¿Pueden los baños de lejía ayudar a tratar el eccema?
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Los baños de lejía diluida pueden mejorar los síntomas del eccema al eliminar las bacterias dañinas de la piel. Esto puede reducir el riesgo de infección e inflamación.
El eccema hace que la piel se agriete y se abra, lo que aumenta el riesgo de infecciones cutáneas. Algunas personas encuentran que los baños de lejía reducen los síntomas del eccema, aunque no todas las investigaciones están de acuerdo.
En este artículo, analizamos la evidencia detrás de los beneficios de los baños de lejía para el eccema, así como los riesgos y efectos secundarios. También discutimos otros tipos de baños que pueden ayudar a tratar el eccema.
¿Los baños de lejía funcionan para el eccema?
Los baños de lejía pueden ayudar a tratar el eccema cuando se usan de manera segura.
Algunas personas creen que bañarse en una solución de agua y lejía suave mata el Staphylococcus aureus bacterias que viven en la piel, lo que reduce los síntomas del eccema y la probabilidad de infección.
La Asociación Nacional de Eczema sugiere que los baños de lejía pueden mejorar los síntomas del eccema en algunas personas, aunque los usuarios deben conocer los posibles riesgos y los procedimientos de seguridad.
Sin embargo, una revisión sistemática de la evidencia disponible, publicada en 2017, encontró que los baños de lejía no eran más efectivos que bañarse solo con agua después de 4 semanas de tratamiento.
Los expertos están divididos sobre si los baños de lejía pueden reducir la gravedad del eccema o no. Se necesitan más estudios antes de que los médicos sepan qué tan efectivo puede ser este tratamiento.
Cómo usar baños de lejía
La Asociación Nacional de Eczema recomienda tomar un baño de lejía solo 2 o 3 veces por semana.
Aconsejan a las personas que utilicen lejía doméstica regular, no concentrada, que generalmente contiene un 5,25 por ciento de hipoclorito de sodio.
Las instrucciones de la organización para adultos son las siguientes:
- llena la tina con agua tibia
- para un baño completo de 40 galones de tamaño estándar, agregue media taza de lejía, o para un baño medio lleno, agregue un cuarto de taza
- remojar en el agua durante 10 minutos
- enjuagar completamente con agua tibia
- Aplique humectante rápidamente y continúe con una rutina regular de cuidado de la piel.
Al usar un baño de lejía, las personas deben seguir estos consejos de seguridad:
- Evite el uso de agua muy caliente o fría.
- no agregue ningún otro producto a la tina
- no pasar más de 15 minutos en un baño de lejía
- Evite meter la cabeza o la cara en el agua de baño con lejía.
- nunca aplique lejía directamente sobre la piel
Para el baño de un bebé o un niño pequeño, use 1 cucharadita de lejía por galón de agua.
Cualquiera que esté pensando en incorporar un baño de lejía en su rutina de cuidado de la piel con eccema o la de su hijo debe hablar primero con un médico o un profesional de la salud.
Efectos secundarios y riesgos de los baños de lejía
Las personas sensibles a la lejía o que tienen asma alérgica pueden encontrar que los vapores de cloro o lejía pueden irritar la piel o el sistema respiratorio.
Los baños de lejía pueden ser dolorosos para las personas que tienen la piel extremadamente seca.
Beneficios de los tratamientos de baño para el eccema
Las personas con eccema tienden a tener la piel seca porque la afección afecta la barrera cutánea. Esta es la capa superior de la piel que evita que entren irritantes, bacterias y virus y que salga la humedad.
Muchos proveedores de atención médica recomiendan el método "remojar y sellar" para el tratamiento del eccema, que consiste en sumergirse en el baño y luego humectarlo de inmediato. Esto ayuda a combatir la piel seca y reducir los brotes de síntomas.
El método implica:
- tomar un baño tibio de 5 a 10 minutos, luego usar un limpiador suave no exfoliante
- secar la piel dándole palmaditas suaves con una toalla, dejándola ligeramente húmeda
- aplicar medicamentos recetados para el eccema si es necesario
- aplicar generosamente una crema hidratante con alto contenido de aceite en todo el cuerpo dentro de los 3 minutos posteriores a salir del baño
- esperando que la crema hidratante se absorba antes de vestirse
La crema hidratante con alto contenido de aceite está disponible para su compra en línea.
Algunas personas piensan que agregar una pequeña cantidad de lejía a esta rutina ayuda con la inflamación y también previene la infección.
Baños alternativos para el eccema
Otros tratamientos de baño que pueden ayudar a aliviar los síntomas del eccema incluyen:
Usar aceite de baño
Agregar aceites suaves al agua del baño puede ayudar a mantener hidratada la piel de una persona. Las personas con eccema deben tener cuidado de no usar aceites que contengan fragancias o soluciones de baño de burbujas, ya que los perfumes y los productos químicos agresivos pueden irritar su piel aún más. Una gama de productos está disponible para su compra en línea.
Baño de bicarbonato de sodio
El bicarbonato de sodio es un remedio popular para aliviar la picazón asociada con el eccema. Intente agregar un cuarto de taza del polvo al agua del baño.
Las personas también pueden hacer una pasta con bicarbonato de sodio y aplicarlo directamente sobre las áreas afectadas de la piel.
Baño de avena
De la misma manera que el bicarbonato de sodio, las personas usan avena coloidal para aliviar la picazón en el eccema. Agréguelo al agua del baño o aplíquelo sobre la piel como una pasta.
Las personas pueden encontrar avena coloidal en tiendas de salud o en línea.
Baño de sal
Durante un brote de eccema severo, el baño puede causar ardor en la piel. El agua salada puede ayudar a reducir el dolor. Agregue 1 taza de sal al agua del baño antes de meterse en la bañera.
Baño de vinagre
Agregar entre 1 taza y 1 pinta de vinagre a la bañera puede matar las bacterias, lo que podría ayudar a prevenir infecciones.
Resumen
Algunas personas con eccema creen que bañarse en lejía es una forma eficaz de reducir la inflamación y prevenir infecciones porque mata las bacterias que viven en la piel.
Los expertos están divididos sobre cuán efectivos son los baños de lejía para el eccema, y algunas fuentes dicen que no son más efectivos que bañarse en agua.
Cualquiera que esté considerando agregar un baño de lejía a su rutina de cuidado de la piel con eccema o la de su hijo debe hablar primero con su profesional de la salud.
