¿Cuál es el vínculo entre la diabetes y el accidente cerebrovascular?
Las personas con diabetes tienen un mayor riesgo de sufrir un accidente cerebrovascular que las que no la padecen. Pero una persona puede reducir su riesgo de accidente cerebrovascular controlando bien su diabetes y realizando ciertos cambios en el estilo de vida.
Para una persona con diabetes, las posibilidades de sufrir un derrame cerebral son 1,5 veces más altas que en las personas que no tienen la enfermedad, según la Asociación Estadounidense de Diabetes. Esto se debe a que los cambios frecuentes en los niveles de azúcar en sangre pueden afectar el sistema cardiovascular.
Este artículo analiza el vínculo entre la diabetes y el accidente cerebrovascular. También busca formas de prevenir o reducir el riesgo de accidente cerebrovascular.
¿Cual es el enlace?
Un accidente cerebrovascular ocurre cuando se interrumpe el suministro de sangre al cerebro. La mayoría de los accidentes cerebrovasculares son el resultado de un coágulo de sangre que bloquea un vaso sanguíneo en el cerebro o el cuello.
Con el tiempo, los niveles altos de azúcar en sangre pueden dañar los vasos sanguíneos y los nervios. Las personas con diabetes tienen períodos más largos de niveles altos de azúcar en la sangre que las que no tienen diabetes, especialmente si la afección no está bien controlada. Esto hace que una persona con diabetes sea más propensa a sufrir un derrame cerebral.
Las personas con diabetes también tienen más probabilidades de tener otras afecciones que aumentan el riesgo de enfermedad cardíaca y accidente cerebrovascular, como presión arterial alta y obesidad.
La Asociación Estadounidense del Corazón (AHA) informa que el 16 por ciento de los adultos mayores de 65 años con diabetes muere de un derrame cerebral y que el 68 por ciento muere de alguna forma de enfermedad cardíaca.
Según su sitio web, la AHA considera que la diabetes es "uno de los siete principales factores de riesgo controlables de enfermedad cardiovascular", una lista que también incluye la obesidad, la presión arterial alta, una dieta poco saludable y fumar cigarrillos.
Qué saber sobre el accidente cerebrovascular
Un accidente cerebrovascular ocurre cuando el flujo sanguíneo se bloquea en un área del cerebro, debido a un coágulo o una rotura de un vaso sanguíneo. Cuando esto sucede, las células cerebrales de la zona se ven privadas de oxígeno y nutrientes, lo que provoca la muerte del tejido celular y, en algunos casos, daño cerebral.
Hay tres tipos de accidente cerebrovascular:
- Un accidente cerebrovascular isquémico es el resultado de un coágulo que bloquea el flujo sanguíneo al cerebro.
- Un accidente cerebrovascular hemorrágico es el resultado de una rotura de un vaso sanguíneo o una fuga de un vaso sanguíneo debilitado.
- Un ataque isquémico transitorio (AIT), anteriormente conocido como mini accidente cerebrovascular, es el resultado de coágulos de sangre temporales o flujo sanguíneo bajo al cerebro.
Síntomas y señales de advertencia.
Los síntomas de un accidente cerebrovascular y las señales de advertencia suelen aparecer de repente. Muchos proveedores de atención médica instan a las personas con un mayor riesgo de accidente cerebrovascular a que aprendan el F.A.S.T. señales de advertencia y plan de acción.
RÁPIDO. representa lo siguiente:
- Caída facial en un lado
- Debilidad del brazo o un brazo a la deriva hacia abajo cuando ambos brazos están levantados
- Problemas del habla, como dificultad para hablar
- Hora de llamar al 911
Más allá del F.A.S.T. indicadores, hay otros síntomas de un accidente cerebrovascular:
- entumecimiento o debilidad en un lado de la cara o el cuerpo
- un fuerte dolor de cabeza
- problemas para caminar y otros problemas de coordinación y equilibrio
- Confusión
- dificultad para ver con uno o ambos ojos
Estos síntomas tienden a aparecer repentinamente y pueden ser graves.
Algunos síntomas varían entre hombres y mujeres. Obtenga más información sobre las señales de advertencia de un accidente cerebrovascular en los hombres aquí.
