¿Cómo puede la diabetes causar náuseas?
Las náuseas son una queja común entre las personas que viven con diabetes. Las náuseas pueden ocurrir como resultado de complicaciones de la diabetes u otros factores relacionados con la afección.
En la mayoría de los casos, las náuseas son temporales e inofensivas. Sin embargo, junto con otros síntomas, puede indicar una complicación más grave de la diabetes.
En este artículo, analizamos las causas de las náuseas en las personas con diabetes y explicamos cómo aliviar este síntoma.
Causas
Las náuseas son un síntoma común que todo el mundo experimenta en algún momento. Es un síntoma general de muchos problemas, que incluyen alergias alimentarias, migraña, comer en exceso, problemas estomacales y ansiedad.
Las personas con diabetes también pueden experimentar náuseas relacionadas con la diabetes. En las siguientes secciones, analizamos las posibles causas de las náuseas en las personas con diabetes.
Niveles altos o bajos de azúcar en sangre.
Tanto la diabetes tipo 1 como la tipo 2 involucran problemas con la insulina y los niveles de glucosa en la sangre, lo que puede conducir a dos eventos:
- hiperglucemia o niveles altos de azúcar en sangre
- hipoglucemia o niveles bajos de azúcar en sangre
La hiperglucemia ocurre cuando el cuerpo tiene muy poca insulina, por ejemplo, cuando una persona come más o hace menos ejercicio de lo planeado. También puede ocurrir por la mañana, lo que se conoce como fenómeno del amanecer. Obtenga más información sobre los niveles altos de azúcar en sangre por la mañana.
La hipoglucemia puede ocurrir cuando una persona toma demasiada insulina o no come suficientes alimentos. Puede provocar complicaciones graves, incluido un shock de insulina.
Tanto la hiperglucemia como la hipoglucemia pueden hacer que una persona sienta náuseas.
Otros síntomas a tener en cuenta incluyen:
- desorientacion
- debilidad
- problemas de la vista
- desmayo
- convulsiones
Sin tratamiento, las personas con diabetes sufrirán episodios repetidos de hipoglucemia e hiperglucemia. Con el tiempo, esto puede resultar en complicaciones de salud, como shock de insulina, cetoacidosis diabética y neuropatía diabética.
Las personas generalmente pueden prevenir estas complicaciones controlando su diabetes.
Una persona puede evitar la hiperglucemia y la hipoglucemia al:
- comer comidas y refrigerios regulares
- tomando medicamentos de acuerdo con la prescripción
- ajustar la ingesta de alimentos y medicamentos al aumentar los niveles de actividad
Un efecto secundario de la medicación.
Al igual que otros medicamentos, algunos medicamentos para la diabetes pueden causar náuseas como efecto secundario.
Estos incluyen el medicamento común metformina, que las personas deben tomar con alimentos para evitar o reducir las náuseas.
Una persona puede experimentar náuseas cuando comienza a tomar medicamentos inyectables, pero este síntoma a menudo desaparece una vez que se acostumbra a las inyecciones. Si no es así, vale la pena hablar con el médico sobre la posibilidad de ajustar la dosis.
Gastroparesia
La diabetes es una causa común de un trastorno digestivo llamado gastroparesia.
La gastroparesia afecta la forma en que se contrae el estómago, lo que significa que los alimentos pasan más lentamente al intestino.
Además de las náuseas, la gastroparesia puede causar:
- hinchazón
- acidez
- saciedad después de una pequeña comida
- una perdida de apetito
- fluctuaciones en los niveles de azúcar en sangre
- dolor en la parte superior del abdomen
No existe cura para la gastroparesia, pero las personas pueden aliviar los síntomas al:
- comer comidas pequeñas frecuentes en lugar de tres comidas grandes al día
- Reducir la fibra dietética al limitar la ingesta de frutas fibrosas y verduras crudas.
- beber agua durante y entre las comidas
- evitando acostarse durante varias horas después de comer
- caminar o hacer ejercicio después de las comidas
Las personas con gastroparesia y diabetes tal vez deseen hablar con su médico sobre cómo ajustar la dosis de insulina y los horarios.
Pancreatitis
La pancreatitis ocurre cuando el páncreas se hincha e inflama. Las personas que viven con diabetes tienen un mayor riesgo de desarrollar pancreatitis.
Además de las náuseas, la pancreatitis puede causar:
- dolor en el abdomen
- niveles altos de triglicéridos
- vomitando
Una persona puede prevenir o controlar la pancreatitis con una dieta baja en grasas. Dejar de fumar y evitar beber alcohol también puede ayudar a reducir el riesgo de esta afección.
Cetoacidosis diabética
La cetoacidosis diabética ocurre cuando los niveles de azúcar en sangre se vuelven muy altos y las cetonas se acumulan a niveles peligrosos en la sangre. Puede poner en peligro la vida y es una emergencia médica.
Un síntoma común de la cetoacidosis diabética son las náuseas intensas.
Los otros síntomas de esta afección incluyen:
- orinar con más frecuencia
- tener más sed de lo habitual
- experimentando dolor en el abdomen
- sentirse confundido
- tener dificultad para respirar profundamente
- sentirse fatigado
- experimentando debilidad muscular
- tener aliento con olor a frutas
Si una persona experimenta uno o más de estos síntomas, debe buscar atención médica de inmediato.
Prevención
La diabetes puede aumentar el riesgo de que una persona sienta náuseas porque las complicaciones relacionadas con la diabetes, como la hiperglucemia, pueden causar náuseas.
Las personas pueden seguir los siguientes pasos para ayudar a prevenir o reducir el riesgo de desarrollar complicaciones que pueden provocar náuseas:
- tomar la medicación exactamente como le haya recetado un médico
- evitando saltarse comidas
- abstenerse de alcohol
- dejar de fumar y evitar el humo de segunda mano
- comer una dieta variada y bien equilibrada
- siguiendo un plan de alimentación que un profesional de la salud ayudó a crear
Remedios caseros
El tratamiento de las náuseas en el hogar a menudo implica tomar medicamentos de venta libre que se dirigen a los síntomas de las náuseas. Una persona también puede probar métodos alternativos, como comer raíz de jengibre.
Los siguientes pasos también pueden reducir las náuseas:
- aumentar la cantidad de proteína en las comidas
- mantenerse hidratado
- ejercitarse
- mantenerse erguido inmediatamente después de comer
- evitando los olores fuertes
Lea acerca de 17 remedios caseros para las náuseas aquí.
Además, una persona debe hablar con un médico sobre sus síntomas. Es posible que el médico pueda ajustar sus medicamentos o recomendar otros cambios en el estilo de vida para ayudar a prevenir las náuseas.
panorama
Las personas con diabetes pueden experimentar náuseas como resultado de muchas causas, incluida la gastroparesia, ciertos medicamentos y complicaciones relacionadas con la diabetes, como niveles altos o bajos de azúcar en sangre.
Cuando se presentan síntomas adicionales, una persona debe hablar con un médico, quien puede recetarle medicamentos o recomendar cambios en el estilo de vida para reducir los síntomas.
Las personas pueden prevenir las complicaciones relacionadas con la diabetes controlando la afección.
