
- Vaselina
- caléndula
- aceite de coco
- bálsamo de limón
Sin embargo, no hay suficiente evidencia científica para respaldar el uso rutinario de estos remedios naturales por sí solos.
Siempre es mejor hablar con un médico para ver si combinar estos remedios con tratamientos más convencionales, como Valtrex para un brote de herpes labial, puede ayudar a acelerar el proceso de curación.
