¿Puede el yogur tratar una candidiasis?
Muchas mujeres usan yogur para tratar las infecciones vaginales por hongos. ¿Este remedio casero está respaldado por investigaciones científicas? La respuesta es sí: los estudios apoyan el uso del yogur para combatir estas infecciones.
Se pueden acumular varios tipos de hongos y bacterias en la vagina. Una candidiasis ocurre cuando un tipo de levadura se multiplica demasiado. Esta levadura es un hongo llamado Candida.
En este artículo, explicamos la ciencia detrás del yogur como tratamiento para una candidiasis vaginal. También discutimos las formas más efectivas de usarlo.
Datos rápidos sobre el uso de yogur para una infección por hongos:
- El yogur es una alternativa a los muchos tratamientos estándar disponibles.
- Es importante utilizar yogur natural y natural que contenga Lactobacillus.
- El yogur puede aplicarse a la superficie de la vulva o colocarse dentro de la vagina.
Cómo usar yogur para tratar una candidiasis
Se recomienda el uso de yogur natural sin edulcorantes naturales.
Use yogur natural y natural que contenga Lactobacillus. Es importante que este yogur no incluya edulcorantes naturales.
Los siguientes métodos pueden ayudar a aplicar yogur dentro de la vagina:
- Usa los dedos para insertar una cucharada de yogur.
- Llene un aplicador de tampones sin usar con yogur e insértelo.
- Para un alivio refrescante, congele un aplicador de tampones relleno de yogur sin usar antes de insertarlo.
¿Por qué usar yogur para tratar una candidiasis?
La aplicación de yogur en la vulva o en la vagina puede aliviar los síntomas.
Algunas mujeres prefieren los remedios naturales para la candidiasis porque:
- están preocupados por los efectos secundarios de los tratamientos antimicóticos
- están preocupados por desarrollar una resistencia a los tratamientos antimicóticos
- un remedio casero es más conveniente o menos costoso que los tratamientos médicos
El yogur puede ser un remedio eficaz porque contiene Lactobacillus bacterias. Este tipo de bacteria saludable vive en el intestino, el tracto urinario y la vagina sin irritar estas áreas.
Se cree que el uso de yogur que contiene bacterias buenas restablece un saludable equilibrio de levadura en la vagina. Lactobacillus libera peróxido de hidrógeno, que mata Candida, luchando contra la infección.
La aplicación de yogur frío también puede aliviar la picazón o la sensación de ardor.
Lo que dice la investigación
Una combinación de yogur y miel funcionó bien como alternativa al tratamiento antimicótico en mujeres embarazadas con infecciones vaginales por hongos, según un estudio de 2012.
Otro estudio sugirió que los efectos terapéuticos del yogur pueden ser más efectivos que el clotrimazol (Canesten), una crema antimicótica.
La base de datos completa de medicamentos naturales clasifica el yogur que contiene Lactobacillus como un tratamiento "posiblemente eficaz" para las infecciones por hongos.
Es importante señalar que la evidencia respalda el uso de yogur para tratamiento interno o tópico, en contraposición al uso dietético.
Una revisión de 2006 encontró que los probióticos, microorganismos que brindan beneficios para la salud a su huésped, han demostrado ser prometedores para prevenir las infecciones por hongos. Sin embargo, concluyó que se necesita más investigación antes de que se puedan recomendar los probióticos como tratamiento.
Riesgos y consideraciones
Yogur natural que contiene Lactobacillus y sin edulcorantes naturales es un tratamiento eficaz.
Otros tipos de yogur tienden a contener azúcar agregada. Es probable que su uso empeore la infección y los síntomas porque el azúcar hace que la levadura se multiplique.
Además, aunque el yogur es eficaz, es posible que no proporcione alivio tan rápido como los tratamientos antimicóticos tradicionales.
Tratamientos estándar, síntomas y causas
Muchas mujeres prefieren usar yogur natural como alternativa a las tabletas, cremas o supositorios antimicóticos estándar.
Cuando se interrumpe un equilibrio saludable de bacterias y levaduras, Candida crecerá, causando una infección por hongos.
Los siguientes factores pueden alterar el equilibrio natural de la vagina:
- cambios hormonales
- antibioticos
- tener sexo
- cuerpo perfumado o lavados femeninos
- cambiar tampones con poca frecuencia
- usando ropa interior demasiado ajustada
Si bien el sexo a veces puede conducir a un crecimiento excesivo de Candida, una candidiasis no es una infección de transmisión sexual (ITS).
Los síntomas de una candidiasis vaginal incluyen:
- una sensación de picazón o ardor en la vagina
- secreción espesa, blanca y grumosa
Cuando ver a un doctor
Las infecciones vaginales por hongos son comunes, tratables y, por lo general, no son motivo de preocupación.
Puede resultar difícil identificar esta infección al experimentarla por primera vez, y es fundamental buscar un diagnóstico profesional. Un médico también puede aconsejar a las personas que experimentan frecuentes infecciones por hongos o aquellas que no mejoran con el tratamiento.
Sin embargo, las personas que tienen dolor continuo u otros síntomas vaginales pueden querer programar un examen de salud sexual. Todas las personas sexualmente activas deben someterse a pruebas de detección de ITS con regularidad.
