Lo que hay que saber sobre masturbarse antes del sexo

La masturbación es una actividad natural que muchas personas disfrutan. Puede ayudar a las personas a descubrir sus preferencias sexuales, aprender sobre su cuerpo y proporcionarse placer.

Algunas personas pueden haber escuchado que masturbarse antes de tener relaciones sexuales puede desensibilizar el pene y hacer que los hombres "duren más". Sin embargo, no hay prueba científica de esto.

Sin embargo, puede funcionar para algunas personas, y hay muchas afirmaciones anecdóticas que respaldan esto.

Masturbarse antes del sexo también puede ser un juego previo agradable. Puede ayudar a una persona a excitarse tanto física como mentalmente antes de tener relaciones sexuales. Algunas personas creen que masturbarse con otra persona puede ayudarlas a sentirse más abiertas y conectadas con su pareja.

En este artículo, aprenda sobre los beneficios de masturbarse antes del sexo para hombres y mujeres, así como algunas de las cosas que debe tener en cuenta.

Machos

Muchos hombres eligen masturbarse antes del sexo porque sienten que puede ayudar a prolongar la duración del sexo. Sin embargo, hay algunas cosas a considerar.

Disfunciones sexuales

Algunas personas creen que masturbarse antes de tener relaciones sexuales puede ayudar a un hombre a "durar más" durante el coito.

Las disfunciones sexuales son comunes entre los hombres.

Como estudio en la revista Fertilidad y esterilidad notas, las disfunciones eyaculatorias son uno de los tipos más comunes de disfunción sexual. Estos tipos de disfunciones incluyen eyaculación precoz, ausencia de eyaculación u otros problemas relacionados con la eyaculación y el orgasmo.

Mucha gente está familiarizada con la afirmación de que masturbarse antes de tener relaciones sexuales puede ayudar a un hombre a "durar más" durante el acto sexual en sí.

Puede haber algunas razones para esto. Gran parte del problema puede ser psicológico. Por ejemplo, una persona puede sentirse reprimida o tener una tensión sexual ininterrumpida. Esto puede hacer que tengan relaciones sexuales apresuradas, en las que la persona puede concentrarse en liberar esta tensión en forma de orgasmo.

Al masturbarse de antemano, la persona puede liberar esa energía sexual acumulada y luego sentir que puede concentrarse más en disfrutar todo el acto sexual, en lugar de solo el orgasmo.

Periodo refractario

Un fenómeno llamado período refractario puede ayudar a respaldar esta idea. El período refractario es el tiempo de recuperación que debe atravesar una persona después de un orgasmo antes de que pueda volver a tenerlo.

Después de un orgasmo, los hombres generalmente no pueden tener otro orgasmo de inmediato. Su pene se volverá flácido y perderá su capacidad para mantenerse erecto. El pene también puede ser muy sensible al tacto después del orgasmo, provocando dolor y pulsaciones si la persona o su pareja continúan con la estimulación.

Como estudio en la revista BJU Internacionalobserva, esto se debe en parte a que el cuerpo libera más hormona prolactina después del orgasmo. Esta hormona parece bloquear el placer sexual que una persona puede sentir durante el período refractario.

Debido a esto, algunas personas piensan que la masturbación puede insensibilizarlas al placer de las relaciones sexuales.

En realidad, el período refractario suele ser corto, aunque puede variar. Como señala la Sociedad Internacional de Medicina Sexual, el período refractario de los hombres más jóvenes suele ser de solo unos minutos. Sin embargo, los hombres mayores pueden necesitar de 12 a 24 horas para recuperarse. Después de esto, pueden lograr erecciones y tener orgasmos nuevamente.

Todos son diferentes. Algunos hombres sienten que es más difícil tener un segundo orgasmo que el primero, y pueden durar mucho más durante las relaciones sexuales debido a esto.

Para los hombres mayores que experimentan períodos refractarios que duran horas, masturbarse antes de tener relaciones sexuales puede ayudar a evitar que tengan un orgasmo durante las relaciones sexuales. Esto puede permitirles disfrutar de períodos mucho más prolongados de relaciones sexuales.

Esto puede hacer que la masturbación antes de tener relaciones sexuales sea beneficiosa para algunos hombres que tienden a experimentar la eyaculación precoz.

