Los 10 mejores blogs sobre trastornos alimentarios

Si vive con un trastorno alimentario, no está solo. Los blogs escritos por otras personas que atraviesan experiencias similares e incluso profesionales de la salud especializados en trastornos alimentarios están disponibles para brindar asesoramiento y apoyo.

Los blogs sobre trastornos alimentarios brindan información y apoyo de personas que están en camino de recuperarse de un trastorno alimentario.

En los Estados Unidos, al menos 30 millones de personas de todas las edades y géneros se ven afectados por un trastorno alimentario.

Los trastornos alimentarios son afecciones graves y, en ocasiones, fatales asociadas con la conducta alimentaria de una persona. Con el tiempo, afectan negativamente la salud, las emociones y la capacidad para funcionar en las tareas de la vida cotidiana.

Los tipos más comunes de trastornos alimentarios son la anorexia nerviosa, la bulimia nerviosa y los trastornos por atracones. Los trastornos alimentarios a menudo implican centrarse obsesivamente en el peso, la forma del cuerpo y los alimentos, lo que conduce a comportamientos alimentarios peligrosos y complicaciones.

Los trastornos alimentarios graves y duraderos pueden aumentar el riesgo de problemas médicos importantes, problemas de desarrollo y crecimiento, ansiedad y depresión, problemas sociales y de relación, y pensamientos y comportamientos suicidas.

Según la Asociación Nacional de Anorexia Nerviosa y Trastornos Asociados, al menos una persona muere cada 62 minutos debido a un trastorno alimentario.

Obtener ayuda para un trastorno alimentario puede resultar abrumador. Puede ser muy útil leer blogs sobre las experiencias de otras personas y ver que, a pesar de sus luchas y desafíos, han salido del otro lado.

Noticias médicas hoy han elegido los 10 mejores blogs sobre trastornos alimentarios.

Esperanza de trastorno alimentario

Eating Disorder Hope tiene como objetivo ofrecer información, recursos y esperanza a las personas con trastornos alimentarios, sus amigos y familiares, y los proveedores de atención médica. La organización fue fundada en 2005 con el apoyo de profesores y otras asociaciones especializadas en el área.

La misión de Eating Disorder Hope es fomentar la apreciación de la singularidad y el valor, sin relación con la apariencia o el logro. En última instancia, esperan inspirar a las personas a abrazar la vida, buscar la recuperación y terminar con los comportamientos relacionados con los trastornos alimentarios.

Las publicaciones recientes en su blog incluyen si el tratamiento para los trastornos alimentarios funciona, una comparación de la ortorexia y la anorexia y la conexión entre las atletas y la anorexia.

Visite el blog de Hope sobre trastornos alimentarios.

Cuidado del comportamiento de Walden

Walden Behavioral Care brinda un tratamiento personalizado, integral y conveniente para los trastornos alimentarios y las afecciones conductuales asociadas.

Walden Behavioral Care ha trabajado con más de 15,000 personas de todos los géneros, edades y antecedentes desde 2003 para tratar afecciones como anorexia, bulimia, trastorno por atracón, trastorno por evitación / restricción de la ingesta de alimentos y otros trastornos de alimentación o de la alimentación especificados (OSFED) .

Las publicaciones en el blog de trastornos alimentarios de Walden incluyen formas de desconectar los mensajes centrados en el cuerpo, cómo identificar si su ser querido tiene un trastorno alimentario y cinco riesgos médicos de la bulimia nerviosa.

Visite el blog de Walden Behavioral Care.

Bev Azadas

El blog de Bev Mattocks se centra en aumentar la conciencia de que no solo las niñas experimentan trastornos alimentarios; los chicos también los tienen.

En 2009, el hijo de 15 años de Bev desarrolló anorexia. Su blog cuenta la historia de la recuperación de su hijo de un trastorno alimentario y ofrece esperanza a los demás, ya que ahora, a la edad de 24 años, su hijo se ha recuperado y ha completado una maestría.

Las últimas publicaciones en el blog incluyen un artículo reflexivo sobre cuándo siente que su médico no está abordando sus preocupaciones sobre su hijo, lamentando los años perdidos por un trastorno alimentario y cómo reunirse con otras personas que atraviesan experiencias similares puede marcar la diferencia.

Visite el blog de Bev Mattocks.

El programa Emily

El Programa Emily se fundó en 1993 para abordar la concienciación, el tratamiento y la recuperación de los trastornos alimentarios de una manera compasiva y personalizada.

Independientemente de la edad, el género, la orientación sexual y la ubicación, el Programa Emily lo ayudará a comenzar su viaje hacia la recuperación utilizando un plan de tratamiento individualizado. Su visión es tener un mundo con relaciones pacíficas con la imagen corporal, el peso y la comida para que todas las personas con un trastorno alimentario puedan recuperarse.

El blog comparte consejos útiles de la comunidad de trastornos alimentarios, como el viaje de Nicole para recuperarse de un trastorno alimentario, el diagnóstico de OSFED de Candice y su camino hacia la recuperación, y tratar de cambiar la conversación sobre la comida y el peso.

