¿Qué es un juanete de sastre?
Un juanete es una protuberancia ósea que se forma a lo largo del costado del pie. El juanete de un sastre ocurre cuando este bulto está en la parte exterior del pie, en la base del dedo meñique. Los juanetes de sastre también se llaman juanetes y son menos comunes que los juanetes normales.
Como sugiere el nombre, los juanetes de sastre eran comunes en los sastres que a menudo se sentaban con las piernas cruzadas sobre superficies duras para poder trabajar de manera más eficiente. Hoy en día, los juanetes de los sastres están influenciados principalmente por zapatos que no calzan bien y problemas estructurales en los pies.
Hay algunas opciones de tratamiento disponibles para los juanetes de sastre, así como algunas cosas para hacer en casa que pueden ayudar a aliviar los síntomas. En algunos casos, la cirugía para extraer el juanete es la mejor opción.
Datos rápidos sobre el juanete de sastre:
- Existe una variedad de causas y factores de riesgo para los juanetes de sastre.
- La mayoría de los médicos de pies pueden detectar el juanete de un sastre simplemente mirando el pie
- Los médicos pueden usar corticosteroides para reducir la hinchazón y el dolor.
¿Cuales son los sintomas?
Los juanetes de sastre aparecen en la parte exterior del pie, cerca del dedo meñique.
El síntoma que define el juanete de un sastre es un bulto duro e hinchado en la parte exterior del pie cerca del dedo meñique.
La protuberancia puede crecer con el tiempo y puede aparecer enrojecida y dolorosa. La hinchazón, el enrojecimiento y el dolor también pueden empeorar a medida que el pie se frota contra un zapato durante el día.
Los juanetes de sastre pueden aparecer en uno o ambos pies. Una persona que tiene juanetes en ambos pies puede encontrar que la forma en que camina hace que un juanete sea peor que el otro.
También es posible que una persona tenga juanetes de sastre y juanetes normales. En cuyo caso, el pie tendría un bulto óseo a cada lado.
Causas
El pie es una estructura compleja y, lamentablemente, muchos fabricantes de calzado no lo tienen en cuenta. Usar zapatos que no le quedan bien, zapatos ajustados o zapatos, como tacones altos, que coloquen el pie en un ángulo extraño puede provocar juanetes.
Las condiciones del pie y del tobillo también pueden influir en el juanete de un sastre. Alguien con poca fuerza en el tobillo o con los músculos tensos de la pantorrilla puede ser más propenso a los juanetes. La genética también puede desempeñar un papel en el desarrollo de los juanetes de sastre. Una persona cuyos padres tienen juanetes debido a pies planos o huesos anormales del dedo del pie también pueden encontrarse con juanetes.
Los juanetes de sastre generalmente se desarrollan gradualmente. El juanete puede comenzar a formarse cuando una persona es joven, pero puede que no sea doloroso hasta mucho más tarde.
¿Cuáles son las opciones de tratamiento?
Aunque generalmente es visible, un médico aún puede ordenar una imagen de rayos X para verificar si hay algún problema subyacente en los huesos del pie.
Una vez que los médicos hayan confirmado la existencia de un juanete de sastre, discutirán las opciones de tratamiento. Los tratamientos médicos para el juanete de un sastre van desde el manejo de los síntomas hasta la extirpación quirúrgica del juanete.
Los médicos pueden inyectar corticosteroides en el área alrededor de la articulación del dedo meñique para reducir la hinchazón.
También pueden recomendar a la persona que se cambie de zapatos o que pida plantillas de zapatos hechas a medida para amortiguar el juanete y evitar la fricción dañina.
Los médicos suelen recomendar opciones de tratamiento en el hogar para ayudar a aliviar los síntomas.
Remedios caseros
Los remedios caseros para el juanete de un sastre tienen como objetivo reducir los síntomas y ayudar a controlar el dolor. Hay una variedad de opciones disponibles para ayudar a controlar los síntomas:
Paquetes de hielo y elevación
Los médicos pueden recomendar aplicar hielo en el pie afectado de tres a cuatro veces al día durante 10 minutos a la vez. La elevación de los pies también puede ayudar a reducir la hinchazón.
Medicamentos antiinflamatorios no esteroides (AINE)
Algunos AINE de venta libre pueden ayudar a reducir el dolor y la hinchazón, como el naproxeno (Aleve) o el ibuprofeno (Advil).
Aumento de la fuerza y la flexibilidad.
Hacer ejercicios para estirar y fortalecer el pie y la pantorrilla todos los días puede ayudar a reducir la presión sobre el juanete al alentar al pie a caminar correctamente.
Cambio de zapatos
Usar zapatos cómodos y flexibles con una puntera ancha puede ayudar a aliviar la presión sobre el juanete. Los zapatos estrechos, rígidos o con tacones altos pueden empeorar los síntomas. En algunos casos, se pueden fabricar zapatos de pedido especial para adaptarse a un pie específico.
Plantillas de soporte de arco
Las plantillas de zapatos hechas para soportar los arcos de los pies pueden reducir la presión sobre el juanete. Un cirujano ortopédico o un podólogo pueden ayudar a la persona a decidir cuánto soporte de arco necesita.
Amortiguación
Hay muchas almohadillas protectoras para los juanetes disponibles en las farmacias locales. Estos son anillos de un material similar a la silicona que se ajustan alrededor del juanete y ayudan a absorber la fricción de cada paso. Esto ayuda a evitar que el juanete se irrite.
Separadores de dedos
Usar separadores de dedos o separadores de juanetes mientras duerme puede ayudar a detener la progresión de un juanete o juanete con el tiempo.
Cirugía
La cirugía para el juanete de un sastre es relativamente sencilla. Por lo general, no requerirá una estadía en el hospital y la mayoría de las personas se van inmediatamente después del tratamiento. Sin embargo, el tipo de cirugía necesaria varía de persona a persona. Algunas cirugías implican simplemente afeitar el juanete para reducir la presión que una persona siente sobre su pie.
¿Cuál es el tiempo de recuperación?
Si es necesaria una cirugía, el tiempo de recuperación puede variar. La mayoría de las personas necesitarán usar algún tipo de calzado, como una bota o una férula, para proteger el pie en sus primeras etapas de recuperación.
Una persona también necesitará mantener el peso adicional fuera de su pie y se le pueden asignar muletas o un andador dependiendo de sus niveles de actividad.
Recuperarse de una cirugía a menudo requerirá que una persona se quede en casa y no vaya al trabajo, especialmente si pasa tiempo de pie.
También es esencial seguir las instrucciones específicas dadas por un médico. Un médico quitará los puntos unas semanas después del tratamiento, pero es posible que la hinchazón en el pie no disminuya por completo durante meses. Durante este tiempo, los médicos pueden recomendarle a la persona que visite a un fisioterapeuta o recomendar ejercicios específicos para el pie y el tobillo para ayudar a fortalecer los músculos de la zona.
Quitar
Muchas personas descubren que pueden controlar los síntomas del juanete de un sastre con remedios caseros o tratamientos médicos de venta libre. La cirugía a menudo puede tratar el juanete y aliviar completamente los síntomas en personas que no encuentran alivio con otros tratamientos.
La recuperación de la cirugía lleva tiempo y la persona tendrá que reducir la velocidad durante las etapas de recuperación. Esto puede incluir tomarse un tiempo libre del trabajo y descansar mucho. Evitar los zapatos problemáticos y entrenar los pies para caminar correctamente puede ayudar a evitar que los síntomas reaparezcan.
