¿Debería ayunar antes de una prueba de colesterol?
Un médico puede indicarle a una persona que ayune antes de someterse a una prueba de colesterol. Esta fue una vez una práctica estándar, pero nuevos estudios están cambiando esta recomendación.
Una prueba de colesterol mide la cantidad de colesterol y triglicéridos en la sangre de una persona. El colesterol es un material similar a la grasa que está presente en todas las células del cuerpo.
El cuerpo necesita algo de colesterol para ayudar a producir vitamina D, hormonas y enzimas que ayudan a la digestión.
Una prueba de colesterol, también conocida como panel de lípidos, mide varios tipos diferentes de colesterol, que incluyen:
- colesterol de lipoproteínas de alta densidad (HDL) o "colesterol bueno"
- colesterol de lipoproteínas de baja densidad (LDL) o "colesterol malo"
- triglicéridos, la forma química en la que existen la mayoría de las grasas
Para calcular el puntaje de colesterol total de una persona, un profesional de la salud agrega los niveles de colesterol HDL y LDL al 20 por ciento del nivel de triglicéridos.
Un médico utilizará estos resultados para evaluar el riesgo de una persona de desarrollar una enfermedad cardíaca y otros problemas de salud relacionados con el colesterol alto.
Siga leyendo para obtener más información sobre el ayuno antes de una prueba de colesterol.
Ayunar antes de la prueba
La práctica estándar solía requerir que una persona ayunara de 9 a 12 horas antes de hacerse una prueba de colesterol, lo que significa que no debe comer ni beber más que agua durante ese tiempo.
Sin embargo, las pautas recientes han cambiado. Ahora permiten a los médicos recomendar pruebas de colesterol sin ayuno a ciertos grupos de personas.
Un artículo de 2017 recomienda las pruebas de colesterol sin ayunar, citando las siguientes ventajas de las pruebas de colesterol sin ayunar:
- conveniente
- a salvo
- no se requiere espera
El autor también afirma que la investigación que involucró a más de 300,000 personas sugiere que las pruebas sin ayuno son al menos tan precisas como las pruebas en ayunas para predecir problemas de salud cardiovascular futuros.
Este artículo sugiere que el nivel de triglicéridos aumentará en un promedio de 26 miligramos por decilitro (mg / dl) para una lectura sin ayuno en comparación con el nivel en ayunas. Los niveles de colesterol total y colesterol LDL serán 8 mg / dl más bajos, en promedio. Los autores creen que esta diferencia es clínicamente insignificante.
Sin embargo, la comunidad médica continúa debatiendo la necesidad de que algunos grupos de mayor riesgo ayunen antes de la prueba.
Según otro análisis del Colegio Americano de Cardiología, los grupos de mayor riesgo pueden beneficiarse del ayuno. Esto se debe a que la ecuación que usan los médicos para encontrar el nivel de LDL tiende a subestimar los niveles de LDL y triglicéridos en las personas que no ayunan.
Debido a esto, un médico puede recomendar que algunas personas ayunen antes de una prueba de colesterol, pero sugiere que otras personas no lo necesitan. Una persona debe seguir la recomendación de su médico con respecto al ayuno.
En los casos en los que un médico recomienda ayunar antes de una prueba de colesterol, esto a menudo significa que la persona debe abstenerse de comer y beber excepto agua durante 9 a 12 horas antes de la prueba.
Es probable que una persona que se someta a una prueba de colesterol en ayunas se realice la prueba a primera hora de la mañana para poder comer después de la prueba y hacer la mayor parte del ayuno mientras duerme.
Que esperar durante la prueba
Una prueba de colesterol es un análisis de sangre simple durante el cual un técnico generalmente sentará a la persona en una silla con un apoyabrazos especial. Luego, el técnico atará una tira de goma alrededor del brazo de la persona para tratar de encontrar una vena adecuada de la cual extraer sangre.
Después de encontrar una vena, el técnico limpiará el área con alcohol, insertará una aguja conectada a un tubo en la vena de la persona y permitirá que el tubo se llene.
Cuando el tubo esté lleno de sangre, el técnico quitará la aguja y sujetará una gasa en el sitio de la punción. El técnico puede pedirle a la persona que aplique presión durante unos minutos para detener el sangrado y puede que aplique un pequeño vendaje sobre la gasa.
