Recuperación de la mastectomía doble: lo que debe saber
Una mastectomía doble es la extirpación quirúrgica de ambos senos. Además de recuperarse físicamente de la cirugía, las personas que se someten a una mastectomía doble deberán considerar su recuperación emocional en las semanas y meses posteriores al procedimiento.
Según la investigación, aproximadamente el 17 por ciento de las mujeres con cáncer de mama en etapa temprana se someten a este tipo de cirugía.
El tiempo de recuperación de una mastectomía doble puede variar de una persona a otra, pero generalmente toma de 4 a 6 semanas.
Algunas cirugías implican extirpar el tejido mamario pero salvar el pezón, mientras que otras extirpan todo el seno. Las mastectomías más radicales también extirpan el músculo del pecho y, en raras ocasiones, los ganglios linfáticos.
Muchas mujeres también se someten a una reconstrucción mamaria, lo que puede agregar tiempo y complejidad adicionales a su recuperación.
En este artículo, proporcionamos información y consejos sobre cómo recuperarse de una mastectomía doble.
Cómo preparar
Un médico ayudará a una persona a prepararse para una mastectomía doble al:
- explicando el procedimiento en detalle
- respondiendo preguntas
- tomar un historial médico
- realizar un examen físico
- hacer análisis de sangre u otras pruebas si es necesario
El médico también puede indicarle al individuo que evite comer o beber durante cierto tiempo antes de la cirugía. Cualquiera que tome aspirina u otros medicamentos anticoagulantes puede necesitar dejar de tomarlos durante varios días o semanas antes del procedimiento.
Otros preparativos a considerar incluyen:
- Empaquetado: una mastectomía generalmente implica permanecer un máximo de 3 noches en el hospital. En preparación para la cirugía, el individuo deberá empacar una bolsa de hospital para esta estadía. Es mejor incluir blusas holgadas, cárdigans y sudaderas con cremallera, ya que esta ropa deja espacio para los tubos de drenaje después de la cirugía.
- Comprar sujetadores: algunas mujeres que no se someten a una cirugía de reconstrucción pueden querer usar prótesis. Sin embargo, es una buena idea esperar algunas semanas después de la cirugía antes de comprar sostenes de mastectomía, ya que el tamaño del pecho cambiará a medida que disminuya la hinchazón. Después de la cirugía, el médico puede recetar sujetadores específicos, ya que el seguro médico puede cubrir estos artículos recetados.
- Preparación de la casa: puede ser útil cocinar y congelar las comidas antes de la cirugía y pedirles a sus amigos o familiares que le ayuden a cocinar y limpiar. También puede ser útil colocar libros, botellas de agua y otros artículos importantes cerca de la cama o el sofá.
- Conducir a casa: es esencial concertar un viaje a casa porque conducir después de estar bajo anestesia es peligroso. El cinturón de seguridad puede dañar la zona del pecho que acaba de ser sensible, por lo que debe llevar una almohada pequeña para colocarla entre el pecho y el cinturón.
- Búsqueda de apoyo: saber dónde obtener apoyo posoperatorio puede ayudar a algunas personas a mantener la calma antes del procedimiento. Haga una lista de organizaciones y contactos útiles, incluidos servicios de limpieza, compañías de taxis y cuidadores de mascotas. La Sociedad Estadounidense del Cáncer ofrece una variedad de programas de apoyo en todo Estados Unidos.
Recuperación en el hospital
Después de la cirugía, la persona pasará un tiempo en la sala de recuperación. Aquí, el personal médico controlará su frecuencia cardíaca, presión arterial y respiración.
Aunque habrá varias líneas de drenaje provenientes del tórax, el área generalmente estará adormecida. El individuo recibirá analgésicos para controlar cualquier malestar.
Después de esto, la persona se trasladará a una habitación de hospital normal por hasta 3 noches, donde el personal continuará monitoreando su dolor y otros síntomas. Durante este tiempo, las personas pueden notar sensaciones inusuales en el pecho y las axilas.
Antes de salir del hospital, las personas recibirán instrucciones sobre:
- ducharse
- quitando los vendajes
- cuidando los desagües
- usando medicación
- realizando ejercicios de brazos
- experimentar posibles efectos secundarios y complicaciones
- reservar una cita de seguimiento
Consejos para recuperarse en casa
La recuperación en el hogar de una mastectomía doble generalmente toma algunas semanas. Las personas que se han sometido a una reconstrucción mamaria pueden tardar más.
El cirujano proporcionará instrucciones detalladas para el período de recuperación, pero los siguientes consejos pueden ayudar:
- Descanso: Descanse y relájese lo más posible. Una mastectomía doble es un procedimiento quirúrgico mayor y el descanso adecuado le da al cuerpo tiempo para sanar.
- Pida ayuda: Pida a sus amigos y familiares que le ayuden con las tareas del hogar, la preparación de las comidas y el cuidado de los niños. Evite hacer un trabajo extenuante o asumir demasiado.
