Cómo deshacerse de una espinilla dura

Incluimos productos que creemos que son útiles para nuestros lectores. Si compra a través de los enlaces de esta página, es posible que ganemos una pequeña comisión. Este es nuestro proceso.

Los granos duros pueden ser dolorosos y duraderos. Son algunos de los tipos de granos más difíciles de eliminar.

La mayoría de los tipos de granos se forman cuando las células muertas de la piel, los aceites o las bacterias bloquean un poro.Los granos duros, como los nódulos o los quistes, suelen ser más profundos y más inflamados.

En este artículo, hablamos sobre cómo tratar y prevenir las espinillas duras. También analizamos diferentes tipos de granos y sus causas.

Tratamiento

Los limpiadores y las cremas hidratantes pueden ayudar a tratar las espinillas duras.

Los granos duros pueden ser más difíciles de eliminar que otros tipos, ya que tienden a ser más grandes y más profundos. A menudo son granos ciegos, lo que significa que no tienen cabeza.

Dependiendo de la gravedad de un grano, una persona puede tratarlo en casa; a veces, un grano requiere tratamiento médico.

Para tratar una espinilla dura en casa, una persona puede usar los siguientes métodos:

• Cremas y ungüentos. La Academia Estadounidense de Dermatología recomienda cremas de venta libre que contienen peróxido de benzoilo, ácido salicílico y azufre.
• Compresa tibia. Una compresa tibia puede ablandar la mancha, permitiendo que el pus salga a la superficie. También puede ayudar a que una espinilla ciega salga a la luz.
• Paquetes de hielo. Usar una compresa de hielo es una buena forma de reducir la inflamación y el dolor. El hielo puede ser especialmente eficaz para las espinillas duras, como los nódulos y los quistes.
• Limpiadores. Algunos estudios han encontrado que los limpiadores sin jabón son mejores para tratar el acné que el jabón tradicional.
• Aceite de árbol de té. Un estudio de 2007 sugirió que, en comparación con un placebo, el aceite de árbol de té era 3,5 veces más eficaz para reducir la cantidad de lesiones de acné y 5,75 veces más eficaz para reducir la gravedad de un brote.
• Cremas a base de vitaminas. Los datos sobre qué tan bien funcionan estos productos no son concluyentes y las concentraciones de ingredientes activos, como retinol o zinc, pueden variar entre productos.

Algunos estudios sugieren que puede haber un vínculo entre la salud gastrointestinal (GI), el acné y la depresión o la ansiedad. Los investigadores sugieren que tomar probióticos puede ayudar.

Deben evitarse las espinillas en casa, especialmente cuando son espinillas duras y profundas. Los intentos de hacer esto pueden:

• agrandar un grano
• aumentar la inflamación
• empujar el pus y la suciedad más profundamente en el poro
• aumentar el riesgo de infección
• resultar en cicatrices

Si una espinilla dura está causando malestar, un médico puede eliminarla de manera segura y eficaz. Es posible que puedan drenarlo, o para granos más profundos, pueden usar una inyección de corticosteroides.

Prevención

Lavarse la piel con regularidad con productos suaves puede ayudar.

El acné generalmente es causado por la piel que produce un exceso de grasa y no es causado directamente por una mala higiene.

Sin embargo, mantener la piel y el cabello limpios puede reducir los brotes y evitar que se desarrollen todo tipo de granos.

• Lavado regular. Use un limpiador suave para mantener los poros abiertos, prevenir la acumulación de células muertas de la piel y ayudar a mantener a raya las bacterias.
• Lávese el cabello con regularidad. El lavado regular es especialmente importante si el cabello es naturalmente graso. Mantener el cabello alejado de la piel del rostro puede ayudar a reducir la frecuencia y la gravedad de las espinillas.
• Evite tocarse la cara. El tacto frecuente puede esparcir suciedad o aceite y provocar brotes.
• Elija los productos con cuidado. Lea siempre las etiquetas de los productos de maquillaje y faciales, optando por marcas suaves y sin aceite. A veces se les llama no comedogénicos.

Causas

Muchos elementos diferentes influyen en el desarrollo y crecimiento de un grano duro, que incluyen:

• Exceso de grasa en la piel. Cuando el cuerpo produce una gran cantidad de aceite facial o sebo, las células muertas de la piel pueden pegarse y bloquear los poros. Esto aumenta las posibilidades de desarrollar un grano duro.
• Cambios en los niveles hormonales. Los niveles elevados de testosterona en hombres y mujeres pueden desencadenar una mayor producción de sebo. Esto es común durante la pubertad.
• Bacterias. Una vez que un poro se bloquea por una combinación de sebo y células muertas de la piel, es más fácil que las bacterias entren y creen un grano.
• Historia familiar. El acné puede ser hereditario.
• Medicamentos. Algunos medicamentos provocan espinillas o acné como efecto secundario.

Para las personas que ya tienen granos, lo siguiente puede empeorar los brotes:

• estrés
• frotamiento y rozaduras en las áreas afectadas
• tratando de hacer estallar o exprimir las espinillas existentes
• fregado áspero de las áreas afectadas

Tipos

Los nódulos y quistes son tipos de granos duros que se forman profundamente debajo de la superficie de la piel.

Los tipos de granos incluyen:

• Los puntos blancos, también conocidos como comedones cerrados, no rompen la superficie de la piel.
• Los puntos negros rompen la superficie de la piel, por eso se les llama comedones abiertos. Su apariencia negra no se debe a la suciedad sino a que el aire reacciona con el interior de un grano.
• Pápulas Se forman cuando un poro o folículo de la piel infectado está cerca de la superficie de la piel. Las pápulas pueden ser sensibles al tacto.
• Las pústulas son similares a las pápulas pero son más rojas y contienen pus.
• Los nódulos son un tipo de grano duro que puede ser grande y doloroso. Se forman cuando un poro o folículo de la piel infectado se encuentra muy por debajo de la superficie de la piel.
• Los quistes se encuentran muy por debajo de la piel cuando se forma una membrana llena de pus alrededor de la infección. Es probable que queden cicatrices.

panorama

Las espinillas y el acné son una experiencia común, y se estima que el 80 por ciento de las personas de 11 a 30 años tienen un brote en algún momento.

En general, las perspectivas para las personas que se enfrentan a una espinilla dura son buenas. El tipo de granos que la mayoría de las personas tiene tienden a desarrollarse y desaparecer con una rapidez razonable.

Las espinillas o puntos blancos se consideran típicamente acné leve. Los nódulos, pápulas y pústulas se consideran acné moderado. El acné severo ocurre cuando una persona tiene nódulos rojos sensibles, que pueden ser dolorosos.

En casos más graves, es posible que se formen cicatrices. Las cicatrices pueden ser planas y apenas perceptibles o, si el tejido conectivo está dañado, pueden crear marcas de viruela o hendiduras.

Si el tratamiento en el hogar no ha funcionado dentro de las 4 a 8 semanas, la Academia Estadounidense de Dermatología recomienda visitar a un dermatólogo para averiguar cuál es el mejor curso de tratamiento.

Compre tratamientos para espinillas duras

Algunos de los remedios caseros enumerados en este artículo están disponibles para su compra sin receta o en línea:

• productos con peróxido de benzoilo
• productos con ácido salicílico
• limpiadores
• aceite de árbol de té
• cremas de vitaminas
• productos no comedogénicos