En este punto, la prueba está completa y la persona suele estar libre para realizar sus actividades diarias normales.
¿Qué significan los resultados?
Los resultados le dirán al médico si los niveles de colesterol en la sangre de una persona son saludables.
La prueba mide varios tipos de colesterol en la sangre de una persona en mg / dl. Es posible desglosar los resultados por tipo de colesterol.
Colesterol HDL
Los resultados de HDL miden la cantidad de colesterol "bueno" en la sangre de una persona. Las lecturas más altas tienden a ser mejores que las lecturas más bajas:
colesterol LDL
Los niveles de colesterol LDL o "malo" recomendados variarán según la salud del individuo. Las lecturas más bajas tienden a ser mejores que las lecturas más altas:
Triglicéridos
Los niveles más bajos de triglicéridos tienden a ser mejores que las lecturas más altas:
Colesterol total
Un nivel de colesterol total bajo tiende a ser mejor que uno más alto:
¿Qué podría pasar después?
Lo que suceda a continuación dependerá en gran medida de los resultados de la prueba y otros factores de riesgo que una persona puede tener o no.
Si los niveles de colesterol no sugieren ningún problema de salud potencial, es probable que un médico no recomiende ninguna otra acción o prueba.
Si los niveles de colesterol de una persona son altos, un médico puede recomendar que la persona haga cambios en su estilo de vida, como perder peso o cambiar su dieta. El médico puede recetar medicamentos, como estatinas, para reducir el colesterol.
Además, un médico puede recomendar pruebas de colesterol más frecuentes.
¿Por qué se utilizan las pruebas de colesterol?
Una persona puede tener demasiado colesterol en su cuerpo. A menudo, las personas con colesterol alto no presentan síntomas.
El colesterol puede combinarse con otras sustancias en la sangre y producir una sustancia llamada placa que obstruye las arterias.
Cuanto más altos sean los niveles de colesterol de una persona, es más probable que tenga problemas de salud relacionados con el colesterol alto, que incluyen:
- arteriopatía coronaria
- coágulos de sangre
- angina de pecho
- ataque al corazón
- golpe
- enfermedad de las arterias periféricas
- enfermedad de la arteria carótida
¿Quién debería hacerse una prueba de colesterol?
Como el colesterol alto a menudo no causa síntomas, los médicos solicitan rutinariamente una prueba de colesterol para adultos. La Asociación Estadounidense del Corazón recomienda que las personas de 20 años o más consideren la posibilidad de hacerse un control del nivel de colesterol una vez cada 4 a 6 años.
Los médicos pueden recomendar que algunas personas se realicen pruebas de colesterol con mayor frecuencia. Aquellos que pueden necesitar estas pruebas adicionales incluyen los siguientes grupos:
- personas con sobrepeso u obesidad
- personas con antecedentes familiares o personales de ataque cardíaco
- personas con antecedentes familiares de colesterol alto
- personas cuya prueba de colesterol inicial fue alta
- Personas que fuman
Quitar
Los niveles altos de colesterol pueden advertir a los médicos de otros posibles problemas de salud que una persona puede desarrollar durante su vida.
Como el colesterol alto a menudo no presenta síntomas, los médicos recomiendan controlar los niveles de colesterol con un simple análisis de sangre.
El ayuno antes de una prueba de colesterol solía ser una práctica estándar. Sin embargo, ahora la comunidad médica está comenzando a cambiar sus recomendaciones sobre el ayuno antes de las pruebas de colesterol.
Una persona debe seguir las instrucciones de su médico con respecto al ayuno antes de una prueba de colesterol.
Q:
¿Tomar café antes de una prueba de colesterol puede afectar los resultados?
A:
Es posible que beber una taza de café negro antes de una prueba de colesterol no afecte significativamente los resultados de la prueba. Sin embargo, es mejor seguir las indicaciones de un médico. Si el médico sugiere ayunar antes de una prueba de colesterol, entonces la persona debe ayunar.
Gerhard Whitworth, RN Las respuestas representan las opiniones de nuestros expertos médicos. Todo el contenido es estrictamente informativo y no debe considerarse un consejo médico.