¿Por qué me quema la lengua?
Una lengua quemada, o síndrome de boca ardiente (BMS), es una condición que causa una sensación de ardor en la boca. Las personas con esta afección a menudo describen la quemadura como una sensación similar a una escaldadura por bebida caliente. Hay varias causas conocidas de BMS, pero la razón de su aparición puede no estar clara. El tratamiento dependerá de la causa.
Según la Academia Estadounidense de Medicina Oral (AAOM), aproximadamente el 2 por ciento de las personas en los Estados Unidos tienen BMS. Puede afectar las siguientes partes de la boca:
- lengua
- el paladar
- dentro de las mejillas
- cena
- labios
En este artículo, analizamos las causas del ardor en la lengua y discutimos los remedios caseros y los tratamientos médicos para el BMS.
¿Cuáles son las causas de la lengua quemada?
El daño a los nervios causa la forma principal de BMS.
Algunas personas con lengua quemada pueden haberse escaldado la boca con una bebida caliente o un trozo de comida, en cuyo caso no tienen BMS.
El dolor o la incomodidad de una quemadura física leve pueden permanecer durante varias horas o más, pero generalmente se resuelven sin tratamiento.
Causas de BMS
El verdadero BMS puede ser primario, lo que significa que es el resultado de una causa directa, o secundario, lo que significa que la causa es indirecta.
Según el Centro de Información de Enfermedades Raras y Genéticas, la forma primaria de BMS resulta del daño a los nervios que controlan las sensaciones de gusto y dolor.
El BMS secundario puede ocurrir debido a otras afecciones o tratamientos médicos, que incluyen:
- alergias a alimentos o productos dentales específicos
- ansiedad o depresión
- diabetes
- boca seca
- La enfermedad por reflujo gastroesofágico
- lengua geográfica
- una tiroides poco activa, llamada hipotiroidismo
- medicamentos, como medicamentos para la presión arterial alta
- infecciones bucales
- deficiencias nutricionales
Otras causas secundarias pueden incluir los hábitos de una persona, como:
- morderse la punta de la lengua con frecuencia
- consumir demasiados alimentos o bebidas ácidas
- rechinar los dientes de forma regular
- cepillarse la lengua
- uso excesivo de enjuagues bucales o productos de higiene bucal abrasivos
- usar dentaduras postizas mal ajustadas
En muchos casos, la causa del SBA no está clara.
Síntomas
Los síntomas de BMS, incluida la lengua quemada, pueden:
- aparecen repentinamente o se desarrollan con el tiempo
- ir y venir o permanecer constante
- ser leve, moderado o severo
- mejorar al comer o beber
El BMS comúnmente afecta la lengua, pero las personas también pueden experimentar molestias en:
- labios
- cena
- garganta
- techo de la boca
- dentro de las mejillas
También es posible tener síntomas que afecten a toda la boca.
Los síntomas comunes de BMS incluyen:
- una sensación de ardor o escaldado en la boca
- un sabor amargo o metálico
- una boca seca
- dificultad para tragar
- aumento de la sed
- perdida del gusto
¿Qué remedios caseros pueden ayudar?
Muchas personas pueden encontrar alivio mediante el uso de remedios caseros, incluidos los siguientes:
Toma líquidos y hielo
El dolor de BMS a veces mejora al comer o beber.
Para aliviar los síntomas, las personas pueden beber mucha agua y otros líquidos durante el día o chupar trozos de hielo.
Hacer esto también reducirá la sensación de sequedad en la boca y puede enmascarar temporalmente los malos sabores.
Evite las comidas y bebidas problemáticas
Los alimentos y bebidas de sabor fuerte o áspero pueden irritar la boca. Limitar o evitar los siguientes alimentos puede ser beneficioso:
- alimentos ácidos, como tomates y frutas cítricas
- Bebidas ácidas, incluidos jugos cítricos, refrescos y café.
- alcohol y productos que contienen alcohol
- comida picante
- artículos que contienen canela o menta, incluidos tés de hierbas, dulces y productos horneados
Cambiar los productos y hábitos de higiene dental
Los productos para la salud bucal, como la pasta de dientes y los enjuagues bucales, pueden irritar el revestimiento de la boca.
