¿Cuáles son los mejores sitios de inyección de insulina?
Algunas personas con diabetes necesitan inyectarse insulina todos los días. La insulina es una hormona que ayuda al cuerpo a controlar el azúcar en sangre cuando una persona se la inyecta. El área de la piel a través de la cual ocurre la inyección puede cambiar sus efectos.
Una persona no puede tomar insulina en forma de pastilla o medicación oral. Las enzimas del estómago descomponen la insulina antes de que llegue al torrente sanguíneo.
Las personas usan inyecciones de insulina para tratar y controlar la diabetes junto con cambios en la dieta y el estilo de vida y medicamentos orales.
Para las personas que requieren inyecciones de insulina, se encuentran disponibles diferentes tipos de insulina. En este artículo, explicamos cómo seguir las instrucciones del médico sobre cómo y dónde inyectarse la insulina.
Sitios de inyección comunes
Crédito de la imagen: Stephen Kelly, 2019
Una persona necesita inyectarse insulina en la capa de grasa directamente debajo de la piel, conocida como tejido subcutáneo, con una pequeña aguja o un dispositivo que parece un bolígrafo.
Varios sitios diferentes pueden soportar una inyección de insulina.
Abdomen
El abdomen es un lugar común para las inyecciones de insulina que eligen muchas personas con diabetes. Es de fácil acceso y, a menudo, menos doloroso que otros sitios debido a la protección de grasa, mayor área de superficie y menos músculo.
Para aplicar una inyección en el abdomen, pellizque una sección de tejido graso abdominal con los dedos a cada lado.
El sitio debe estar entre la cintura y los huesos de la cadera a unas 2 pulgadas del ombligo.
Evite inyectarse cerca de cualquier tejido cicatricial del abdomen.
Parte superior de los brazos
La parte superior del brazo es otro lugar posible para la inyección de insulina.
Coloque la aguja en el área del tríceps en la parte posterior del brazo, aproximadamente a la mitad entre el codo y el hombro.
La difícil autoadministración es la principal desventaja de este sitio. Obtener una pizca suficiente para administrar la insulina puede ser complicado. Una persona puede necesitar ayuda para una inyección en la parte superior del brazo. También pueden experimentar una mayor comodidad al inyectarse en el brazo no dominante.
Esto significa inyectar en el brazo izquierdo de una persona diestra o en el brazo derecho de una persona zurda.
Muslos
El muslo es un área simple para la autoinyección.
Al elegir el muslo como lugar de inyección, inserte la aguja en la parte delantera del muslo, a medio camino entre la rodilla y la cadera. Debe estar ligeramente descentrado hacia el exterior de la pierna.
La inyección debe realizarse alrededor de 4 pulgadas, o aproximadamente el ancho de una mano, por encima de la rodilla y a la misma distancia de la parte superior de la pierna. Evite la parte interna del muslo debido a la red más densa de vasos sanguíneos en esa área.
Inyecte el medicamento en un pellizco de al menos 1 a 2 pulgadas de piel.
Aunque de fácil acceso, las inyecciones regulares en el muslo a veces pueden causar molestias al caminar o correr después.
Parte inferior de la espalda, caderas o glúteos
El sitio final para administrar una inyección de insulina es la zona lumbar o la cadera.
Para administrar una inyección aquí, dibuje una línea imaginaria en la parte superior de las nalgas entre las caderas.
Coloque la aguja por encima de esta línea pero por debajo de la cintura, aproximadamente a la mitad entre la columna y el costado.
Al igual que con la parte superior del brazo, este sitio es muy difícil de usar para la autoinyección y puede requerir la administración de otra persona. Al inyectar en los glúteos, evite la parte inferior.
Absorción de insulina
El cuerpo absorbe la insulina a diferentes velocidades desde cada uno de los sitios. Esta información puede ser útil al planificar inyecciones de insulina:
- Abdomen: la insulina ingresa al torrente sanguíneo más rápidamente después de una inyección abdominal.
