Qué hacer con las encías inflamadas
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Las encías inflamadas tienden a ser un signo de un problema subyacente, como una enfermedad o una infección de las encías. Existen muchos remedios caseros efectivos para las encías inflamadas, y la higiene bucal básica puede ayudar a prevenir el problema.
Cualquier persona que experimente inflamación de las encías debe consultar a un dentista para un diagnóstico y tratamiento completos.
Numerosos problemas pueden provocar inflamación de las encías. La mayoría de ellos se relacionan con la salud bucal o las complicaciones derivadas de problemas de salud bucal.
En este artículo, cubrimos las causas de la inflamación de las encías, así como algunas opciones de tratamiento y remedios caseros.
Causas
En las secciones siguientes, analizamos algunas de las posibles causas de la inflamación de las encías:
Partículas de comida atascadas en los dientes.
Las causas de la inflamación de las encías incluyen gingivitis y partículas de comida que se atascan en los dientes.
La causa de la inflamación de las encías puede ser simple, como que las partículas de comida se atasquen en los dientes.
Por ejemplo, comer palomitas de maíz puede hacer que los trozos duros de granos se atasquen entre los dientes, a veces alojándose en las encías. Esto puede causar fácilmente irritación e hinchazón en el área.
La mayoría de las veces, estos síntomas no duran mucho y desaparecerán una vez que la persona se cepille y elimine con hilo dental las partículas de comida.
Gingivitis
La gingivitis es una etapa de la enfermedad de las encías que causa inflamación e irritación en las encías. Es una de las afecciones más comunes que causa inflamación de las encías y probablemente sea lo primero que revise un dentista.
Es posible que una persona no sepa que tiene gingivitis y solo sienta un dolor leve o sensibilidad. Sin embargo, el tratamiento es muy importante.
Sin tratamiento, la gingivitis puede convertirse en una infección grave en las encías, llamada periodontitis o enfermedad periodontal.
Algunos otros síntomas a tener en cuenta que pueden indicar una enfermedad periodontal incluyen:
- un mal sabor de boca
- muy mal aliento que persiste después de la limpieza
- dientes sensibles
- dientes flojos o pérdida de dientes
- encías rojas y dolorosas
- dolor al masticar
- sangrado de las encías
- encías retraídas
- cambios en la forma en que los dientes se asientan en la boca
El embarazo
Las encías inflamadas también pueden ocurrir cuando una persona está embarazada, incluso si tiene una salud bucal perfecta.
El embarazo provoca cambios hormonales importantes y rápidos. Estas hormonas cambiantes pueden aumentar en gran medida el flujo sanguíneo a las encías, lo que las hace más sensibles a la hinchazón.
Infecciones
Las infecciones pueden ocurrir en la boca y provocar problemas como hinchazón en las encías.
Por ejemplo, las infecciones crónicas como el herpes pueden provocar complicaciones que provoquen inflamación de las encías. Además, la candidiasis oral, que es una infección por hongos en la boca, puede causar síntomas que incluyen hinchazón.
Las complicaciones de los dientes infectados, como un absceso, también pueden provocar hinchazón, particularmente en un área de las encías.
Otras causas
Algunos otros problemas de salud pueden causar inflamación de las encías, aunque pueden ser menos comunes. Otras posibles causas de inflamación de las encías incluyen:
- efectos secundarios de algunos medicamentos
- desnutrición
- sensibilidad a los productos orales, como los ingredientes de una pasta de dientes o enjuague bucal
- usar dentaduras postizas, coronas u otros aparatos dentales mal ajustados
En todos los casos, un dentista revisará los demás síntomas de la persona y repasará su historial médico con ellos para determinar la causa subyacente.
Tratos
El tratamiento médico para las encías inflamadas comienza con una visita al dentista.
Ver a un dentista para chequeos y limpiezas regulares puede ayudar a identificar y prevenir problemas de salud bucal antes de que causen problemas.
El tipo de medicamento o tratamiento que recomiende el dentista dependerá de la causa subyacente.
Los tratamientos médicos para problemas bucales pueden incluir:
- enjuagues bucales medicinales
- ungüentos
- pastas de dientes
Prevención
Tomar medidas para tratar las encías inflamadas es una parte clave de cualquier tratamiento dental.
Estas medidas pueden ayudar a prevenir la hinchazón o aliviar el síntoma:
- Cepíllese con regularidad, al menos dos veces al día o después de cada comida.
- Use hilo dental con regularidad.
- Use productos bucales suaves como pasta de dientes y enjuague bucal.
- Evite las bebidas azucaradas, ya que pueden contribuir a la acumulación de bacterias en la boca.
- Evite el tabaco, incluso fumarlo o masticarlo.
- Evite el alcohol y los enjuagues bucales alcohólicos, ya que el alcohol puede resecar e irritar las encías.
