El simple hecho de estar con alguien que amas puede aliviar el dolor físico
Estar con una pareja romántica puede traer muchos, y a veces, sorprendentes beneficios para la salud. Los estudios han demostrado que simplemente tocar a la persona que amamos puede actuar como analgésico. Una nueva investigación sugiere que incluso estar en presencia de un ser querido puede ayudar a reducir el dolor.
Una investigación publicada tan recientemente como el año pasado ha demostrado que cuando una persona toma de la mano a su pareja, se vuelve más resistente a los estímulos dolorosos.
El estudio sugirió que esto sucede porque cuando tocamos a alguien que amamos, nuestras ondas cerebrales se sincronizan, haciendo que los estímulos dolorosos parezcan menos dolorosos.
Pero, ¿el simple hecho de estar en compañía de la persona que amamos puede tener el mismo efecto? Un nuevo estudio realizado por investigadores de la Universidad de Ciencias de la Salud, Informática y Tecnología Médica en Hall, Austria, y la Universidad de las Islas Baleares en Palma de Mallorca, España, cree que sí.
Según los investigadores, el simple hecho de estar en la misma habitación que nuestra pareja romántica puede mejorar nuestra tolerancia al dolor, incluso si no nos tomamos de la mano, no nos tocamos ni recibimos ningún apoyo verbal. Los hallazgos del estudio aparecen en el Diario escandinavo del dolor.
“Para ampliar nuestro conocimiento del papel de las diferencias individuales en la modulación social del dolor, el presente estudio tuvo como objetivo investigar las implicaciones de la empatía disposicional, que se refiere a un rasgo estable tendencia a ser consciente y experimentar indirectamente los pensamientos, sentimientos y percepciones. de otro ”, explican los autores en el artículo de estudio.
La presencia de la pareja puede "reducir el dolor agudo"
Para su investigación, los investigadores reclutaron a 48 parejas heterosexuales, en las que las parejas tenían una edad media de 25,40 años. Los socios habían estado juntos durante un período medio de 3,22 años.
Para evaluar la empatía de cada socio, los investigadores les pidieron que completaran un cuestionario. Luego, probaron cómo reaccionaba cada persona al dolor por presión en dos condiciones experimentales diferentes: cuando estaban solas y cuando estaban en presencia de su pareja.
En el segundo escenario, la pareja, aunque presente en la habitación, permaneció completamente pasiva, sin tocar ni hablar con su pareja. Para medir la sensibilidad al dolor en cada ocasión, los investigadores utilizaron una herramienta especial conocida como algómetro de presión.
El equipo descubrió que tanto hombres como mujeres parecían ser más resistentes al dolor cuando estaban en presencia de su pareja romántica. Además, cuanto mayor sea el nivel de empatía de la pareja romántica, mayor será su tolerancia al dolor.
"En repetidas ocasiones, se ha demostrado que hablar y tocar reducen el dolor, pero nuestra investigación muestra que incluso la presencia pasiva de una pareja romántica puede reducirlo, y que la empatía de la pareja puede amortiguar la angustia afectiva durante la exposición al dolor", dice el primer autor, el profesor Stefan Duschek. .
No obstante, los autores también admiten que su estudio se enfrenta a algunas limitaciones. Por ejemplo, los investigadores advierten que los participantes podrían haber sentido menos dolor cuando su pareja estaba en la misma habitación simplemente porque su presencia los distrajo de la sensación dolorosa.
“[L] a posibilidad de que la reducción del dolor en cierta medida se deba a la distracción causada por la mera presencia de la pareja, en lugar del apoyo real, no puede descartarse”, escriben los autores.
Aún así, el equipo concluye que sus hallazgos indican un efecto significativo de la vinculación romántica sobre la sensibilidad al dolor:
"A pesar de [...] las restricciones, el estudio proporcionó evidencia de que la presencia de una pareja romántica es eficaz para reducir el dolor agudo incluso sin su retroalimentación activa, y que este efecto aumenta con la empatía de la pareja".
