¿Cómo deshacerse del acné en el pecho?
El acné puede aparecer en diferentes partes del cuerpo, incluido el pecho. Hay muchas causas potenciales del acné en el pecho y, a menudo, una persona puede reducir sus síntomas o evitar desarrollar acné al evitar los desencadenantes que causan la afección.
El acné es la afección cutánea más común en los Estados Unidos, según la Academia Estadounidense de Dermatología. Aunque es común en adolescentes y adultos jóvenes, hay casos de acné que aparecen en mujeres de entre 30 y 50 años.
El acné en el pecho tiene varias causas potenciales diferentes. La causa exacta variará de una persona a otra.
Datos rápidos sobre el acné en el pecho:
- El acné puede aparecer en casi cualquier parte del cuerpo.
- Las fluctuaciones hormonales pueden provocar brotes de acné.
- Los alimentos con alto contenido de azúcar pueden causar casos de acné en el pecho.
Ocho causas del acné en el pecho
Las siguientes son algunas de las causas más comunes de acné en el pecho:
- fluctuaciones hormonales
- comida azucarada
- deshidración
- haciendo ejercicio
- detergentes para ropa con tintes o perfumes
- piel seca y exposición al sol
- humectantes aceitosos
- maquillaje y perfumes
1. Fluctuaciones hormonales
Aunque a menudo es típico en adolescentes y adultos jóvenes, las hormonas también pueden desempeñar un papel en las mujeres mayores que desarrollan acné en o cerca de sus senos durante su período. Las hormonas cambiantes y la fricción de la hinchazón de los senos pueden causar un brote de acné.
2. Alimentos azucarados
Los alimentos azucarados desencadenan picos rápidos en el azúcar en la sangre, lo que puede provocar un brote de acné en el pecho y otras partes del cuerpo propensas al acné. Una persona cuyo acné es provocado por alimentos azucarados debe reducir la cantidad de azúcar que consume.
3. Deshidratación
No beber suficiente líquido afecta negativamente a todos los aspectos de la salud de una persona, incluida la piel. Cuando una persona está deshidratada, es más probable que su piel se vuelva seca y escamosa. La sequedad le indica a la piel que aumente la producción de grasa en un intento de rehidratarla.
Las escamas pueden atascarse en los poros demasiado grasos, lo que la convierte en una receta para más acné. Una persona puede evitar el acné en el pecho por deshidratación tomando suficiente agua todos los días y aumentando la ingesta de líquidos después de una enfermedad, ejercicio o cuando hace mucho calor.
4. Hacer ejercicio
Si bien el ejercicio generalmente ayuda a una persona a mantenerse saludable, hacer ejercicio puede provocar acné en el pecho en algunas personas. La fricción de la piel al rozar la ropa combinada con el sudor puede hacer que una persona desarrolle acné en el pecho.
Para ayudar a prevenir esto, una persona debe usar camisas holgadas y ducharse poco después de hacer ejercicio. Si ducharse de inmediato no es una opción, una persona debe usar una toallita con un medicamento para el acné.
5. Detergentes para ropa con tintes o perfumes
Usar ropa limpia generalmente puede ayudar a prevenir el acné porque ayuda a evitar que la suciedad y otros contaminantes se atasquen en los poros. Algunas personas pueden encontrar que ciertos detergentes para ropa, particularmente los que tienen tintes y perfumes, causan un brote de acné. Una persona que atribuye sus brotes al detergente para la ropa debe buscar detergente sin tinte y sin perfume.
6. Piel seca y exposición al sol
Es un error común pensar que el sol ayuda a eliminar el acné. En realidad, la exposición al sol puede empeorar el acné, incluido el acné en el pecho. La exposición al sol puede provocar deshidratación y resecar la piel ya seca, provocando la formación de acné.
En estos casos, el acné se forma porque el cuerpo comienza a producir más grasa para ayudar a rehidratar la piel. Una persona con acné en el pecho puede considerar la posibilidad de usar humectantes que no obstruyan los poros y limitar la exposición directa al sol.
7. Cremas hidratantes grasas
Los humectantes pueden ser muy útiles para combatir la piel seca y agrietada. Para algunas personas, usar una crema hidratante o loción corporal a base de aceite puede causar brotes en el pecho.
Los humectantes a base de aceite bloquean los poros y atrapan la suciedad y las bacterias, lo que provoca la formación de acné. Si la piel seca es un problema, una persona debe hablar con su dermatólogo u otro profesional médico sobre humectantes que no obstruyan los poros o buscar humectantes no comedogénicos o sin aceite.