Es aconsejable utilizar pasta de dientes sin sabor, apta para dientes sensibles y para limitar el uso de enjuague bucal.
Dejar otros hábitos orales, como morderse la punta de la lengua, también puede ayudar.
Dejar de fumar
Fumar tabaco puede irritar la delicada piel del interior de la boca. Es mejor evitar todos los productos que contienen tabaco para reducir o prevenir los síntomas del SBA.
Abordar las condiciones médicas
Varias condiciones contribuyen a BMS. Las personas deben hablar con un médico sobre los remedios caseros y los tratamientos médicos para estas afecciones.
Controlar el problema subyacente puede mejorar los síntomas.
Reduce el estres
El estrés, la ansiedad y la depresión pueden causar o empeorar los síntomas del SBA. A su vez, el BMS puede aumentar los niveles de estrés porque afecta la calidad de vida de una persona.
Las personas con BMS deben tratar de reducir el estrés y buscar ayuda para otros problemas de salud mental siempre que sea posible.
Busque apoyo
No siempre es posible aliviar completamente los síntomas del SBA, y algunas personas necesitarán aprender a manejar su malestar. Puede ser útil buscar el apoyo y el consejo de otras personas, incluido un terapeuta o un grupo de apoyo para el dolor crónico.
Factores de riesgo
Los factores de riesgo de BMS incluyen:
- Sexo: según la AAOM, las mujeres tienen hasta siete veces más probabilidades de tener BMS que los hombres.
- Edad: los adultos mayores tienen un mayor riesgo de BMS porque es más probable que usen dentaduras postizas y tengan otros problemas de salud subyacentes.
- Ser posmenopáusicas: las personas que han pasado por la menopausia tienen un mayor riesgo. Los investigadores estiman que del 18 al 33 por ciento de las mujeres posmenopáusicas tienen BMS.
Otros factores de riesgo incluyen:
- tener alergias alimentarias
- usar dentaduras postizas o someterse a un trabajo dental
- experimentando una enfermedad reciente
- tomando ciertos medicamentos
- tener condiciones médicas específicas
- estar estresado o ansioso
El BMS no suele causar complicaciones, pero es posible que las personas con la afección experimenten:
- ansiedad o depresión
- dificultad para comer o tragar
- problemas para dormir
¿Es posible la prevención?
Las personas pueden reducir su riesgo de BMS al:
- evitando el tabaco
- asegurarse de que las dentaduras postizas se ajusten correctamente
- limitar o evitar el alcohol y las comidas y bebidas ácidas
- manejo de otras condiciones de salud
- uso de productos de higiene bucal para dientes sensibles
No existe una forma garantizada de prevenir todos los casos de BMS.
Diagnostico y tratamiento
Los médicos generalmente diagnostican el BMS descartando otras afecciones médicas.
No existe una cura conocida para el BMS primario, pero el tratamiento para el BMS secundario generalmente se enfoca en controlar la condición subyacente. Este tratamiento puede incluir tomar suplementos nutricionales o medicamentos.
Las personas pueden usar lo siguiente para controlar el dolor del BMS primario o secundario:
- terapia de conducta cognitiva
- enjuagues bucales
- medicamentos para aliviar el dolor
- productos de reemplazo de saliva
- antidepresivos específicos o medicamentos anticonvulsivos
Outlook y comida para llevar
La AAOM dice que entre la mitad y dos tercios de las personas con BMS experimentarán algún nivel de mejoría en su lengua quemada u otros síntomas después de unas semanas a varios meses de tratamiento.
Las personas que tienen BMS crónico, que dura varios años, generalmente pueden estabilizar y controlar sus síntomas. A veces, los síntomas pueden desaparecer espontáneamente.
No existe un vínculo entre BMS y el desarrollo de cáncer oral.
Las personas deben consultar a un médico o dentista para que las ayude a determinar la causa subyacente de su BMS y desarrollar un programa de tratamiento para aliviar los síntomas.
