Qué saber sobre la presión arterial alta

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Cuando los médicos toman la presión arterial de una persona, miden la fuerza que la sangre ejerce sobre las paredes de las arterias a medida que fluye a través de ellas.

Si la presión arterial es demasiado alta durante demasiado tiempo, puede causar daños graves a los vasos sanguíneos.

Este daño puede resultar en una variedad de complicaciones, algunas de las cuales pueden poner en peligro la vida. Incluyen insuficiencia cardíaca, pérdida de la visión, accidente cerebrovascular, enfermedad renal y otros problemas de salud.

Hay formas de controlar la presión arterial alta o hipertensión. La presión arterial alta a menudo no causa síntomas, pero las pruebas de detección periódicas pueden ayudar a una persona a saber si debe tomar medidas preventivas.

En los Estados Unidos, alrededor de 75 millones de personas, o el 29% de la población, tienen presión arterial alta, según los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC).

En este artículo, analizamos las causas de la presión arterial alta y cómo tratarla. También explicamos las medidas de presión arterial que las autoridades sanitarias consideran saludables y demasiado altas.

¿Qué es la presión arterial alta?


Dejar la presión arterial alta sin tratar puede dañar los vasos sanguíneos.

El corazón es un músculo que bombea sangre por todo el cuerpo. A medida que viaja, la sangre transporta oxígeno a los órganos vitales del cuerpo.

A veces, un problema en el cuerpo dificulta que el corazón bombee la sangre. Esto podría suceder, por ejemplo, si una arteria se vuelve demasiado estrecha.

La presión arterial alta persistente puede ejercer presión sobre las paredes de las arterias. Esto puede provocar una variedad de problemas de salud, algunos de los cuales pueden poner en peligro la vida.

Tabla de presión arterial alta

El cuadro a continuación muestra las medidas para la presión arterial normal e alta, según la Asociación Estadounidense del Corazón (AHA).

Los médicos miden la presión arterial en milímetros de mercurio (mm Hg).

La presión sistólica mide la presión en las arterias a medida que el corazón se contrae y es el número superior en una lectura de presión arterial. La diastólica, que es el número más bajo, representa la presión arterial cuando el corazón está en reposo entre latidos.

Sistólico (mm Hg)Diastólica (mm Hg)NormalPor debajo de 120Por debajo de 80Elevado (hipertensión)120–129Por debajo de 80Hipertensión en etapa 1130–13980–90Hipertensión en etapa 2140 o más90 o másCrisis hipertensivaMás de 180Más de 120

¿Cuál es la presión sanguínea normal? Descúbrelo aquí.

Signos y síntomas

La mayoría de las personas con presión arterial alta no experimentarán ningún síntoma, por lo que la gente suele llamar a la hipertensión el "asesino silencioso".

Sin embargo, una vez que la presión arterial alcanza aproximadamente 180/120 mm Hg, se convierte en una crisis hipertensiva, que es una emergencia médica.

En esta etapa, una persona puede tener:

  • un dolor de cabeza
  • náusea
  • vomitando
  • mareo
  • visión borrosa o doble
  • hemorragias nasales
  • Palpitaciones del corazón
  • falta de aliento

Cualquiera que experimente estos síntomas debe consultar a su médico de inmediato.

Síntomas en mujeres.

Los factores hormonales significan que el riesgo de hipertensión arterial puede ser diferente en hombres y mujeres.

Los factores que pueden aumentar el riesgo de hipertensión arterial en las mujeres incluyen:

  • el embarazo
  • menopausia
  • el uso de píldoras anticonceptivas

Durante el embarazo, la presión arterial alta puede ser un signo de preeclampsia, una afección potencialmente peligrosa que puede afectar a la mujer y al feto.

Los síntomas de la preeclampsia incluyen:

  • dolores de cabeza
  • cambios de visión
  • dolor abdominal
  • hinchazón debido a edema

Todas las mujeres deben seguir las pautas de detección y asistir a todos los controles médicos, especialmente durante el embarazo.

