Lo que debe saber sobre la función tiroidea y la caída del cabello.

La caída del cabello puede ocurrir cuando la glándula tiroides no funciona correctamente. La glándula tiroides es una glándula con forma de mariposa situada en la parte frontal inferior del cuello.

La glándula tiroides produce hormonas tiroideas, que el cuerpo usa como energía, para mantenerse caliente y para que los órganos y músculos funcionen correctamente.

Los problemas relacionados con la tiroides más comunes son el resultado de una producción anormal de hormonas tiroideas. El hipotiroidismo, o una tiroides hipoactiva, implica cantidades insuficientes de hormona tiroidea. El hipertiroidismo, o tiroides hiperactiva, ocurre cuando la glándula tiroides produce demasiada hormona.

Tener una glándula tiroides hiperactiva o hipoactiva puede causar pérdida de cabello en algunas personas.

Por lo general, las afecciones autoinmunes son las causas más comunes de niveles anormales de hormona tiroidea. Por ejemplo, la tiroiditis de Hashimoto a menudo causa hipotiroidismo, mientras que la enfermedad de Graves es comúnmente responsable del hipertiroidismo.

En este artículo, examinamos el vínculo entre la función tiroidea y la caída del cabello. También analizamos posibles opciones de tratamiento y remedios caseros para la caída del cabello relacionada con la tiroides.

¿Cuál es el vínculo entre la salud de la tiroides y la caída del cabello?

La caída del cabello es un posible síntoma de hipotiroidismo o hipertiroidismo.

La hormona tiroidea juega un papel esencial en el desarrollo y mantenimiento de los folículos pilosos. Los folículos son pequeñas bolsas debajo de la piel de las que crecen los pelos. El hipotiroidismo o el hipertiroidismo severo o prolongado pueden provocar la caída del cabello.

Las raíces del cabello generalmente rotan el trabajo de hacer el cabello. Por ejemplo, las raíces del cabello en la cabeza generalmente hacen crecer el cabello durante algunos años y luego se toman un descanso.

Cuando el cuerpo tiene demasiada hormona tiroidea o no tiene suficiente, puede "provocar un choque en el sistema" en un estado de efluvio telógeno.

El efluvio telógeno es un trastorno del cuero cabelludo en el que las raíces del cabello entran demasiado pronto en la etapa de reposo del ciclo del cabello. Hasta el 70% de los pelos del cuero cabelludo pueden caerse en aproximadamente 2 meses durante un estado de efluvio telógeno.

Cuando alguien tiene un tipo de enfermedad autoinmune, tiene más probabilidades que otras personas de desarrollar otro. Por ejemplo, las personas con tiroiditis de Hashimoto también pueden desarrollar alopecia autoinmune, lo que resulta en una pérdida difusa del cabello. La alopecia areata provoca la caída del cabello en un patrón más localizado.

La caída del cabello también es un posible efecto secundario de algunos medicamentos antitiroideos, incluidos el metimazol y el propiltiouracilo (PTU). Los médicos recetan medicamentos antitiroideos para tratar una tiroides hiperactiva.

Signos de pérdida de cabello relacionada con la tiroides

Un poco de pérdida de cabello es perfectamente normal. Las personas pueden esperar perder de 50 a 100 cabellos de su cuerpo todos los días como parte del ciclo normal de crecimiento del cabello.

Las personas con efluvio telógeno a menudo encuentran que su cabello sale a puñados. Por lo general, se nota más en el cuero cabelludo, pero puede afectar al cabello en cualquier parte del cuerpo.

Alguien con alopecia autoinmune puede notar que pierde parches de cabello discretos, a menudo circulares.

Es inusual que la caída del cabello sea el único síntoma de una tiroides hiperactiva o hipoactiva.

Otros síntomas comunes del hipotiroidismo incluyen:

  • siento frio
  • aumento de peso inexplicable
  • cansancio
  • piel más seca de lo habitual
  • olvido
  • estado de ánimo bajo o deprimido
  • estreñimiento

Otros síntomas comunes del hipertiroidismo incluyen:

  • nerviosismo
  • irritabilidad
  • aumento de la sudoración
  • latidos cardíacos acelerados
  • temblores en las manos
  • ansiedad
  • dificultad para dormir
  • adelgazamiento de la piel
  • cabello fino o quebradizo
  • debilidad muscular
  • evacuaciones intestinales más frecuentes
  • pérdida de peso inexplicable
  • cansancio
  • hinchazón alrededor de los ojos, con protuberancia ocasional del ojo y "mirada" (en el caso de la enfermedad de Graves)

Las personas que tienen glándulas tiroides hipoactivas o hiperactivas también pueden experimentar anomalías en sus patrones menstruales.

