Cómo deshacerse de una espinilla ciega
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Un grano ciego es el acné que se ha desarrollado debajo de la superficie de la piel. Las espinillas ciegas generalmente no se notan desde la distancia, pero una persona puede sentirlas pasando un dedo por la superficie de la piel.
Las espinillas ciegas inicialmente no tienen cabeza como otros tipos de espinillas.
El acné afecta a alrededor de 50 millones de personas en los Estados Unidos cada año, por lo que es la afección cutánea más común.
¿Qué es una espinilla ciega?
Un comedón es una lesión típica del acné. Alguien que tiene acné leve tiene puntos blancos o puntos negros que se llaman comedones. Un comedón cerrado que permanece debajo de la piel es un punto blanco, y un comedón abierto que llega a la superficie de la piel es un punto negro.
Un comedón cerrado que se desarrolla profundamente dentro de la piel se llama espinilla ciega. Un grano ciego puede ser doloroso si está particularmente profundo en las capas de la piel.
El comedón puede emerger como un punto blanco a medida que asciende a través de las capas de la piel, o puede desaparecer.
Remedios caseros
Un simple grano ciego se puede tratar en casa y, a menudo, desaparece por sí solo.
Existe una variedad de remedios caseros que pueden acelerar el proceso de curación, que incluyen:
Nunca aprietes una espinilla ciega
Las espinillas ciegas generalmente no se colocan cerca de la superficie de la piel, lo que significa que no se pueden "reventar" como las espinillas.
Tratar de reventar una espinilla ciega puede resultar en cicatrices permanentes, una espinilla más notoria, que la espinilla se vuelva más dolorosa o una infección.
Exprimir el grano ciego también corre el riesgo de empujar el contenido del grano, una mezcla de aceite, células muertas de la piel y bacterias, más profundamente en la piel. Esto puede provocar un aumento de la inflamación.
Aplicar una compresa tibia
La aplicación de una compresa tibia puede ayudar a tratar una espinilla ciega. El calor puede abrir los poros, lo que puede acercar el grano a la superficie de la piel y crear una cabeza.
La formación de una cabeza permite que el sebo, las células y las bacterias salgan de la piel.
El calor de la compresa también puede ayudar a aliviar el dolor.
Para tratar una espinilla ciega con una compresa tibia, una persona debe:
- Crea una compresa tibia. Remoje un paño limpio en agua caliente, pero no demasiado caliente para tocarla.
- Aplica la compresa tibia. Mantenga la compresa tibia sobre la espinilla ciega durante 10 a 15 minutos. Repita la aplicación de tres a cuatro veces al día hasta que la espinilla ciega ascienda y libere el pus.
- Mantenga limpia la zona afectada. Asegúrese de que el área alrededor de la espinilla se mantenga limpia y evite tocarla. Evite el uso de maquillaje hasta que sane la espinilla.
Prueba con una pegatina de espinillas
Una pegatina de espinilla o un punto de acné es una pequeña pegatina que se puede colocar sobre una espinilla ciega. La pegatina generalmente contiene un agente que trata el acné, como el ácido salicílico.
Se cree que las pegatinas de espinillas funcionan extrayendo el sebo, absorbiendo el exceso de grasa, reduciendo la inflamación y reduciendo significativamente el tamaño de las imperfecciones.
Las pegatinas con espinillas están disponibles en las farmacias. Son discretos, apenas perceptibles y se pueden usar durante la noche o durante todo el día.
La cantidad de tiempo que una persona debe usar una pegatina de granos varía, pero generalmente deben cambiarse al menos una vez cada 24 horas. Las pegatinas de espinillas están disponibles para comprar en línea.
Prueba el aceite de árbol de té
El aceite de árbol de té es un ingrediente popular en los productos que tratan las espinillas porque tiene propiedades antibacterianas.
El aceite de árbol de té tiene propiedades antibacterianas que pueden matar las bacterias que causan las espinillas ciegas. Dos ensayos clínicos han demostrado que un gel que contiene un 5 por ciento de aceite de árbol de té es un tratamiento eficaz para el acné leve a moderado.
Otro estudio encontró que el aceite de árbol de té mejora significativamente el acné facial leve a moderado cuando se aplica en la cara dos veces al día durante 12 semanas. El aceite de árbol de té está disponible para comprar en línea.
Algunas personas encuentran útil el aceite de árbol de té para tratar las espinillas ciegas. Sin embargo, la Academia Estadounidense de Dermatología dice que no hay suficiente evidencia para recomendar el tratamiento del acné con aceite de árbol de té.
Use tratamientos tópicos para el acné
Numerosos tratamientos tópicos para el acné están disponibles en farmacias, supermercados y en línea.