- Brazos: el cuerpo absorbe la insulina a una velocidad moderada pero más lenta que una inyección en el abdomen.
- Parte inferior de la espalda y muslos: la insulina ingresa al torrente sanguíneo más lentamente desde estos sitios.
- Administre insulina de acción rápida en el abdomen inmediatamente después de una comida para obtener resultados más rápidos.
Inyecte insulina de acción prolongada e intermedia en los otros sitios, ya que la absorción rápida reduciría la efectividad de estos tipos. La insulina funciona de manera más eficiente durante todo el tiempo que necesita debido a la tasa de absorción más lenta.
El ejercicio puede aumentar la tasa de absorción de insulina. Si está planificando un entrenamiento o actividad física, tenga en cuenta estos factores al planificar las inyecciones.
Por ejemplo, un lanzador de béisbol debe evitar inyectarse en su brazo de lanzamiento. La actividad física puede afectar la absorción de insulina en el cuerpo.
Espere al menos 45 minutos después de la inyección para ejercitar una parte del cuerpo que está cerca del lugar de la inyección.
Sitios de inyección rotativos
Evite inyectarse en el mismo sitio una y otra vez. Esto puede irritar la piel y el tejido graso subyacente.
Si esto sucede, puede aumentar la incomodidad y causar otras complicaciones. Perforar el mismo punto cada vez puede provocar el desarrollo de bultos duros o depósitos de grasa. Esto puede resultar incómodo e incluso reducir la eficacia del organismo para absorber el medicamento.
Al rotar las inyecciones, muévase dentro del área para asegurarse de que la inyección no siempre se lleve a cabo exactamente en el mismo lugar.
Por ejemplo, cuando se toma una dosis nocturna de insulina de acción prolongada, es posible que una persona siempre se sienta más cómoda inyectándola en el muslo. Sin embargo, deben alternar entre el muslo derecho e izquierdo cada noche.
Si una persona siempre se administra una dosis matutina de insulina de acción rápida en el abdomen, debe alternar entre diferentes áreas del abdomen para evitar inyecciones repetidas en el mismo sitio.
Monitoreo de los niveles de azúcar en sangre.
Pregúntele al médico cualquier pregunta sobre la inyección de insulina, la selección y rotación del lugar y otras técnicas de inyección.
Además, las personas con diabetes deben controlar su nivel de azúcar en sangre de forma rutinaria, tal y como aconsejará el médico.
Es importante llevar un registro de los niveles de azúcar en sangre en un diario o cuaderno para compartir con el médico. Comparta los valores inusuales para que el médico pueda ajustar la dosis y la administración de insulina según sea necesario.
Lea más sobre el autocontrol de los niveles de glucosa aquí.
Resumen
Una persona puede administrar inyecciones de insulina en el abdomen, la parte superior del brazo, el muslo, la parte inferior de la espalda, las caderas o las nalgas.
Tenga en cuenta la comodidad, ya que las inyecciones en algunos sitios pueden causar dolor. Asegúrese de inyectar en una pizca de tejido y considere los diferentes métodos de inyección en cada sitio.
Cada sitio suministra insulina al torrente sanguíneo a diferentes velocidades, por lo tanto, considérelas según la hora del día y la rapidez con la que el cuerpo necesita la insulina.
Evite la administración repetida de inyecciones en el mismo lugar. Hable con un médico para que le aconseje sobre cómo cambiar de sitio y autoadministrarse.
Q:
¿Existen alternativas a la inyección? Tengo fobia a las agujas.
A:
Existen algunas alternativas a la inyección en forma de polvo inhalado o en forma de aerosol nasal de insulina. Este enfoque relativamente nuevo ha demostrado un buen control glucémico para las personas con diabetes.
Continúan las investigaciones sobre la seguridad y eficacia de estas vías de administración. Hable con su médico para determinar si esta podría ser una opción para usted.
Deborah Weatherspoon, PhD, RN, CRNA Las respuestas representan las opiniones de nuestros expertos médicos. Todo el contenido es estrictamente informativo y no debe considerarse un consejo médico.
