¿Puede tener hipoglucemia sin diabetes?
La hipoglucemia ocurre cuando los niveles de azúcar en sangre descienden peligrosamente. Es más común en personas con diabetes, pero puede afectar a otras personas.
En este artículo, exploramos las condiciones de salud más allá de la diabetes que pueden causar hipoglucemia.También analizamos las opciones de tratamiento y los cambios en la dieta que pueden ayudar a prevenir la hipoglucemia.
¿Qué es la hipoglucemia?
La hipoglucemia ocurre cuando los niveles de azúcar en sangre caen por debajo de 70 miligramos por decilitro (mg / dl). La hipoglucemia grave puede poner en peligro la vida si una persona no recibe tratamiento. Los tratamientos se centran en devolver el azúcar en sangre a niveles seguros.
El azúcar en sangre, o glucosa, es la principal fuente de energía del cuerpo. Cuando los niveles bajan demasiado, el cuerpo no tiene suficiente energía para funcionar completamente. A esto se le llama hipoglucemia.
La insulina ayuda a las células del cuerpo a absorber el azúcar del torrente sanguíneo. Una persona con diabetes puede recibir inyecciones de insulina porque su cuerpo es resistente a la insulina o porque no produce suficiente.
En las personas con diabetes, la administración de demasiada insulina puede hacer que los niveles de azúcar en sangre bajen demasiado. No comer lo suficiente o hacer demasiado ejercicio después de tomar insulina puede tener el mismo efecto.
Sin embargo, las personas que no tienen diabetes también pueden experimentar hipoglucemia.
Causas de hipoglucemia sin diabetes.
En personas sin diabetes, la hipoglucemia puede deberse a que el cuerpo produce demasiada insulina después de una comida, lo que hace que bajen los niveles de azúcar en sangre. A esto se le llama hipoglucemia reactiva.
La hipoglucemia reactiva puede ser un signo temprano de diabetes.
Otros problemas de salud también pueden causar hipoglucemia, que incluyen:
Beber demasiado alcohol
Cuando los niveles de azúcar en sangre de una persona son bajos, el páncreas libera una hormona llamada glucagón.
El glucagón le dice al hígado que descomponga la energía almacenada. Luego, el hígado libera glucosa de regreso al torrente sanguíneo para normalizar los niveles de azúcar en sangre.
Beber demasiado alcohol puede dificultar el funcionamiento del hígado. Es posible que ya no pueda devolver la glucosa al torrente sanguíneo, lo que puede provocar una hipoglucemia temporal.
Medicamento
Tomar el medicamento para la diabetes de otra persona puede causar hipoglucemia.
La hipoglucemia también puede ser un efecto secundario de:
- medicación contra la malaria
- ciertos antibióticos
- ciertos medicamentos para la neumonía
Algunos grupos tienen un mayor riesgo de hipoglucemia inducida por medicamentos, incluidos los niños y las personas con insuficiencia renal.
Anorexia
Es posible que una persona con el trastorno alimentario anorexia no esté consumiendo suficientes alimentos para que su cuerpo produzca suficiente glucosa.
Hepatitis
La hepatitis es una enfermedad inflamatoria que afecta al hígado. Tener hepatitis puede impedir que el hígado funcione correctamente.
Si el hígado no puede producir o liberar suficiente glucosa, esto puede causar problemas con los niveles de azúcar en sangre y provocar hipoglucemia.
Trastornos de la glándula suprarrenal o pituitaria
Los problemas con la glándula pituitaria o las glándulas suprarrenales pueden causar hipoglucemia porque estas partes del cuerpo afectan las hormonas que controlan la producción de glucosa.
Problemas de riñon
Los riñones ayudan al cuerpo a procesar los medicamentos y excretar los desechos.
Si una persona tiene un problema con los riñones, la medicación se puede acumular en el torrente sanguíneo. Este tipo de acumulación puede cambiar los niveles de azúcar en sangre y provocar hipoglucemia.
Tumor de páncreas
Los tumores de páncreas son poco frecuentes, pero tener uno puede provocar hipoglucemia.
Los tumores en el páncreas pueden hacer que el órgano produzca demasiada insulina. Si los niveles de insulina son demasiado altos, los niveles de azúcar en sangre bajarán.
Síntomas
Cuando una persona tiene hipoglucemia, puede sentir:
- tembloroso
- mareado
- incapaz de concentrarse
- incapaz de enfocar sus ojos
- confundido
- malhumorado
- hambriento
Una persona con hipoglucemia puede desarrollar dolor de cabeza o desmayarse (perder el conocimiento).
Si una persona tiene hipoglucemia con frecuencia, es posible que deje de experimentar síntomas. A esto se le llama inconsciencia de la hipoglucemia.
Diagnóstico
Para diagnosticar la hipoglucemia, un médico primero le pregunta a una persona sobre sus síntomas. Si el médico sospecha hipoglucemia, puede realizar un análisis de sangre.
Los niveles de azúcar en sangre por debajo de 70 mg / dl pueden indicar hipoglucemia.
Sin embargo, todo el mundo tiene un nivel de azúcar en sangre base diferente y la medida que determina la hipoglucemia puede variar.
El médico puede utilizar otras pruebas para determinar la causa subyacente de la hipoglucemia.
Tratamiento
Tratar la causa subyacente es la mejor manera de prevenir la hipoglucemia a largo plazo.
A corto plazo, recibir glucosa ayuda a que los niveles de azúcar en sangre vuelvan a la normalidad.
Según una investigación de 2014, la mejor manera de tratar la hipoglucemia leve es:
- tomar 15 gramos de glucosa
- espera 15 minutos
- medir de nuevo los niveles de glucosa en sangre
- repetir este tratamiento si persiste la hipoglucemia
Hay muchas formas de recibir glucosa, que incluyen:
- tomando una tableta de glucosa
- inyectar glucosa
- bebiendo jugo de fruta
- comer carbohidratos
Comer carbohidratos de liberación lenta puede ayudar a mantener los niveles de azúcar en sangre.
Dieta para hipoglucemia no diabética
Una dieta con hipoglucemia no diabética puede ayudar a mantener equilibrados los niveles de azúcar en sangre. Los siguientes consejos pueden ayudar a prevenir la hipoglucemia:
- comer comidas pequeñas con regularidad, en lugar de tres comidas grandes
- comiendo cada 3 horas
- comer una variedad de alimentos, que incluyen proteínas, grasas saludables y fibra
- evitando los alimentos azucarados
Llevar un refrigerio para comer al primer signo de hipoglucemia puede evitar que los niveles de azúcar en sangre bajen demasiado.
En última instancia, la mejor manera de prevenir la hipoglucemia es identificar y tratar la causa subyacente.