Otros asuntos

Para los hombres que experimentan erecciones más suaves o que les resulta difícil lograr una erección, masturbarse antes de tener relaciones sexuales puede hacer que sea aún más difícil lograr una segunda erección a tiempo para el coito.

Las personas que tienen dificultades para lograr o mantener una erección pueden querer evitar masturbarse antes del sexo.

Hembras

Masturbarse antes de tener relaciones sexuales puede ser una buena forma para que las mujeres reduzcan la tensión antes del acto sexual.

Masturbarse antes del sexo también puede ser una buena forma para que las mujeres reduzcan la tensión y encuentren alivio antes del acto sexual.

Algunas mujeres también experimentan un período refractario después del orgasmo. Sin embargo, las mujeres tienen una experiencia ligeramente diferente a la de los hombres.

La mayoría de los hombres solo pueden tener un orgasmo antes de su período refractario y experimentan un período refractario prolongado.

Las hembras, por otro lado, tienden a experimentar períodos refractarios mucho más cortos. Durante estas breves fases, la vagina y el clítoris pueden seguir estando muy sensibles y es posible que la persona no disfrute de la estimulación.

Sin embargo, esta fase tiende a terminar rápidamente. Es por eso que no es raro que las mujeres experimenten orgasmos múltiples por encuentro sexual.

Algunos pueden experimentar un período refractario más largo que otros y pueden sentir menos deseo sexual durante este tiempo. En estos casos, masturbarse antes de tener relaciones sexuales puede no ser una buena idea, ya que puede reducir el deseo sexual de una persona.

Beneficios

Masturbarse antes de tener relaciones sexuales tiene algunos beneficios adicionales tanto para hombres como para mujeres, aunque cada persona puede experimentarlos de manera diferente.

Cubrimos algunos de estos beneficios en las secciones siguientes:

Alivio del estrés o la tensión

Dar placer a uno mismo antes de un encuentro sexual puede ayudar a reducir el estrés, ya que el cerebro libera endorfinas para sentirse bien después del orgasmo. Esto puede ser útil para las personas que están nerviosas con su pareja o que experimentan ansiedad sexual.

Masturbarse antes del sexo también puede ayudar a eliminar cualquier tensión de la situación, ya que una persona ya no siente que tiene que llegar al orgasmo para disfrutar sexualmente.

Esto puede ser beneficioso para ambos miembros de la pareja, ya que el sexo puede centrarse más en el acto en sí que en el simple orgasmo.

Confort y evitando la eyaculación precoz

En los hombres que experimentan eyaculación precoz, la masturbación antes de tener relaciones sexuales puede ayudarlos a durar más tiempo, ya que puede llevarles más tiempo alcanzar su segundo orgasmo. Sin embargo, esto no es una garantía.

Aquellos que se masturban antes del sexo también pueden sentir una mayor relajación y menos tensión sobre el acto sexual en sí.

Para las mujeres, la vagina también puede estar más lubricada después de una excitación suficiente, lo que hace que el sexo sea una experiencia más placentera.

Intimidad y logro del orgasmo

Masturbarse antes de las relaciones sexuales también puede ayudar a algunas personas a alcanzar el orgasmo.

Las personas a las que les resulta difícil alcanzar el clímax debido a la estimulación sexual pueden encontrar que la masturbación las calienta para las relaciones sexuales. Esto puede hacer que disfruten más o les facilite el orgasmo.

Masturbarse con una pareja antes del sexo también puede acercar a dos personas.

Para muchas personas, la masturbación es algo que se hace solo. Sin embargo, masturbarse en pareja es muy íntimo y permite que cada persona comprenda qué estimula a su pareja.

Resumen

Aunque no hay evidencia científica que demuestre que la masturbación antes del sexo hará que una persona dure más en la cama, puede funcionar para algunas personas.

La masturbación antes del sexo también tiene otros beneficios, como reducir el estrés y la tensión sexual. Hacerlo con un compañero también puede ser una forma de juego previo.

Al mismo tiempo, puede que no sea una buena idea para los hombres que experimentan disfunción eréctil, ya que puede dificultar el logro y el mantenimiento de una erección fuerte.

La mejor manera de conocer los beneficios de masturbarse antes del sexo es probándolo. Las necesidades sexuales de cada persona son diferentes. Aprender a explorar estas necesidades sexuales tanto a solas como en pareja puede ayudar a que la experiencia sexual sea más enriquecedora.

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