- Evite los alimentos afilados como las patatas fritas, las semillas y las palomitas de maíz, que pueden atascarse en los dientes y causar dolor.
Es importante tener en cuenta que estos consejos son solo suplementos para un diagnóstico y tratamiento adecuados. Las encías inflamadas o irritadas suelen indicar un problema subyacente. Ignorar estos síntomas puede empeorar el problema a largo plazo.
Remedios caseros
Aunque mantener una buena higiene bucal protegerá contra problemas de salud en muchos casos, aún pueden ocurrir problemas.
Si se presentan síntomas orales como hinchazón de las encías, existen algunos remedios caseros que parecen prometedores. Los cubrimos con más detalle a continuación:
Agua salada
El uso de un enjuague de agua salada puede promover la salud bucal y aliviar la inflamación de las encías. Un estudio en la revista Más uno señala que el enjuague de las células de las encías humanas con agua salada en un laboratorio ayudó a estimular la cicatrización de heridas.
Un simple enjuague con agua salada con aproximadamente 1 cucharadita de sal en 1 taza de agua tibia debería ser suficiente para cada sesión. Las personas deben dejar que la sal se disuelva, luego agitar suavemente la mezcla en la boca durante 30 segundos antes de escupirla.
Enjuagarse hasta tres veces al día puede ayudar a reducir la hinchazón temporal.
Aceites esenciales
Algunos aceites esenciales también pueden promover la salud bucal en general.
Una reseña en la revista Odontología basada en evidencias señala que los enjuagues bucales que contienen aceites esenciales reducen la placa y la inflamación en personas con gingivitis de manera más eficaz que algunos enjuagues bucales medicinales.
Un estudio en el Revista europea de odontología señala que en los cultivos celulares, los aceites esenciales de tomillo, menta, clavo y árbol del té son particularmente útiles para prevenir el crecimiento de gérmenes que pueden conducir a problemas bucales comunes.
Otro estudio, en el Revista de investigación clínica y diagnóstica, también encontró que un enjuague bucal que contiene aceite de limoncillo reduce la placa. También redujo otros signos de gingivitis de manera más efectiva que un enjuague bucal medicado común. Los investigadores señalan, sin embargo, que se necesitan más estudios.
Antes de usar cualquier enjuague bucal que contenga aceites esenciales para tratar la inflamación de las encías, las personas deben asegurarse de que no contenga otros ingredientes agresivos, como el alcohol. Estos ingredientes pueden irritar aún más las encías.
Aloe vera
El aloe vera es una planta común que puede ser muy útil para la inflamación bucal.
Una revisión sistemática en el Revista Internacional de Higiene Dental señala que la investigación actual muestra que el gel de aloe vera reduce la inflamación en las encías por gingivitis. Sin embargo, el estudio también señala que el aloe vera no es necesariamente mejor que un enjuague bucal medicado.
La investigación no muestra de manera concluyente que el aloe vera pueda curar o tratar la placa y la gingivitis en sí. Dicho esto, podría reducir la inflamación asociada.
Muchas empresas ahora fabrican enjuagues bucales con aloe vera como ingrediente activo. Algunas personas también optan por utilizar el gel de la planta directamente. Enjuagar estos productos en la boca durante un par de minutos antes de escupirlos puede ayudar a reducir la inflamación de las encías.
Hay muchos enjuagues bucales de aloe vera disponibles para comprar en línea.
Cúrcuma
La cúrcuma, la especia amarilla presente en muchos platos indios, también puede ayudar con la inflamación de las encías.
Un estudio en el Revista Nacional de Cirugía Maxilofacial descubrió que un gel de cúrcuma podría ayudar eficazmente a controlar la placa en la boca y reducir los síntomas de la gingivitis. Los investigadores señalan que esto posiblemente se deba a su naturaleza antiinflamatoria.
Algunas empresas ofrecen gel o polvo de cúrcuma para cepillarse los dientes. La aplicación de un producto de este tipo en los dientes después de cepillarse los dientes todos los días puede ayudar a reducir la placa y la hinchazón en las encías.
Cuando ver a un doctor
Aunque los remedios caseros pueden ayudar a resolver temporalmente la inflamación irritante de las encías, no sustituyen el diagnóstico y el tratamiento de un profesional de la salud.
Las condiciones subyacentes pueden provocar complicaciones graves. Cualquier persona que experimente inflamación de las encías debe consultar a un dentista para un diagnóstico y tratamiento completos.
Resumen
Las encías inflamadas son un problema común y, en la mayoría de los casos, no son motivo de preocupación.
Sin embargo, las encías inflamadas que duran más de 1 a 2 días pueden ser un signo de un problema subyacente, como gingivitis, periodontitis o un absceso dental. Si se presenta hinchazón junto con fiebre, una persona debe comunicarse con su dentista de inmediato.
Las personas no deben ignorar síntomas como la inflamación de las encías y deben buscar la ayuda de un dentista si aparecen otros síntomas.