Los síntomas en los adolescentes

Los adolescentes pueden desarrollar presión arterial alta debido a la obesidad o una afección médica subyacente.

Los posibles factores médicos incluyen:

  • aspectos del síndrome metabólico, como la diabetes tipo 2
  • enfermedad del riñon
  • enfermedad endocrina, que afecta a las hormonas
  • enfermedad vascular, que afecta los vasos sanguíneos
  • una condición neurológica

Estas afecciones pueden tener sus propios síntomas.

Los síntomas de la presión arterial alta, si ocurren, serán los mismos que para otros grupos.

Los síntomas en los niños.

La presión arterial alta puede afectar a los niños. Tener obesidad y diabetes aumenta el riesgo, pero también puede ser un signo de:

  • un tumor
  • problemas del corazón
  • problemas de riñon
  • problemas tiroideos
  • una condición genética, como el síndrome de Cushing

Al igual que con los adultos, la presión arterial alta a menudo no causa síntomas en los niños.

Sin embargo, si se presentan síntomas, pueden incluir:

  • un dolor de cabeza
  • fatiga
  • visión borrosa
  • hemorragias nasales

También pueden tener signos de otra afección.

Los síntomas en los bebés

Los recién nacidos y los bebés muy pequeños a veces pueden tener presión arterial alta debido a una afección de salud subyacente, como una enfermedad renal o cardíaca.

Los síntomas pueden incluir:

  • un fracaso para prosperar
  • convulsiones
  • irritabilidad
  • letargo
  • dificultad respiratoria

Otros síntomas dependerán de la afección que esté causando la presión arterial alta.

Causas

La presión arterial alta puede ocurrir cuando ocurren ciertos cambios en el cuerpo o si una persona nace con características genéticas específicas que causan una condición de salud.

Puede afectar a personas con:

  • obesidad
  • diabetes tipo 2
  • enfermedad del riñon
  • Apnea obstructiva del sueño
  • lupus
  • esclerodermia
  • tiroides hipoactiva o hiperactiva
  • afecciones congénitas, como síndrome de Cushing, acromegalia o feocromocitoma

A veces, no hay una causa aparente. En este caso, un médico diagnosticará hipertensión primaria.

Consumir una dieta alta en grasas, tener exceso de peso, beber mucho alcohol, fumar tabaco y el uso de algunos medicamentos también aumentan el riesgo.

Cómo bajar la presión arterial

El tratamiento dependerá de varios factores, que incluyen:

  • qué tan alta es la presión arterial
  • el riesgo de enfermedad cardiovascular o accidente cerebrovascular

El médico recomendará diferentes tratamientos a medida que aumente la presión arterial. Para la presión arterial ligeramente alta, pueden sugerir cambios en el estilo de vida y controlar la presión arterial.

Si la presión arterial es alta, recomendarán medicamentos. Las opciones pueden cambiar con el tiempo, según la gravedad de la hipertensión y si surgen complicaciones, como la enfermedad renal. Algunas personas pueden necesitar una combinación de varios medicamentos diferentes.

Medicamentos

Los medicamentos convencionales para tratar la presión arterial alta incluyen:

1) Inhibidores de la enzima convertidora de angiotensina

Los inhibidores de la enzima convertidora de angiotensina (ECA) bloquean las acciones de algunas hormonas que regulan la presión arterial, como la angiotensina II. La angiotensina II hace que las arterias se contraigan y aumente el volumen de sangre, lo que aumenta la presión arterial.

Los inhibidores de la ECA pueden reducir el suministro de sangre a los riñones, haciéndolos menos efectivos. Como resultado, es necesario que las personas que toman inhibidores de la ECA se realicen análisis de sangre con regularidad.