Si una persona no ve una mejora en su piel mientras usa un producto, puede ser útil agregar otro producto a la estrategia de tratamiento. Pruebe un producto que aborde una causa diferente del acné.
Por ejemplo, si una persona está usando un producto que contiene peróxido de benzoilo, el segundo tratamiento debe incluir otro ingrediente que combata el acné.
Hay una variedad de ingredientes para el acné, cada uno de los cuales se enfoca en diferentes causas del acné:
- El peróxido de benzoilo reduce P. acnes bacterias.
- El ácido salicílico desbloquea los poros al eliminar la capa de células muertas de la piel en la superficie de la piel. También puede aliviar la inflamación.
- El azufre suprime P. acnes bacterias y destapa los poros.
- Los alfahidroxiácidos (AHA) actúan exfoliando la piel.
- Los retinoides desbloquean los poros y reducen la grasa.
Estos ingredientes están presentes en muchos lavados, cremas, geles, exfoliantes faciales, lociones y paños prehumedecidos contra el acné.
No se necesita prescripción médica para los tratamientos que contienen la mayoría de estos ingredientes, aunque muchos también están disponibles con prescripción médica.
Alivie el dolor con hielo
Una compresa de hielo puede ser útil para reducir el enrojecimiento, la inflamación y la hinchazón después de que se haya vaciado un grano.
Para usar hielo para reducir la hinchazón y el enrojecimiento, una persona debe:
- Use un lavado facial suave y agua tibia, y seque el área con una toalla limpia.
- Coloque los cubitos de hielo en una bolsa de plástico o una toalla limpia.
- Mantenga la bolsa de hielo contra el área afectada durante 5 minutos, retírela durante 5 minutos y vuelva a colocarla durante 5 minutos más.
- Repita la aplicación de hielo de tres a cuatro veces al día.
Prevención
Las espinillas ciegas pueden parecer aparecer de la nada, pero se pueden tomar medidas para prevenirlas. Para reducir la posibilidad de que le salga una espinilla, una persona puede:
- Lávese la cara solo dos veces al día o cuando esté sudado. La piel propensa a desarrollar granos ciegos puede irritarse si se limpia con más frecuencia.
- Evite frotar la piel del rostro. La piel propensa a las espinillas puede sentirse grasosa o sucia, pero no debe limpiarse con un restregado. Frotar puede agravar aún más la piel y empeorar el acné.
- Utilice productos para el cuidado de la piel que no provoquen acné. Busque productos que estén etiquetados como no comedogénicos, no acnegénicos o sin aceite.
- Lave con regularidad las fundas de almohada y otros artículos que toquen la cara. Las células muertas de la piel y las bacterias pueden acumularse en las telas, lo que puede bloquear los poros.
- Pide consejo a un dermatólogo. Si las espinillas ciegas continúan apareciendo con regularidad o se vuelven graves, un dermatólogo puede ayudar.
¿Qué causa una espinilla ciega?
Los granos ciegos ocurren en áreas de la piel con más glándulas sebáceas, como la cara, el cuello, los hombros, la espalda y el pecho.
Las glándulas sebáceas de la piel se denominan glándulas sebáceas. Los pequeños agujeros en la piel, conocidos como poros, están conectados a las glándulas sebáceas por un canal llamado folículo.
Las glándulas sebáceas secretan un aceite llamado sebo a través de la apertura de un folículo para proteger la piel y mantenerla hidratada.
Si un poro se bloquea con células muertas de la piel, el sebo no puede llegar a la superficie de la piel. Sin ningún lugar adonde ir, el sebo se acumula en la glándula sebácea y se convierte en un grano.
En casos graves, la mezcla de células muertas de la piel y sebo permite que las bacterias que normalmente crecen en la piel se acumulen en el folículo bloqueado. Esta bacteria se llama Propionibacterium acnes (P. acnes).
Cuando esto sucede, las bacterias producen enzimas y sustancias químicas que atraen a los glóbulos blancos. Esto da como resultado enrojecimiento, hinchazón, calor y dolor, lo que se conoce colectivamente como inflamación.
panorama
Puede ser frustrante esperar a que una espinilla ciega desaparezca por sí sola.
Las compresas tibias y las pegatinas para el acné pueden ayudar a que un grano salga a la cabeza para que el sebo, las células muertas y las bacterias puedan salir a la superficie de la piel. Usar hielo puede aliviar la inflamación.
Si las espinillas ciegas ocurren con frecuencia o están particularmente inflamadas y dolorosas, una persona debe buscar el consejo de un dermatólogo.
Si desea comprar cualquiera de los remedios de venta libre o tratamientos naturales que se enumeran en este artículo, están disponibles en línea.