Visite el blog del Programa Emily.

¿Todas las mujeres tienen un trastorno alimentario?

La Dra. Stacey Rosenfeld es responsable del blog Does Every Woman Have a Eating Disorder? Es especialista certificada en trastornos de la alimentación, psicóloga clínica y psicoterapeuta de grupo certificada.

El Dr. Rosenfeld piensa que casi todas las mujeres tienen una forma de relación desordenada con su cuerpo o con la comida. Si bien esa relación desordenada puede no ser necesariamente anorexia, bulimia o trastorno por atracón, muchas mujeres aún tienen una fijación poco saludable con la comida, la imagen corporal o el peso.

Su blog cubre temas como cosas que no tienen cabida en la recuperación del trastorno alimentario, cómo abordar la actividad física cuando se está recuperando y cosas que hacer después de atracones.

Visite la página ¿Todas las mujeres tienen un trastorno alimentario? Blog.

Hacer las paces con la comida

La Dra. Nina Savelle-Rocklin es psicoanalista, autora y oradora que se especializa en imagen corporal, peso y trastornos alimentarios. También es la bloguera detrás de Make Peace with Food.

La Dra. Nina experimentó un trastorno alimentario en la infancia y la adolescencia que continuó hasta sus años universitarios. Ella usa su experiencia profesional y personal para ayudar a otros a lograr una relación más feliz y saludable con la comida.

Las publicaciones recientes en el blog Make Peace with Food incluyen cómo hacer que los vendedores de alimentos retrocedan, cómo detener un atracón en 25 segundos o menos y cómo amar tu cuerpo.

Visite el blog Make Peace with Food.

Sigue la intuición

Elisa Oras es entrenadora de recuperación de trastornos alimentarios y escritora del blog Follow the Intuition. Es una practicante de salud natural certificada y está capacitada en terapia intuitiva para trastornos alimentarios.

Elisa se ha recuperado por completo de la ortorexia, la bulimia, el ejercicio excesivo y las dietas extremas, y tiene como objetivo compartir sus conocimientos y experiencias con los demás para que ellos también puedan alcanzar una recuperación completa y duradera.

Los artículos del blog de Elisa incluyen consejos útiles para una alimentación intuitiva, señales de que está recayendo cuando se está recuperando de un trastorno alimentario y cómo afrontar los comentarios críticos y negativos.

Visite el blog Follow the Intuition.

No me he afeitado en 6 semanas

Lindsay Hall escribe el blog No me he afeitado en 6 semanas. Entró en rehabilitación en 2014 por un trastorno alimentario a los 24 años.

Después de encontrar una falta de información sobre cómo era estar en rehabilitación, Lindsay prometió compartir todo sobre su viaje de rehabilitación, incluido el hecho de que no pudo afeitarse durante 6 semanas debido a que su maquinilla de afeitar se consideraba un instrumento que podía usarse. por autolesión.

Las publicaciones de Lindsay son crudas y transparentes, y cubren cuestiones como cómo está bien. tener miedo de la recuperación, la verdad sobre la alimentación intuitiva durante la recuperación y si la enfermedad es una excusa para recaer.

Visita el blog I Haven’t Shaved In 6 Weeks.

Caja de jabón de Laura

Laura Collins Lyster-Mensh es defensora de los trastornos alimentarios y la salud mental de los padres, autora galardonada, presentadora de podcasts, consultora y bloguera en jefe de Laura's Soap Box.

Laura ha ayudado a fundar tres organizaciones de trastornos alimentarios, ha escrito libros sobre el tema y ha sido invitada a hablar ante el público con sus mensajes de esperanza para una recuperación completa, apoyo a las familias y la importancia de la ciencia durante el tratamiento de los trastornos alimentarios.

Las publicaciones más recientes del blog incluyen verdades sobre los trastornos alimentarios y los datos de apoyo, un dúo de madre e hija que usan tarjetas de objetivos para mantenerse concentrados y una reunión con el informador mundial de los trastornos alimentarios.

Visite el blog de Laura's Soap Box.

Corriendo con cucharas

Correr con cucharas comenzó como una forma para que Amanda Drozdz documentara su viaje de regreso a la salud mientras se recuperaba de un trastorno alimentario. El blog ha evolucionado para convertirse en un espacio para que Amanda comparta su pasión recién descubierta por el desarrollo de recetas y la fotografía de alimentos.

Amanda dirige una práctica privada de asesoría en salud, donde usa su experiencia y capacitación personal para ayudar a otros a superar los trastornos alimentarios, los problemas de imagen corporal y los trastornos alimentarios.

En el blog, encontrará consejos de salud, opiniones generales sobre la vida y recetas de Amanda. Sus últimas recetas incluyen brownies de camote sin harina, magdalenas con chispas de chocolate, plátano y avena, y desayuno horneado de arándanos y plátano.

Visite el blog Running with Spoons.

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