Las personas no deben usar inhibidores de la ECA si:

  • estan embarazadas
  • tiene una afección que afecta el suministro de sangre a los riñones

Los inhibidores de la ECA pueden causar los siguientes efectos secundarios, que generalmente se resuelven después de unos días:

  • mareo
  • fatiga
  • debilidad
  • dolores de cabeza
  • una tos seca persistente

Si los efectos secundarios son persistentes o demasiado desagradables para controlar, un médico puede recetar en su lugar un antagonista del receptor de angiotensina II.

Estos medicamentos alternativos a menudo causan menos efectos secundarios, pero pueden incluir mareos, dolores de cabeza y aumento de los niveles de potasio en la sangre.

2) bloqueadores de los canales de calcio

Los bloqueadores de los canales de calcio (BCC) tienen como objetivo disminuir los niveles de calcio en los vasos sanguíneos. Esto relajará el músculo liso vascular, lo que hará que el músculo se contraiga con menos fuerza, las arterias se ensanchen y la presión arterial disminuya.

Es posible que los BCC no siempre sean adecuados para personas con antecedentes de enfermedad cardíaca, enfermedad hepática o problemas de circulación. Un médico puede aconsejarle sobre la toma de CCB y qué tipo de CCB es seguro de usar.

Pueden ocurrir los siguientes efectos secundarios, pero generalmente se resuelven después de unos días:

  • enrojecimiento de la piel, generalmente en las mejillas o el cuello
  • dolores de cabeza
  • tobillos y pies hinchados
  • mareo
  • fatiga
  • erupción cutanea
  • abdomen hinchado, en casos raros

Obtenga más información aquí sobre los bloqueadores de los canales de calcio.

3) diuréticos tiazídicos

Los diuréticos tiazídicos ayudan a los riñones a eliminar el sodio y el agua. Esto reduce el volumen y la presión sanguínea.

Pueden ocurrir los siguientes efectos secundarios, y algunos de ellos pueden persistir:

  • niveles bajos de potasio en sangre, que pueden afectar la función cardíaca y renal
  • intolerancia a la glucosa
  • disfunción eréctil

Las personas que toman diuréticos tiazídicos deben someterse a análisis de sangre y orina periódicos para controlar sus niveles de azúcar en sangre y potasio.

4) Betabloqueantes

Los betabloqueantes alguna vez fueron populares para tratar la hipertensión, pero los médicos solo tienden a recetarlos ahora cuando otros tratamientos no han tenido éxito.

Los betabloqueantes ralentizan la frecuencia cardíaca y reducen la fuerza de los latidos cardíacos, lo que provoca una caída de la presión arterial.

Los efectos secundarios pueden incluir:

  • fatiga
  • manos y pies fríos
  • latido lento
  • náusea
  • Diarrea
  • Los efectos secundarios menos comunes son:
  • sueño perturbado
  • pesadillas
  • disfunción eréctil

Los betabloqueantes suelen ser el medicamento estándar para una persona con presión arterial muy alta, lo que se conoce como crisis hipertensiva.

5) inhibidores de renina

Aliskiren (Tekturna, Rasilez) reduce la producción de renina, una enzima que producen los riñones.

La renina ayuda a producir una hormona que estrecha los vasos sanguíneos y aumenta la presión arterial. La reducción de esta hormona hace que los vasos sanguíneos se ensanchen y la presión arterial disminuya.

Este medicamento es relativamente nuevo y los profesionales de la salud aún están determinando su uso y dosis óptimos.

Los posibles efectos secundarios incluyen:

  • Diarrea
  • mareo
  • síntomas similares a la gripe
  • fatiga
  • tos

Es esencial leer el empaque de cualquier medicamento para verificar si hay interacciones con otros medicamentos.

Obtenga más detalles aquí sobre los medicamentos para la presión arterial.

Dieta

Controlar la dieta puede ser una forma eficaz de prevenir y tratar la presión arterial alta.

