Cómo quitar la piel muerta del rostro.
La piel se renueva naturalmente cada 30 días aproximadamente. Este proceso ocurre cuando la capa externa de la piel, o epidermis, arroja células muertas y las reemplaza por otras nuevas.
Las células muertas de la piel se desprenden a través de las actividades diarias normales, como ponerse y quitarse la ropa. Una persona no se da cuenta cuando las células viejas de la piel se caen a lo largo del día.
La exfoliación es cuando una persona se deshace más rápidamente de estas células muertas de la capa superior de la piel. Sin embargo, las personas deben tener mucho cuidado al usar un exfoliante para hacer esto, ya que estos productos pueden dañar o irritar la piel fácilmente.
En este artículo, analizamos las diferentes formas de exfoliar la piel del rostro, teniendo en cuenta el tipo de piel. También miramos qué evitar, ya que la piel es más delicada en la cara que en otras áreas del cuerpo.
Cómo exfoliar el rostro
Si alguien desea exfoliar su rostro, hay una serie de pasos que debe seguir:
- Usa métodos suaves específicamente para el rostro.
- Evite la piel delicada alrededor de los ojos y los labios.
- Asegúrese de que el rostro esté siempre limpio antes de exfoliar.
- Exfolia la piel de forma manual o química.
Exfoliación manual
La exfoliación manual implica el uso de una herramienta o un exfoliante para eliminar físicamente las células muertas de la piel del rostro.
Exfoliación química
La exfoliación química implica el uso de un ácido suave para disolver las células muertas de la piel.
La mayoría de los productos comercializados para su uso en el rostro contienen niveles bajos de exfoliantes químicos, por lo que son seguros para la mayoría de las personas.
Los exfoliantes químicos pueden no ser adecuados para personas con piel sensible o seca, ya que pueden causar sequedad o irritación.
Para cualquier exfoliación química, aumentar el uso gradualmente puede ayudar a prevenir la irritación de la piel.
Las personas no deben usar exfoliantes químicos más de una vez por semana inicialmente. Un dermatólogo puede asesorar sobre el uso y la elección del producto adecuado.
Los tipos más comunes de exfoliantes químicos son:
- alfa hidroxiácido (AHA)
- beta hidroxiácido (BHA)
- retinol
Es aconsejable no usar AHA, BHA y retinol juntos, ya que serán demasiado duros para la piel.
Formas de exfoliantes
A continuación, enumeramos los diversos exfoliantes que pueden ser opciones.
Manual
1. Toallita
Usar una toallita es una buena opción para las personas con piel más sensible.
Tome un paño común y humedezca con agua tibia, luego utilícelo para frotar suavemente la piel en pequeños círculos.
Limpiar el rostro antes de exfoliar también puede ser beneficioso, ya que abre los poros de la piel.
2. Esponja natural
Una esponja natural puede funcionar bien para eliminar las células muertas de la piel del rostro.
Moje y exprima la esponja, luego use pequeños movimientos circulares para exfoliar la cara.
Trate de no ejercer demasiada presión sobre la piel, ya que esto puede causar irritación. Los trazos ligeros deberían eliminar fácilmente las células muertas de la piel, ya que ya no están firmemente adheridas a la superficie.
3. Exfoliante facial
Los exfoliantes son una forma popular de eliminar las células muertas de la piel del rostro. Sin embargo, pueden dañar la piel ya que los ingredientes pueden causar microdesgarros o irritación.
Evite los productos que contienen trozos duros que no se disuelven, como la cáscara de nuez.
Los exfoliantes que los fabricantes han hecho con sal o azúcar se disuelven fácilmente y son suaves para la piel. Sin embargo, las personas solo deben usarlos con precaución y no más de una vez por semana. Por lo general, no son adecuados para personas con piel sensible o seca.
Como alternativa a la compra de exfoliantes faciales comerciales, es posible que una persona desee hacer los suyos propios en casa, como un exfoliante de azúcar o avena. Nuevamente, solo deben aplicarlos en el rostro una vez a la semana.
Químico
4. AHA
Los AHA funcionan disolviendo la capa superior de la piel para revelar nuevas células cutáneas debajo.
Use AHA para hacer que los poros parezcan más pequeños o para disminuir la apariencia de líneas finas.
El ácido glicólico es el AHA más común.
5. BHA
Los BHA penetran en los poros para destaparlos y son más adecuados para pieles grasas y mixtas.
El ácido salicílico es el BHA más común y los profesionales médicos lo usan para tratar el acné.
6. Retinol
El retinol es una forma de vitamina A que la gente usa para el cuidado de la piel. Es un poderoso exfoliante químico que una persona puede aplicar para tratar el acné.
El retinol puede causar inflamación, por lo que las personas con eccema, psoriasis o rosácea tal vez deseen evitar su uso.
Que evitar
A continuación, enumeramos qué evitar al exfoliar y consejos para evitar daños en la piel.
- Tenga cuidado si usa productos que ya contienen peróxido de benzoilo o retinol, como sugiere la Academia Estadounidense de Dermatología. Exfoliarse además de usar estos productos puede causar problemas en la piel.
- Evite comprar productos que los fabricantes hayan diseñado para usar en otras áreas del cuerpo, ya que son demasiado ásperos para la delicada piel del rostro. Elija un producto que sea específicamente para usar en la cara.
- Evite exfoliar la piel dañada o quemada por el sol o si existe una afección cutánea existente. Probar un exfoliante en un pequeño parche de piel puede ayudar a detectar irritación.
- Hidrata después de exfoliar y usa un protector solar de factor alto para proteger la piel. Toda exfoliación aumenta la sensibilidad a la luz ultravioleta (UV).
- Exfolia antes de afeitarte o de utilizar otros métodos de depilación. Esto ayuda a evitar que las células muertas de la piel obstruyan los poros que pueden abrirse más durante el afeitado.
- Evite exfoliarse en la mañana de un evento importante, o incluso la noche anterior. Quitar la piel muerta de la cara puede causar algo de enrojecimiento o irritación.
Tipo de piel
Es importante comprender el tipo de piel de una persona para encontrar la mejor manera de eliminar y exfoliar la piel muerta del rostro.
Los principales tipos de piel son:
- normal
- seco
- aceitoso
- combinación
- sensitivo
Una persona puede determinar su tipo de piel en casa lavándose la cara con agua y luego secándola suavemente. Después de 1 hora, se debe presionar un pañuelo en la barbilla, la nariz, la frente y las mejillas. Al buscar rastros de aceite en el tejido, una persona debería poder determinar su tipo de piel, de la siguiente manera:
- Piel normal: sin aceite en el tejido y sin evidencia de sequedad.
- Piel seca: no hay aceite en el tejido y la piel se siente tensa o se ve escamosa.
- Piel grasa: aceite en el tejido y la piel se ve brillante.
- Piel mixta: las mejillas son normales o secas; aceite en el tejido de la nariz, la frente o el mentón.
- Piel sensible: la piel se siente pruriginosa y se ve enrojecida o seca.
Resumen
Hay disponible una variedad de exfoliantes y hay muchas recetas sencillas para hacer un exfoliante en casa. Use exfoliantes con cuidado, ya que pueden dañar la piel sensible.
El uso excesivo de exfoliantes o el uso de productos demasiado duros puede resultar irritante incluso para la piel que no es sensible.
Exfoliar suavemente una vez a la semana con el tipo de exfoliante correcto para el tipo de piel de una persona puede ayudar a que la tez luzca más clara. También puede ayudar a tratar o prevenir los brotes.
