Cómo usar la miel de Manuka para el acné
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Si bien hay muchos productos médicos en el mercado para tratar el acné, la miel de Manuka puede ser un remedio natural eficaz.
La miel de Manuka es elaborada por abejas que recolectan néctar de los árboles de Manuka, que crecen en el sur de Australia y Nueva Zelanda.
Junto con otros tipos de miel, la gente ha utilizado la miel de Manuka con fines medicinales durante miles de años.
Los compuestos y propiedades que se encuentran en la miel de Manuka incluyen los siguientes:
- metilglioxal, un compuesto antibacteriano
- DHA, un ácido omega-3
- leptosperina, un químico natural en el néctar de las plantas de Manuka
- azúcar
- aminoácidos
- pH bajo (acidez)
¿Funciona la miel de manuka para el acné?
La miel de Manuka tiene efectos antiinflamatorios y propiedades curativas.
Hay poca investigación sobre la miel de Manuka como tratamiento para el acné, pero puede ofrecer algunos beneficios al tratar las afecciones de la piel.
Algunas investigaciones de 2014 indican que la miel tiene propiedades antimicrobianas, beneficios antiinflamatorios y promueve la cicatrización de heridas.
Los defensores de la miel de Manuka para el acné creen que ayuda a tratar el acné debido a lo siguiente:
Efectos antiinflamatorios
Según el mismo estudio, los antioxidantes de la miel producen efectos antiinflamatorios.
Los agentes antiinflamatorios pueden reducir la inflamación localizada que se desarrolla con el acné.
Propiedades antimicrobianas
La miel de manuka tiene un efecto antimicrobiano, lo que significa que puede destruir microorganismos, como las bacterias.
Las bacterias pueden infectar los poros y contribuir al acné. Las investigaciones indican que la miel de Manuka puede suprimir alrededor de 60 especies de bacterias, incluidos los patógenos resistentes a los antibióticos.
El alto contenido de azúcar en la miel también puede desempeñar un papel en la prevención del crecimiento de microbios.
La miel de Manuka se considera higroscópica, lo que significa que extrae la humedad de las bacterias. Sin agua, las bacterias no pueden sobrevivir.
Propiedades curativas de heridas
Según un estudio, la miel de Manuka puede promover la cicatrización de heridas debido a varios factores.
La miel de manuka tiene un pH bajo y reducir el pH de una herida puede acelerar el proceso de curación.
La miel también extrae la humedad de la herida, ayudándola a mantenerse limpia y seca. Los efectos antibacterianos de la miel de Manuka también pueden ayudar a que las heridas permanezcan libres de bacterias.
Cómo usar la miel de Manuka para el acné
Las personas pueden usar la miel de Manuka para el acné de muchas maneras, que incluyen:
Como tratamiento localizado
Intente aplicar una pequeña cantidad de miel de Manuka en una espinilla y déjela secar.
Como mascara
Haz una mascarilla de miel de Manuka mezclando la miel con jugo de limón para crear una pasta. Aplicar la pasta en el rostro a modo de mascarilla durante unos 15 minutos o hasta que se seque. Luego enjuague la mascarilla con agua tibia.
Como limpiador
Masajear una cantidad del tamaño de un guisante de miel de Manuka en la piel durante un minuto y luego enjuagarla puede ayudar a limpiar la cara.
Otros usos de la miel de Manuka
Se necesita investigación adicional sobre la miel de Manuka para afirmar su efectividad de manera concluyente en el tratamiento de ciertas afecciones, pero puede ser útil para tratar más que solo el acné.
La miel de manuka se puede utilizar como remedio complementario para lo siguiente:
Cortes
La miel de Manuka no solo podría acelerar la curación, sino que también se cree que inhibe los microorganismos y las bacterias que pueden infectar los cortes.
Cicatrices
La miel de Manuka parece ser útil para tratar cicatrices. Un estudio, que usó un modelo animal, encontró que se desarrolló menos tejido cicatricial cuando se usó miel de Manuka en las heridas en comparación con cuando las heridas se dejaron curar por sí solas.
Quemaduras
La miel de manuka también puede ser útil para tratar quemaduras. Las investigaciones indican que la miel de Manuka puede inhibir el crecimiento bacteriano y mejorar la regeneración de los tejidos, ambos esenciales para curar las quemaduras.
Consideraciones
Hay algunas cosas a tener en cuenta al usar miel de Manuka. Si usa miel de Manuka para el acné, es importante comprender que la actividad antibacteriana varía entre lotes.
El sistema Unique Manuka Factor (UMF) se desarrolló para clasificar la actividad antimicrobiana de un lote de miel de Manuka.
La miel se clasifica en una escala de 5 a 20. El UMF se basa en tres compuestos que se encuentran naturalmente en la miel: DHA, leptosperina y metilglioxal.
Cuando la miel de Manuka tiene un UMF alto, significa que contiene una gran cantidad de estos compuestos, lo que indica que tiene propiedades antibacterianas más fuertes.
También es posible tener una reacción alérgica a la miel de Manuka. Antes de usarlo como tratamiento para el acné, es mejor realizar una prueba localizada.
Para hacer una prueba puntual, aplique una pequeña cantidad de miel en la parte interior del brazo. Si no hay signos de alergia después de 24 horas, es probable que su uso sea seguro. Los signos de una reacción alérgica incluyen picazón, urticaria y enrojecimiento.
Quitar
Se necesita más investigación para determinar la efectividad de la miel de Manuka en el tratamiento del acné.Sin embargo, debido a sus propiedades antibacterianas, capacidad de curación de heridas y efecto antiinflamatorio, puede ser un tratamiento útil para algunas personas.
Aunque existen otros tratamientos para el acné, incluida la terapia con láser y los antibióticos orales, no son efectivos para todas las personas. La miel de manuka puede proporcionar una alternativa natural y segura.
El uso de miel de Manuka de buena calidad es esencial. La miel de Manuka está disponible para su compra en algunas tiendas naturistas o en línea.