Factores de riesgo
Junto con la diabetes, existen otros problemas de salud que pueden aumentar el riesgo de accidente cerebrovascular de una persona:
- Alta presión sanguínea
- obesidad
- colesterol alto
- un historial de enfermedad cardíaca
- un accidente cerebrovascular previo, incluido un AIT
- anemia drepanocítica
- trastornos hemorrágicos
- depresión
Según los Centros para el Control y la Protección de Enfermedades (CDC), el accidente cerebrovascular es más común en ciertos grupos:
- adultos mayores, con la posibilidad de sufrir un derrame cerebral que se duplica cada 10 años después de los 55 años
- hombres, aunque las mujeres tienen más probabilidades de morir de un derrame cerebral
- Afroamericanos, con el riesgo de sufrir un accidente cerebrovascular por primera vez casi el doble que para las personas blancas en el país.
- Hispanos, indios americanos y nativos de Alaska, en comparación con los blancos del país
- personas con antecedentes familiares de accidente cerebrovascular
Además, los factores del estilo de vida pueden aumentar el riesgo de accidente cerebrovascular de una persona, como fumar cigarrillos, consumir alcohol o drogas ilícitas y no hacer ejercicio con regularidad.
Prevención
Algunas personas necesitan tomar medicamentos para reducir el riesgo de sufrir un accidente cerebrovascular. Para otros, controlar su diabetes y mantener un estilo de vida saludable para el corazón es suficiente para reducir este riesgo.
Las personas con diabetes pueden controlar sus niveles de azúcar en sangre prestando atención a su dieta y tomando otras medidas para evitar que estos niveles se disparen.
Las pautas actuales de la Asociación Estadounidense de Diabetes recomiendan que las personas sigan un plan de dieta individualizado, generalmente desarrollado con la ayuda de un dietista o nutricionista, para controlar sus niveles de azúcar en sangre.
Algunas formas de reducir el riesgo de un accidente cerebrovascular son las siguientes:
- Haga ejercicio con regularidad, realizando al menos 2 horas y 30 minutos de ejercicio de intensidad moderada por semana, que puede incluir caminatas rápidas.
- Lleve una dieta que incluya muchas verduras y poco colesterol no saludable.
- Dejar de fumar.
- Use moderación cuando beba alcohol.
- Mantenga los niveles de colesterol bueno.
- Mantener un peso saludable.
- Trate la presión arterial alta.
Recuperación
La recuperación de un accidente cerebrovascular es diferente para todos. Algunas personas se recuperan por completo de un accidente cerebrovascular en cuestión de semanas. Para otros, puede llevar años y algunas personas nunca se recuperan por completo.
La recuperación depende en gran medida de la rapidez y eficacia con la que un médico administre el tratamiento. Si una persona recibe un tratamiento de emergencia para un derrame cerebral rápidamente, es más probable que tenga un mejor resultado.
El tratamiento de emergencia para un accidente cerebrovascular varía según el tipo de accidente cerebrovascular, pero puede incluir lo siguiente:
- medicamentos anticoagulantes
- procedimientos endovasculares para eliminar cualquier bloqueo
- procedimientos de colocación de stents quirúrgicos
- reparación quirúrgica de vasos sanguíneos
Después de un derrame cerebral, a menudo hay algunos efectos persistentes:
- debilidad o parálisis unilateral
- dificultad para hablar o comprender el habla
- dificultad para expresar emociones
- problemas de equilibrio y coordinación
- dificultad para controlar la vejiga o los intestinos
- dificultad para comer y tragar
- depresión
Una persona que ha sufrido un accidente cerebrovascular puede necesitar rehabilitación, según su experiencia. Algunos elementos potenciales de rehabilitación:
- fisioterapia para ayudar con el equilibrio, la coordinación y la debilidad
- terapia ocupacional para facilitar las tareas diarias
- Terapia del habla para ayudar a una persona a volver a aprender a hablar y comprender el habla.
panorama
Una persona con diabetes tiene más probabilidades de sufrir un derrame cerebral que una persona sin la enfermedad. Los accidentes cerebrovasculares son la quinta causa principal de muerte en los Estados Unidos y la principal causa de discapacidad.
Algunas personas se recuperan por completo después de un accidente cerebrovascular, mientras que otras tienen síntomas duraderos. El tratamiento rápido reduce el riesgo de complicaciones a largo plazo.
Las personas pueden tomar medidas para prevenir un accidente cerebrovascular si mantienen un estilo de vida saludable y controlan los factores de riesgo, como controlar los síntomas de la diabetes, llevar una dieta variada y nutritiva y hacer ejercicio con regularidad.