8. Maquillaje y perfumes
Al igual que el detergente para ropa perfumado, el perfume puede irritar la piel y provocar la formación de acné. El maquillaje puede provocar una reacción similar, además de obstruir potencialmente los poros. Una persona que descubra que el maquillaje o el perfume provocan brotes debe evitar aplicarlos en el pecho para evitar brotes.
¿Cuales son los sintomas?
El acné tiene varios síntomas diferentes. Puede aparecer en las siguientes áreas:
- rostro
- cuello
- espalda
- nalgas
- espalda
- pecho
El acné puede aparecer como:
- espinillas
- espinillas
- quistes
- espinillas
- nódulos
- pápulas
El acné puede causar más problemas que las imperfecciones de la piel. Las personas con acné pueden experimentar:
- depresión
- baja autoestima
- manchas oscuras
- cicatrices
Cambios en el estilo de vida para deshacerse del acné en el pecho
Una persona a menudo puede tomar algunas medidas simples para prevenir la formación de acné en el pecho. Dado que una persona puede tener más de un desencadenante, es esencial que descubra qué causa el acné. Una vez que se determina la causa, una persona puede hacer los cambios apropiados para ayudar a prevenirla.
Algunos cambios comunes en el estilo de vida incluyen:
- mantener el área limpia, especialmente después de hacer ejercicio, trabajar en el jardín o sudar
- evitando alimentos con alto contenido de azúcar
- evitando aplicar maquillaje, perfume o lociones en áreas como el pecho
- usar ropa holgada al hacer ejercicio y durante los meses más calurosos
- evitando los detergentes para ropa con tintes y aromas
¿Es acné o foliculitis?
La foliculitis es una inflamación de los folículos pilosos, comúnmente causada por levaduras u hongos. La foliculitis tiene síntomas similares al acné, con pequeñas protuberancias que aparecen en la piel del área afectada.
Una persona puede confundir la foliculitis con el acné. A menudo, es posible que no sospechen de foliculitis hasta después de que los tratamientos tradicionales para el acné no hayan tenido éxito.
La foliculitis, a diferencia del acné, puede permanecer inactiva durante varios meses o años antes de volver a inflamarse. Además, la foliculitis a menudo produce picazón, mientras que el acné no.
Las personas con foliculitis pueden experimentar brotes durante los períodos cálidos y húmedos. Algunas otras causas potenciales incluyen:
- tener piel grasa
- usando esteroides
- usando cremas hidratantes fuertes
- tomando antibióticos durante un período prolongado
- usar ropa no absorbente
- usar jacuzzis o spas
Dado que la foliculitis es una afección diferente del acné, requiere un tratamiento diferente. Una persona cuyo acné no desaparece con el tratamiento típico debe hablar con su médico sobre la posibilidad de tener foliculitis.
Cuando ver a un doctor
Es posible que el acné no requiera atención médica.
Una persona a menudo puede autotratarse el acné en casa con lavados, toallitas, lociones y cremas de venta libre.
Algunas personas que han experimentado acné pueden prevenir futuros brotes al evitar los posibles desencadenantes que pueden causar su acné.
Una persona que desarrolle quistes o nódulos o que tenga antecedentes familiares de formación de ellos debe consultar a un médico tan pronto como comience a desarrollarse el acné, ya que estos tipos de acné pueden causar cicatrices permanentes.
El tratamiento temprano puede ayudar a prevenir el daño a la piel. Además, una persona cuyo acné no parece desaparecer también puede desear buscar la ayuda de un médico.
Las personas que experimentan brotes de acné que aparecen y desaparecen deben consultar a su médico. Cuando aparecen imperfecciones de forma intermitente, una persona debe buscar atención médica, ya que puede ser foliculitis.
Finalmente, una persona puede experimentar depresión o baja autoestima como resultado de un acné severo. En estos casos, es posible que una persona desee hablar con un profesional para que le ayude a manejar sus emociones.
Quitar
El acné en el pecho es una afección cutánea común. Algunas personas pueden tratar el acné en el pecho con soluciones de venta libre y cambios en el estilo de vida. Otros pueden necesitar buscar tratamiento médico para ayudar a aclarar el acné.
Cualquier persona que experimente casos graves de acné o acné que no desaparezca debe consultar a su médico para asegurarse de que no se trate de otra afección cutánea.
