El riesgo de diabetes aumenta en mujeres que trabajan muchas horas.

Las mujeres que trabajan 45 horas o más a la semana pueden estar aumentando su riesgo de diabetes, encuentra una nueva investigación. Sin embargo, los hombres que trabajan la misma cantidad de horas no se ven afectados.

Un nuevo estudio descubre los riesgos asociados con las largas jornadas laborales.

Si bien investigaciones anteriores han sugerido un vínculo entre una semana laboral larga y un mayor riesgo de diabetes, la mayoría de estos estudios se centraron en los hombres.

Curiosamente, esta investigación reciente parece encontrar el efecto contrario en los hombres: cuanto más larga es la semana laboral, menor es la incidencia de diabetes.

Sin embargo, para las mujeres que trabajan 45 horas a la semana o más, su riesgo era considerablemente mayor.

En comparación con las mujeres que trabajan de 35 a 40 horas a la semana, tenían un 63 por ciento más de riesgo de desarrollar diabetes.

Los autores del nuevo estudio, que se publicó en BMJ Open Diabetes Research and Care, examinó los datos de la encuesta de salud comunitaria canadiense de 2003, que incluyó a encuestados de entre 35 y 74 años.

También examinaron la base de datos del Plan de seguro médico de Ontario para los servicios médicos, así como la Base de datos de resúmenes de alta del Instituto Canadiense de Información de Salud para las admisiones hospitalarias.

En total, se incluyeron en la investigación más de 7.000 empleados canadienses. Además de observar las horas trabajadas, los investigadores también incluyeron otros factores en su análisis, como: sexo, estado civil, paternidad, etnia, lugar de nacimiento, lugar de residencia, condiciones de salud a largo plazo, estilo de vida, peso y cuerpo. índice de masa (IMC).

También consideraron factores únicos del lugar de trabajo, como el trabajo por turnos y el tipo de trabajo que realizaban los encuestados, por ejemplo, si era predominantemente activo o sedentario.

En general, el riesgo de diabetes se redujo "sólo ligeramente" cuando se consideraron factores como el tabaquismo y los niveles de alcohol.

Si bien los investigadores no pudieron establecer una causa y efecto definitivos a partir de estos datos, señalan que alentar a las mujeres a trabajar menos horas puede ser un componente clave para reducir el número de casos de diabetes.

La forma de la diabetes

La diabetes es un problema generalizado en todo el mundo y afecta a muchas vidas. Cuando alguien tiene diabetes, su cuerpo no utiliza la insulina correctamente; el páncreas aumenta la producción de la hormona hasta que ya no puede satisfacer las demandas del cuerpo.

Esto conduce a niveles de glucosa en sangre más altos de lo normal y eventualmente puede causar una amplia gama de problemas en todo el cuerpo.

La Asociación Estadounidense de Diabetes dice que más de 30 millones de personas en los Estados Unidos tienen diabetes y 7 millones de estas personas no lo saben.

La diabetes sigue siendo la séptima causa principal de muerte en los EE. UU. Y, cada año, los médicos descubren 1,5 millones de casos nuevos. En todo el mundo, este número aumenta a 425 millones de adultos, y la mitad permanece sin diagnosticar.

La prevención y el manejo de la diabetes, entonces, son una faceta esencial de la salud pública. Estudios como este pueden ayudar a los médicos a crear pautas que puedan tener un impacto positivo en la salud de sus pacientes y conducir a menos casos de diabetes en el futuro.

Limitaciones y próximos pasos

Aunque los registros utilizados en este estudio no distinguieron entre diabetes tipo 1 y diabetes tipo 2, se estima que la diabetes tipo 1 representa alrededor del 5 por ciento de los casos entre las personas mayores de 18 años, por lo que es probable que la mayoría de estos casos sean de tipo 2. .

En el futuro, si más estudios están de acuerdo con estos hallazgos, los proveedores de atención médica pueden recomendar que las mujeres trabajen 40 horas a la semana o menos.

Los autores del estudio escriben: “Teniendo en cuenta el aumento rápido y sustancial de la prevalencia de la diabetes en Canadá y en todo el mundo, identificar factores de riesgo modificables como largas horas de trabajo es de gran importancia para mejorar la prevención y orientar la formulación de políticas, ya que podría prevenir numerosos casos de diabetes y enfermedades crónicas relacionadas con la diabetes ".

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