Alimentos de origen vegetal

Una dieta saludable y equilibrada incluye muchas frutas y verduras, aceites vegetales y omega, y carbohidratos sin refinar de buena calidad, como los cereales integrales. Las personas que incluyen productos de origen animal en su dieta deben eliminar toda la grasa y evitar las carnes procesadas.

Reducir la ingesta de sal

Los expertos recomiendan reducir el consumo de sal y aumentar la ingesta de potasio para controlar o prevenir la presión arterial alta. Limitar la ingesta de sal a menos de 5-6 gramos por día podría ayudar a mejorar la salud cardiovascular y reducir la presión arterial sistólica en 5.6 mm Hg en personas con hipertensión.

Grasas saludables

Con moderación, las fuentes vegetales de grasas, como el aguacate, las nueces, el aceite de oliva y los aceites omega, pueden ser saludables. Las personas deben limitar la ingesta de grasas saturadas y grasas trans, comunes en los alimentos procesados ​​y de origen animal.

La dieta DASH

Los expertos en salud recomiendan la dieta DASH para personas con presión arterial alta. La dieta DASH se enfoca en un plan de alimentación que enfatiza los granos integrales, frutas, verduras, nueces, semillas, frijoles y productos lácteos bajos en grasa.

Grupos de comidaNúmero de porciones semanales para quienes consumen entre 1600 y 3100 calorías al díaNúmero de porciones semanales para quienes siguen una dieta de 2,000 caloríasGranos y productos a base de cereales 6–127–8Frutas3–63–5Verduras4–64–5Principalmente productos lácteos bajos en grasa o sin grasa2–42–3Carne, pescado o aves magras1.5–2.52Nueces, semillas y legumbres3–64–5Grasas y dulces2–4Limitado

¿Qué alimentos son buenos para reducir la presión arterial? Descúbrelo aquí.

Alcohol

Algunos estudios indican que consumir algo de alcohol puede ayudar a reducir la presión arterial. Sin embargo, otros informan lo contrario, señalando que incluso beber una cantidad moderada podría aumentar los niveles de presión arterial.

Las personas que beben regularmente más de una cantidad moderada de alcohol casi siempre experimentarán niveles elevados de presión arterial.

Cafeína

Los estudios sobre la relación entre la cafeína y la presión arterial han producido resultados contradictorios. Un informe publicado en 2017 concluyó que una ingesta moderada de café parece ser segura para las personas con presión arterial alta.

Remedios caseros

La AHA recomienda una variedad de ajustes en el estilo de vida que pueden ayudar a reducir la presión arterial, como:

  • Manejando el estrés
  • dejar de fumar
  • comer sano
  • hacer ejercicio
  • siguiendo cualquier plan de tratamiento que el médico prescriba

Discuta cualquier cambio de estilo de vida planeado con un profesional de la salud antes de presentarlo.

Ejercicio regular


El ejercicio regular puede ayudar a reducir la presión arterial.

La AHA señala que la mayoría de las personas sanas deben hacer al menos 150 minutos de ejercicio físico de intensidad moderada a la semana. Esto podría ser 30 minutos, o tres lotes de 10 minutos al día, cinco días a la semana.

Esta cantidad de ejercicio también es apropiada para personas con presión arterial alta.

Sin embargo, una persona que no ha hecho ejercicio durante un tiempo o que tiene un nuevo diagnóstico debe hablar con su médico antes de comenzar un nuevo programa de actividad física para asegurarse de que las decisiones que tome sean adecuadas para ella.

Perder peso

Los estudios han revelado que perder de 5 a 10 libras de peso puede ayudar a reducir la presión arterial.

La pérdida de peso también mejorará la eficacia de los medicamentos para la presión arterial.

Las formas de lograr y mantener un peso saludable incluyen:

  • hacer ejercicio con regularidad
  • Seguir una dieta que enfatiza los alimentos de origen vegetal y limita la ingesta de grasas y azúcares añadidos.

