Alopecia por tracción: síntomas y prevención
La alopecia por tracción es la pérdida de cabello causada por peinados apretados. Si se detecta temprano, es completamente reversible y el cabello puede volver a crecer. Sin embargo, con el tiempo, los folículos pilosos pueden dañarse de manera irreversible y el cabello no vuelve a crecer.
Este artículo proporciona información clave sobre las causas, el tratamiento y la prevención de la alopecia por tracción.
¿Qué es la alopecia por tracción?
La alopecia por tracción es la pérdida de cabello causada por el tirón del cabello de la misma manera durante mucho tiempo.
La alopecia por tracción puede ocurrirle a cualquier persona que lleve el cabello recogido con fuerza, ya sea en trenzas, rastas o una cola de caballo. También puede ocurrir cuando se usan sombreros ajustados de la misma manera todos los días.
La tensión repetida en los folículos pilosos puede arrancar mechones de cabello e incluso dañar los folículos. Esto causa enrojecimiento, picazón e incluso úlceras o infecciones que producen pus.
Los signos de alopecia por tracción incluyen:
- una línea de cabello que retrocede generalmente alrededor de la frente, las sienes o la nuca
- aparecen pequeños granos en el cuero cabelludo o en la base de las trenzas
- enrojecimiento, picazón y úlceras en el cuero cabelludo
- la raya del cabello se ensancha
- parches de cabello fino o roto en lugares donde el cabello ha estado bajo tensión
- parches de piel brillante y con cicatrices en casos más avanzados
Ocasionalmente, usar peinados ajustados no es un problema, y es normal que se caiga algo de cabello a diario. Según la Academia Estadounidense de Dermatología, los humanos pierden entre 50 y 100 cabellos todos los días, que generalmente son reemplazados por un nuevo crecimiento de cabello.
La alopecia por tracción no es un problema médico, pero puede tener efectos psicológicos adversos.
Esta forma de caída del cabello es diferente a otras, como la alopecia areata, la alopecia universalis y la calvicie de patrón masculino o femenino, que son causadas por factores genéticos o inmunes.
Una condición relacionada llamada alopecia cicatricial centrífuga central (CCCA) también puede ocurrir cuando la caída del cabello comienza en la coronilla y se mueve hacia afuera. Es probable que este tipo de alopecia cause cicatrices en el cuero cabelludo.
Causas
La alopecia por tracción es más probable debido a ciertos peinados y profesiones.
Aquí hay una lista de posibles causas de alopecia por tracción:
- Ciertos peinados, que incluyen rastas, trenzas, trenzas y colas de caballo apretadas.
- Extensiones de cabello o tejidos. Las extensiones están pegadas o atadas firmemente a la base del cabello, lo que puede causar tensión en las raíces del cabello.
- Los accesorios para la cabeza, como los cascos deportivos o las cintas elásticas ajustadas para la cabeza, pueden hacer que el cabello se adelgace donde el accesorio para la cabeza hace contacto con el cabello.
- Accesorios para el cabello, incluidos pasadores para el cabello o agarraderas que se usan de la misma manera todos los días.
- El cabello muy largo puede ser pesado y tirar de los folículos pilosos. Las barbas muy largas o bien atadas también pueden provocar alopecia por tracción.
- Alisadores de cabello y otros tratamientos químicos. Estos cambian la estructura del tallo del cabello de una manera que aumenta la probabilidad de caída del cabello.
- Usar extensiones y relajantes juntos. Según un estudio, este fue el factor de riesgo más significativo para la alopecia por tracción.
Un estudio en el Revista Británica de Dermatología encontró alopecia por tracción en el 31,7 por ciento de las mujeres africanas con cabello relajado o con permanente.
La alopecia por tracción es común entre los bailarines de ballet y otros profesionales del deporte que usan moños ajustados o colas de caballo durante largos períodos de tiempo.
Tanto los niños como los adultos se ven afectados, pero es más común en las personas mayores porque los folículos pilosos se debilitan naturalmente con el tiempo.
La alopecia por tracción también puede ocurrir en mascotas. Dejar pinzas para el cabello en el pelaje de un perro durante demasiado tiempo o permitir que el pelaje forme rastas puede tensar los folículos y causar tirones dolorosos y pérdida de cabello.
Tratamiento
El tratamiento puede ser tan simple como cambiar las técnicas de peinado. A continuación, se indican algunos pasos para tratar esta afección:
- Evite los peinados apretados si es posible. Si la religión o profesión de una persona requiere peinados ajustados, debe atarse el cabello lo más suelto posible y llevar el cabello suelto o suelto siempre que sea posible.
- Evite o limite los productos químicos, incluidos los relajantes. Evite aplicar alisador en el cabello ya relajado.
- Cambie el peinado cada pocas semanas para evitar tensiones en un área del cuero cabelludo.
- Prueba productos para el crecimiento del cabello. Alrededor del 40 por ciento de las personas que usan un producto con minoxidil vuelven a crecer algo de cabello después de 3 a 6 meses. La Administración de Drogas y Alimentos de los Estados Unidos (FDA) ha aprobado Rogaine, pero las personas no deben usarlo si su cuero cabelludo está enrojecido o inflamado.
- Usa antiinflamatorios. Las cremas con esteroides pueden reducir la hinchazón en el cuero cabelludo causada por la alopecia por tracción.
Si el cabello aún no vuelve a crecer después de unos meses, los folículos pilosos pueden dañarse. Si hay cicatrices importantes, es posible que el cabello no pueda volver a crecer.
Consulte a un médico o dermatólogo para averiguar el mejor curso de tratamiento. En casos graves, los trasplantes de cabello o las técnicas de camuflaje son una opción.
Prevención
Estos consejos ayudarán a prevenir la alopecia por tracción:
- aflojar o cambiar cualquier peinado que sea doloroso
- cambiar de peinado cada pocas semanas
- use trenzas gruesas y sueltas en lugar de trenzas pequeñas y apretadas
- Elija cintas para el cabello de tela en lugar de elásticos
- mantener el cabello suelto con la mayor frecuencia posible
Es vital mantener el cabello sano obteniendo suficientes proteínas y hierro, que son esenciales para el crecimiento del cabello. Entre las buenas fuentes de hierro se encuentran los frijoles, las nueces, el arroz integral, la carne y las verduras de hoja, como las espinacas.
panorama
La alopecia por tracción es completamente reversible en las primeras etapas. En la mayoría de los casos, reconocer el problema y evitar los peinados apretados dará como resultado una restauración completa del cabello.
En las últimas etapas, los folículos pueden dañarse y es posible que el cabello no vuelva a crecer. En estos casos, es posible que una persona desee preguntarle a un profesional de la salud sobre los trasplantes de cabello.
Cuando una persona está preocupada por la caída del cabello, debe hablar con un médico o dermatólogo. Un profesional puede determinar la causa de la caída del cabello y sugerir el mejor tratamiento.