- Tome analgésicos: tome analgésicos según sea necesario para controlar el dolor o el malestar en la axila o el pecho después de la cirugía.
- Ejercicio: el cirujano recomendará ejercicios de brazos para acelerar la recuperación. Hágalo todos los días para evitar la rigidez y mantener la flexibilidad.
- Tome baños de esponja: evite ducharse hasta que el médico retire los drenajes y las suturas. En su lugar, use baños de esponja para refrescarse y mantenerse limpio.
- No enfrente todo solo: un médico puede decirle a algunas personas que se quiten los vendajes quirúrgicos ellos mismos. Algunas personas encuentran angustiosas las heridas, por lo que puede ser una buena idea tener a un ser querido cerca para que las apoye y las tranquilice. Con el tiempo, la piel se curará. Llame a un médico para obtener ayuda adicional si es necesario.
- Espere sentirse emocional: algunos días serán mejores que otros. Acepte las emociones que surjan y sepa que es normal sentir dolor, ira, tristeza y miedo después de este tipo de procedimiento. También es común sentir felicidad y alivio a medida que avanza la recuperación.
Efectos secundarios y complicaciones.
Es común experimentar fatiga durante días o semanas después de la cirugía.
Una mastectomía doble puede causar algunos efectos secundarios físicos. También existe el riesgo de complicaciones después de la cirugía.
Los posibles efectos secundarios y riesgos incluyen:
- Fatiga: muchas personas se sienten cansadas durante días o semanas después de la cirugía.
- Dolor y rigidez en los brazos: los hombros y los brazos pueden estar rígidos, doloridos o incómodos de alguna otra manera. Los medicamentos y los ejercicios pueden reducir estos síntomas.
- Sensaciones fantasmas: el dolor o entumecimiento de los senos fantasmas puede ocurrir después de una mastectomía. Es mejor hablar con un médico sobre esto, ya que es posible que pueda recetar medicamentos para aliviar estos síntomas.
- Linfedema: esto ocurre cuando se acumula líquido debajo de la piel. Si el cirujano extirpa los ganglios linfáticos durante el procedimiento, la persona tendrá un mayor riesgo de infección y de hinchazón del brazo. Llame a un médico de inmediato si hay hinchazón en los brazos, fiebre o cualquier otro signo de infección.
- Tejido cicatricial: puede haber un bulto o un área dura en el punto donde el cirujano hizo la incisión. Probablemente habrá cicatrices en el sitio de la mastectomía.
- Sangrado: todas las cirugías conllevan el riesgo de sangrado excesivo.
- Seroma: este líquido transparente puede acumularse en el seno después de una mastectomía, pero un cirujano puede drenarlo. Algunas personas reciben una inyección para endurecer el espacio en el seno y evitar que se acumule líquido.
- Depresión: no es raro experimentar sentimientos de depresión o pérdida de la identidad sexual después de una doble mastectomía. Busque el consejo de un médico o terapeuta si estos sentimientos persisten.
En raras ocasiones, la cirugía de reconstrucción mamaria puede causar complicaciones que afecten o retrasen la radioterapia o quimioterapia existente de una persona.
Afrontar emocionalmente
Las emociones fuertes son comunes entre quienes se someten a una mastectomía simple o doble. Estas emociones pueden aparecer y desaparecer y, por lo general, cambiar con el tiempo.
Las respuestas comunes incluyen:
- tristeza
- dolor y duelo
- pérdida de identidad sexual
- miedo y ansiedad, especialmente por tener intimidad con otra persona
- preocupaciones sobre la imagen corporal
- miedo a que el cáncer regrese o a someterse a otros tipos de tratamiento contra el cáncer
Estas y otras respuestas son todas perfectamente válidas y es vital reconocer las emociones a medida que surgen. Tómese un tiempo a solas si es necesario y busque el apoyo de sus seres queridos. Trate de participar en actividades agradables, como leer, socializar y pasatiempos.
Si los sentimientos de bajo estado de ánimo constante persisten durante 2 semanas o más, es mejor hablar con un médico o terapeuta. También puede ser útil unirse a un grupo de apoyo para conocer a otras personas que se encuentran en una situación similar.
La aplicación Breast Cancer Healthline brinda a las personas acceso a una comunidad de cáncer de mama en línea, donde los usuarios pueden conectarse con otros y obtener consejos y apoyo a través de discusiones grupales.
Quitar
La recuperación de una mastectomía doble lleva tiempo. El proceso de recuperación varía de persona a persona e implica cambios físicos y emocionales.
Antes de la cirugía, una persona puede prepararse tanto como sea posible y pedirles a sus familiares y amigos que los apoyen durante todo el proceso. Las personas que tengan alguna inquietud sobre el proceso de recuperación deben hablar con un médico.