Para obtener más consejos sobre cómo mantener la pérdida de peso, haga clic aquí.

Dormir

El aumento del sueño por sí solo no puede tratar la hipertensión, pero la falta de sueño y la mala calidad del sueño pueden empeorarla.

Un análisis de 2015 de datos de una encuesta de salud nacional coreana encontró que las personas que dormían menos de 5 horas por noche tenían más probabilidades de tener hipertensión.

En este artículo, puede encontrar más consejos sobre cómo controlar la presión arterial alta.

Remedios naturales

Según el Centro Nacional de Salud Complementaria e Integrativa (NCCIH), lo siguiente puede ayudar a reducir la presión arterial:

  • meditación, yoga, qi gong y tai chi
  • biorretroalimentación y meditación trascendental
  • suplementos como ajo, linaza, té verde o negro, probióticos, cacao y roselle (Hibiscus sabdariffa)

El NCCIH agrega, sin embargo, que aún no hay suficiente evidencia para confirmar que estos pueden marcar la diferencia.

También advierten que:

Algunos suplementos pueden tener efectos adversos. Pueden elevar la presión arterial o interactuar con medicamentos.

Las terapias de meditación y ejercicio suelen ser seguras, pero algunas posturas pueden no ser adecuadas para personas con presión arterial alta.

Cualquiera que esté considerando una terapia alternativa debe hablar primero con su médico.

Obtenga algunos consejos para bajar la presión arterial de forma natural.

Presión diastólica y sistólica

La medición de la presión arterial consta de dos partes:

Presión sistólica: es la presión arterial cuando el corazón se contrae.

Presión diastólica: es la presión arterial entre latidos.

Si la presión arterial es de 120/80 mm Hg, significa que la presión sistólica es de 120 mm Hg y la presión diastólica es de 80 mm Hg.

Obtenga más información aquí sobre qué determina la presión sistólica y diastólica.

Diagnóstico

Existen diferentes dispositivos para medir la presión arterial. Un médico a menudo usará un esfigmomanómetro manual con un estetoscopio. Tiene un manguito de presión que se coloca alrededor del brazo de la persona.

Los dispositivos digitales son adecuados para uso doméstico y están disponibles en farmacias y para su compra en línea.

Lea nuestra revisión de los mejores monitores de presión arterial domésticos disponibles actualmente para uso doméstico.

Cuando una persona obtiene una lectura de la presión arterial, tendrá uno de los siguientes:

Normal: menos de 120/80 mm Hg.

Elevado: 120-129 / 80 mm Hg. En esta etapa, un médico le aconsejará a la persona que realice cambios en su estilo de vida para que su presión arterial vuelva al rango normal.

Hipertensión en estadio 1: 130-139 / 80-89 mm Hg.

Hipertensión en etapa 2: más de 140/90 mm Hg.

Crisis hipertensiva: 180/120 mm Hg o más.

Una persona con una crisis hipertensiva necesita atención médica inmediata.

Por lo general, una persona necesitará más de una lectura para confirmar un diagnóstico, ya que varios factores pueden afectar el resultado.

La presión arterial puede fluctuar:

  • según la hora del día
  • cuando una persona siente ansiedad o estrés
  • después de comer

Sin embargo, un médico tomará medidas inmediatas si una lectura muestra una presión arterial muy alta o si hay signos de daño orgánico u otras complicaciones.

Exámenes adicionales

Otras pruebas pueden ayudar a confirmar un diagnóstico.

Análisis de orina y sangre: pueden detectar problemas subyacentes, como una infección de orina o daño renal.

Prueba de esfuerzo con ejercicio: un profesional de la salud medirá la presión arterial de una persona antes, durante y después de usar una bicicleta estática o una cinta para correr. Los resultados pueden brindar pistas importantes sobre la salud del corazón.