Vale la pena señalar que la pérdida de cabello, así como los síntomas de hiper e hipotiroidismo, son inespecíficos y también pueden deberse a otras afecciones. Por lo tanto, una persona debe visitar a su médico para que le controlen los niveles de tiroides antes de que un médico pueda hacer un diagnóstico.

Opciones de tratamiento

El tratamiento de la caída del cabello relacionada con la tiroides requiere el tratamiento del problema de la tiroides.

Un médico generalmente prescribirá una hormona sintética llamada levotiroxina sódica (Levothroid, Levoxyl, Synthroid o Unithroid) para tratar una tiroides hipoactiva.

El tratamiento para una tiroides hiperactiva varía de persona a persona. Algunos de los métodos más comunes incluyen:

  • Fármacos antitiroideos. Los medicamentos antitiroideos, como el metimazol (Tapazol) y la PTU, actúan bloqueando la capacidad de la glándula para producir la hormona tiroidea.
  • Yodo radiactivo. A veces, los médicos recomiendan la radioterapia interna. Esto daña las células de la glándula tiroides y reduce la cantidad de hormona que produce la glándula. El tratamiento tiene como objetivo inducir el hipotiroidismo, que una persona puede manejar con el reemplazo de la hormona tiroidea.
  • Cirugía. La cirugía implica la extirpación de parte o toda la glándula tiroides, lo que puede provocar hipotiroidismo.

Remedios caseros y cambios en el estilo de vida.

Las personas que padecen trastornos de la tiroides que pueden provocar la caída del cabello a menudo requieren medicamentos para controlar su afección.

En general, llevar una dieta equilibrada puede ayudar a promover el crecimiento y mejorar la condición del cabello. Una dieta sana y equilibrada es aquella que contiene proteínas, frutas, verduras, cereales y una cantidad moderada de grasas.

Los alimentos que pueden aumentar las posibilidades de tener un cabello sano incluyen:

Pescado: El pescado azul contiene ácidos grasos omega-3 que pueden ayudar a prevenir la resequedad del cuero cabelludo.

Verduras de color verde oscuro: las verduras como la espinaca tienen altos niveles de vitaminas A y C. Estas vitaminas pueden mejorar la condición del cabello.

Alimentos ricos en proteínas: comer alimentos ricos en proteínas puede ayudar a prevenir el cabello débil y quebradizo. Los productos lácteos, las legumbres, las nueces y las carnes magras contienen altos niveles de proteínas.

Alimentos ricos en biotina: la biotina es una vitamina importante para el crecimiento del cabello.La deficiencia de biotina puede provocar cabello quebradizo o caída del cabello. Las fuentes de biotina incluyen cereales integrales, hígado, yema de huevo, harina de soja y levadura. La biotina también está disponible en muchas vitaminas para el cabello de venta libre (OTC). Sin embargo, la biotina puede afectar los resultados de los análisis de sangre de la tiroides, por lo que cualquier persona que se someta a un análisis de sangre debe dejar de usar o consumir productos que contengan biotina durante unos días antes.

Alimentos ricos en calcio: el calcio es clave para el crecimiento del cabello. Las buenas fuentes de calcio incluyen los productos lácteos, como la leche y el queso.

Otras posibles causas de la caída del cabello

Una tiroides hiperactiva o hipoactiva no es la única causa de caída del cabello. Otras razones de la caída del cabello pueden incluir:

  • embarazo o parto
  • volverse viejo
  • estrés
  • enfermedades
  • cirugía
  • problemas nutricionales
  • deficiencia de hierro
  • anemia
  • una cantidad excesiva de hormonas masculinas
  • predisposición genética
  • problemas dermatológicos del cuero cabelludo

Cuando ver a un doctor

Si una persona tiene síntomas de tiroides hiperactiva o hipoactiva, debe hablar con su médico.

Un médico puede revisar el historial médico de una persona y realizar un examen físico.

Un médico también ordenará análisis de sangre que miden los niveles de hormona estimulante de la tiroides (TSH) y la hormona tiroidea tiroxina. Si estos niveles hormonales son altos o bajos determina si una persona tiene una tiroides hiperactiva o hipoactiva.

Sin atención médica, el problema y sus síntomas generalmente empeorarán.

panorama

La pérdida de cabello relacionada con la tiroides generalmente mejorará una vez que un médico trate la condición de salud subyacente.

Según el American Osteopathic College of Dermatology, la caída del cabello disminuye de 6 a 8 meses después del tratamiento.

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