Riesgo de cáncer de mama: ¿Es usted una madrugadora?
Según un estudio reciente a gran escala, las mujeres que son "madrugadoras" podrían tener un riesgo reducido de desarrollar cáncer de mama.
El sueño y los ritmos circadianos han recibido mucha atención en los últimos años.
Un ciclo diario nos gobierna a cada uno de nosotros, y todos estamos a merced del sueño.
Sin embargo, a pesar de la naturaleza omnipresente del sueño, todavía encierra una gran cantidad de misterios.El sueño es claramente importante para la salud, pero los investigadores aún no han determinado su papel exacto en la enfermedad y el bienestar.
Las preguntas más urgentes relacionadas con el sueño y los ritmos diarios incluyen cómo estos factores afectan los estados de enfermedad y si sería posible modificarlos para reducir los riesgos para la salud.
Recientemente, los investigadores diseñaron un estudio para investigar cómo el sueño podría contribuir al riesgo de cáncer de mama.
Sueño y cáncer de mama
La Dra. Rebecca Richmond, investigadora de la Unidad de Epidemiología Integrativa del MRC de la Universidad de Bristol en el Reino Unido y del Programa de Epidemiología Integrativa del Cáncer de Cancer Research U.K., dirigió el estudio.
El equipo del Dr. Richmond tomó datos del proyecto UK Biobank, un estudio a largo plazo que tiene como objetivo responder preguntas sobre las causas genéticas y ambientales de las enfermedades. El equipo también accedió a información que el Consorcio de la Asociación Internacional de Cáncer de Mama (BCAC) había obtenido de un estudio de asociación del genoma del cáncer de mama.
En total, los investigadores utilizaron datos de más de 385.000 mujeres.
El Dr. Richmond resume su enfoque: "Utilizando variantes genéticas asociadas con la preferencia de las personas por la mañana o la noche, la duración del sueño y el insomnio, [...] investigamos si estos rasgos del sueño tienen una contribución causal al riesgo de desarrollar cáncer de mama".
El equipo presentó los hallazgos del estudio a principios de esta semana en la Conferencia del Cáncer del Instituto Nacional de Investigación del Cáncer de 2018 en Glasgow, Reino Unido.
Para detectar tendencias en los patrones de sueño y el riesgo de cáncer de mama, el equipo utilizó un método llamado aleatorización mendeliana. En este tipo de análisis, los científicos utilizan la variación medida en genes de función conocida para evaluar su efecto sobre los resultados de la enfermedad. En este caso, estudiaron variantes genéticas que afectan los rasgos del sueño.
Como explica el Dr. Richmond, este enfoque es útil para minimizar el impacto de las variables potencialmente confusas:
“El método de aleatorización mendeliana aplicado en esta investigación es particularmente útil para identificar los factores de riesgo causales de la enfermedad, ya que es poco probable que las variantes genéticas identificadas en relación con los rasgos del sueño estén influenciadas por factores externos o ambientales, ni por el desarrollo de cáncer. y, por lo tanto, se puede utilizar para determinar las relaciones de causa y efecto ".
¿Alondra o búho?
Los investigadores se centraron en los genes que tienen una asociación con ciertos factores del sueño, como la preferencia por la mañana o la noche, la duración del sueño y el insomnio.
El análisis de los datos de BCAC mostró que las mujeres que preferían las mañanas, apodadas alondras, tenían un riesgo de cáncer de mama un 40 por ciento menor que el de las que preferían la noche, conocidas como búhos.
Además, los resultados mostraron que las mujeres que dormían más de las 7 a 8 horas recomendadas por noche tenían un riesgo más alto, que aumentaba en un 20 por ciento por cada hora extra que dormían.
El equipo observó resultados similares de un análisis de los datos del Biobanco del Reino Unido. Ser una alondra en lugar de un búho redujo el riesgo de cáncer de mama en un 48 por ciento. Sin embargo, estos datos revelaron menos evidencia de una interacción entre la duración del sueño y el cáncer de mama.
Naturalmente, es probable que un estudio de esta naturaleza plantee tantas preguntas como respuestas. Como tal, los investigadores esperan continuar con esta línea de investigación.
El Dr. Richmond dice: "Nos gustaría seguir trabajando para investigar los mecanismos que sustentan estos resultados, ya que las estimaciones obtenidas se basan en preguntas relacionadas con las preferencias matutinas o vespertinas en lugar de si las personas se levantan más temprano o más tarde en el día".
Ella continúa, “En otras palabras, puede que no sea el caso de que cambiar sus hábitos cambie su riesgo de cáncer de mama; puede ser más complejo que eso ".
Aunque se necesita más investigación antes de comprender si la alteración de los patrones de sueño podría reducir el riesgo de cáncer de mama, los hallazgos de este estudio proporcionan una nueva perspectiva sobre la relación entre el sueño y la salud.