Electrocardiograma (ECG): un ECG evalúa la actividad eléctrica en el corazón. Para una persona con hipertensión y niveles altos de colesterol, un médico puede ordenar un ECG como base para comparar resultados futuros.

Los cambios en los resultados futuros podrían mostrar que se está desarrollando una enfermedad de las arterias coronarias o que la pared del corazón se está engrosando.

Monitoreo Holter: durante 24 horas, el individuo lleva un dispositivo portátil de ECG que se conecta a su pecho a través de electrodos.Este dispositivo puede proporcionar una descripción general de la presión arterial a lo largo del día y mostrar cómo cambia a medida que varía el nivel de actividad.

Ecocardiograma: las ondas de ultrasonido muestran el corazón en movimiento. El médico podrá detectar problemas, como engrosamiento de la pared del corazón, válvulas cardíacas defectuosas, coágulos de sangre y exceso de líquido alrededor del corazón.

Peligros y efectos secundarios de la hipertensión

Una presión arterial saludable es esencial para mantener las funciones corporales.

La presión arterial alta puede tener un impacto severo en:

El sistema cardiovascular: la presión arterial alta puede hacer que las arterias se endurezcan, lo que aumenta el riesgo de bloqueo.

El corazón: una obstrucción puede reducir el flujo sanguíneo al corazón, aumentando el riesgo de angina, insuficiencia cardíaca o ataque cardíaco.

El cerebro: una obstrucción en las arterias puede reducir o impedir el flujo de sangre al cerebro, lo que puede provocar un derrame cerebral.

Los riñones: la presión arterial alta puede provocar daño renal y enfermedad renal crónica.

Todos estos efectos pueden poner en peligro la vida.

¿Puedes tomar descongestionantes?

Los descongestionantes son un remedio útil de venta libre cuando las personas tienen congestión o secreción nasal, pero algunos descongestionantes pueden elevar la presión arterial.

Los ingredientes que pueden tener este efecto incluyen:

  • oximetazolina
  • fenilefrina
  • pseudoefedrina

Una persona debe explicarle a su farmacéutico que tiene presión arterial alta y pedirle que le recomiende una opción adecuada.

¿La presión arterial alta es genética?

Es probable que los principales factores de riesgo de la hipertensión sean ambientales, pero los factores genéticos pueden influir. La hipertensión puede ser hereditaria y las personas de determinados orígenes étnicos y raciales parecen tener un mayor riesgo.

Sin embargo, según los CDC, las personas de una familia a menudo comparten estilos de vida similares, como elecciones dietéticas.

Si una persona tiene factores genéticos que aumentan su susceptibilidad a la presión arterial alta, y también toma decisiones de estilo de vida que aumentan este riesgo, es probable que tenga una mayor probabilidad de desarrollar hipertensión.

¿Cuánto sodio por día?

La AHA recomienda que las personas limiten su ingesta de sal a no más de 2,300 miligramos (mg) al día y preferiblemente reduciéndola a 1,500 mg. En promedio, las personas en los EE. UU. Actualmente consumen más de 3400 mg de sodio al día.

Para la mayoría de las personas, el contenido de sodio natural en las verduras, por ejemplo, es suficiente para las necesidades de su cuerpo. Evitar el salero y comer menos alimentos procesados ​​y prefabricados son buenas formas de reducir la ingesta de sal.

Complicaciones

Sin tratamiento o sin tomar medidas para controlar la presión arterial, la presión excesiva en las paredes de las arterias puede provocar daños en los vasos sanguíneos, que es una forma de enfermedad cardiovascular. También puede dañar algunos órganos vitales.

Las posibles complicaciones de la presión arterial alta incluyen:

  • golpe
  • ataque cardíaco e insuficiencia cardíaca
  • coágulos de sangre
  • aneurisma
  • enfermedad del riñon
  • vasos sanguíneos engrosados, estrechos o desgarrados en los ojos
  • síndrome metabólico
  • problemas de memoria y función cerebral

Buscar tratamiento temprano y controlar la presión arterial puede ayudar a prevenir muchas complicaciones de salud.

