¿Puede la masturbación causar disfunción eréctil?

Algunas personas creen que la masturbación puede causar disfunción eréctil, pero esto es un mito. La masturbación es una actividad común y beneficiosa.

Si bien la mayoría de los hombres tienen problemas para lograr o mantener una erección en algún momento de sus vidas, las dificultades frecuentes para lograr una erección se denominan disfunción eréctil (DE).

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¿Puede la masturbación causar disfunción eréctil?

Los investigadores confían en que la masturbación no causa disfunción eréctil.

No, la masturbación no puede causar disfunción eréctil, es un mito.

La masturbación es natural y no afecta la calidad ni la frecuencia de las erecciones.

Las investigaciones muestran que la masturbación es muy común en todas las edades. Aproximadamente el 74 por ciento de los hombres informaron masturbarse, en comparación con el 48,1 por ciento de las mujeres.

La masturbación incluso tiene beneficios para la salud. Según Planned Parenthood, la masturbación puede ayudar a liberar la tensión, reducir el estrés y ayudar a dormir.

Es posible que una persona no pueda tener una erección poco después de masturbarse. A esto se le llama período refractario masculino y no es lo mismo que la disfunción eréctil. Un período refractario masculino es el tiempo de recuperación antes de que un hombre pueda volver a tener una erección después de eyacular.

¿Qué dice la investigación?

Universalmente, los investigadores confían en que la masturbación no causa disfunción eréctil. Sin embargo, la dificultad para lograr y mantener una erección mientras se masturba o mientras tiene relaciones sexuales puede ser un signo de otras afecciones.

La edad es el predictor más significativo de disfunción eréctil. La disfunción eréctil es común en hombres mayores de 40 años, y aproximadamente el 40 por ciento se ve afectado en algún grado.

Las tasas de disfunción eréctil completa, o la incapacidad de lograr una erección, aumentan del 5 por ciento en los hombres de 40 a aproximadamente el 15 por ciento a los 70 años.

Otros factores de riesgo para la disfunción eréctil incluyen:

  • diabetes
  • tener sobrepeso
  • enfermedad del corazón
  • síntomas del tracto urinario inferior (problemas de vejiga, próstata o uretra)
  • consumo de alcohol y cigarrillos

Disfunción eréctil en hombres más jóvenes

Aunque la disfunción eréctil generalmente afecta a hombres mayores, un estudio de 2013 encontró que hasta una cuarta parte de los hombres menores de 40 años recibieron un nuevo diagnóstico de disfunción eréctil.

En los hombres más jóvenes, es más probable que la disfunción eréctil sea causada por factores psicológicos o emocionales. Los hombres más jóvenes también tienen niveles más altos de testosterona en sus cuerpos y es menos probable que tengan otros factores de riesgo de disfunción eréctil.

La ansiedad por el desempeño sexual o la calidad de la erección puede generar más estrés, lo que a veces crea un "círculo vicioso".

Los factores que pueden contribuir a la disfunción eréctil en hombres más jóvenes incluyen:

  • estrés
  • ansiedad
  • depresión, trastorno de estrés postraumático, trastorno bipolar o medicamentos para estas enfermedades
  • tener sobrepeso
  • insomnio o falta de sueño
  • problemas del tracto urinario
  • una lesión de la médula espinal, esclerosis múltiple o espina bífida
  • tener un trabajo muy estresante
  • estrés en la relación
  • ansiedad por el desempeño

Porno y ED

Ver pornografía puede contribuir a la ansiedad por el desempeño sexual.

No hay evidencia que sugiera que ver pornografía cause disfunción eréctil.

El uso de pornografía en Internet aumentó al mismo tiempo que la tasa de diagnósticos de disfunción eréctil aumentó en hombres menores de 40 años.

Esto llevó a algunos investigadores a creer que la pornografía podría afectar la capacidad de los espectadores masculinos para obtener y mantener erecciones.

Si bien es cierto que el acceso a la pornografía en Internet y los diagnósticos de disfunción eréctil en hombres más jóvenes aumentaron aproximadamente al mismo tiempo y al mismo ritmo, esto no prueba un vínculo entre los dos.

Hasta hace poco, había poca investigación sobre la disfunción eréctil en hombres jóvenes, lo que dificultaba la interpretación de los números. Además, debido a los estigmas y la renuencia a hablar con un médico sobre la salud sexual, es posible que la disfunción eréctil no se notifique tanto en hombres jóvenes como en hombres mayores.

También es difícil separar el efecto psicológico de ver pornografía de otros factores psicológicos, como la ansiedad por el desempeño.

Cuando hablar con un doctor

La disfunción eréctil es a veces un signo de afecciones subyacentes, como enfermedades cardíacas o ansiedad.

Informar a un médico acerca de la disfunción eréctil puede prevenir problemas potenciales que estas afecciones podrían causar y también brindar soluciones para la disfunción eréctil.

Por ejemplo, los médicos pueden recomendar que los hombres con disfunción eréctil que tienen sobrepeso pierdan algo de peso. Esto se debe a que mantener un peso saludable puede aumentar los niveles de testosterona, lo que facilita la erección.

Un médico también puede recomendar técnicas de alivio del estrés o terapia cognitivo-conductual para quienes padecen disfunción eréctil debido a problemas emocionales o psicológicos.

Resumen

La masturbación no causa disfunción eréctil, pero muchos problemas de salud subyacentes, como enfermedades cardíacas, síntomas del tracto urinario, consumo de alcohol, depresión y ansiedad, sí pueden.

La investigación no sugiere que la masturbación con pornografía en Internet pueda causar disfunción eréctil. Algunas personas que ven pornografía también pueden experimentar ansiedad por el desempeño, lo que resulta en dificultades con las erecciones, pero la ansiedad por el desempeño es común sin el uso de la pornografía.

Cualquier persona que experimente problemas para lograr o mantener una erección debe hablar con un médico, ya que la disfunción eréctil a menudo es tratable.

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