Factores de riesgo

Los factores de riesgo de la presión arterial alta incluyen los siguientes:

Edad: el riesgo aumenta con la edad porque los vasos sanguíneos se vuelven menos flexibles.

Antecedentes familiares y factores genéticos: las personas que tienen familiares cercanos con hipertensión tienen más probabilidades de desarrollarla.

Origen étnico: los afroamericanos tienen un mayor riesgo de desarrollar hipertensión que otros grupos en los Estados Unidos.

Obesidad y sobrepeso: las personas con sobrepeso u obesidad tienen más probabilidades de desarrollar presión arterial alta.

Inactividad física: un estilo de vida sedentario aumenta el riesgo.

Fumar: cuando las personas fuman, los vasos sanguíneos se estrechan y la presión arterial aumenta. Fumar también reduce el contenido de oxígeno en la sangre, por lo que el corazón bombea más rápido para compensar. Esto también aumenta la presión arterial.

Ingesta de alcohol: Beber mucho alcohol aumenta el riesgo de presión arterial y sus complicaciones, como enfermedades cardíacas.

Dieta: una dieta rica en grasas insaturadas y sal aumenta el riesgo de hipertensión arterial.

Colesterol alto: más del 50% de las personas con presión arterial alta tienen colesterol alto. El consumo de grasas no saludables puede contribuir a la acumulación de colesterol en las arterias.

Estrés mental: el estrés puede tener un impacto severo en la presión arterial, especialmente cuando es crónico. Puede ocurrir como resultado de factores socioeconómicos y psicosociales.

Estrés: el estrés persistente puede provocar presión arterial alta y puede aumentar el riesgo de tomar decisiones no saludables, como fumar.

Diabetes: la presión arterial alta a menudo ocurre junto con la diabetes tipo 1. Seguir un plan de tratamiento para controlar la diabetes puede reducir el riesgo.

Embarazo: la presión arterial alta es más probable durante el embarazo debido a cambios hormonales. La hipertensión también es un síntoma de preeclampsia, un trastorno placentario potencialmente grave.

Apnea del sueño: las personas con apnea del sueño dejan de respirar momentáneamente mientras duermen. Los expertos dicen que hay vínculos con la hipertensión.

Cuando ver a un doctor

Muchas personas con presión arterial alta no presentan síntomas. Por esta razón, deben someterse a exámenes de detección periódicos, especialmente aquellos con mayor riesgo.

Este grupo incluye:

  • personas con obesidad o sobrepeso
  • afroamericano
  • aquellos con antecedentes de hipertensión arterial
  • aquellos con presión arterial que se encuentra en el extremo superior de lo normal (de 130 a 139/85 a 89 mm Hg)
  • personas con ciertas condiciones de salud

El Grupo de Trabajo de Servicios Preventivos de EE. UU. (USPSTF) recomienda la detección anual de:

  • adultos de 40 años o más
  • aquellos con un riesgo elevado de hipertensión arterial
  • Las personas con mayor riesgo incluyen aquellas que:
  • tiene presión arterial alta a normal (130 a 139/85 a 89 mm Hg)
  • tiene sobrepeso u obesidad
  • son afroamericanos

Los adultos de 18 a 39 años cuya presión arterial es normal (menos de 130/85 mm Hg) y que no tienen otros factores de riesgo deben someterse a más exámenes de detección cada 3 a 5 años.

Si la nueva evaluación en el consultorio del médico muestra que la presión arterial ha aumentado, el USPSTF recomienda que la persona use un monitor de presión arterial ambulatorio durante 24 horas para evaluar más su presión arterial. Si esto continúa mostrando presión arterial alta, el médico diagnosticará hipertensión.

El USPSTF actualmente no recomienda exámenes de detección de rutina para los menores de 17 años.

Lea el artículo en español.

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