Cómo tratar una infección de los senos nasales
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Los senos nasales son cavidades llenas de aire que rodean la nariz. Están presentes en la frente, las mejillas y cerca de los ojos. Cuando los senos nasales están limpios, la mucosidad se drena fácilmente de la nariz, eliminando la suciedad y las bacterias.
Una infección de los senos nasales ocurre cuando la mucosidad queda atrapada en los senos nasales, lo que permite que los virus, bacterias u hongos crezcan más fácilmente en un ambiente húmedo y estancado.
Las infecciones de los senos nasales pueden causar síntomas dolorosos e irritantes.
En este artículo, aprenda cómo deshacerse de una infección de los senos nasales en casa o usando remedios médicos.
Remedios caseros
Las personas pueden tratar una infección de los senos nasales en casa aliviando los síntomas dolorosos y tomando medidas para permitir que el sistema inmunológico luche contra la infección.
Los remedios caseros para una infección de los senos nasales incluyen:
Medicamentos de venta libre
Las personas pueden tomar medicamentos de venta libre (OTC), como:
- paracetamol
- ibuprofeno
- naproxeno
- aspirina
Estos pueden ayudar a aliviar los síntomas que incluyen dolor localizado, fiebre y dolores de cabeza.
Aerosoles nasales
Las personas pueden usar aerosoles nasales de venta libre para reducir la hinchazón y la congestión en los conductos nasales.
Sin embargo, las personas deben tener cuidado al usar aerosoles nasales, en particular ciertos tipos de aerosoles nasales descongestionantes. El uso indebido de aerosoles nasales puede provocar efectos secundarios.
El uso de un aerosol nasal descongestionante como la oximetazolina (Afrin) durante demasiado tiempo podría empeorar los niveles de congestión, por lo que las personas no deben usarlos durante más tiempo del recomendado que se indica en el paquete.
También hay aerosoles nasales de corticosteroides, como triamcinolona (Nasacort), disponibles sin receta. Estos aerosoles ayudan a reducir la inflamación e hinchazón de los senos nasales y son seguros cuando una persona los usa según las indicaciones de un médico.
Es importante seguir cuidadosamente los consejos del producto para evitar hemorragias nasales u otros efectos secundarios adversos. Si una persona tiene una condición médica existente o está embarazada, es mejor hablar con un médico antes de usar aerosoles nasales.
Humidificadores
Las personas pueden usar un humidificador para agregar humedad al aire. La humedad adicional puede ayudar a suavizar el moco seco, lo que le permite fluir más fácilmente y reducir la congestión.
Irrigación nasal
La irrigación nasal puede ayudar a eliminar una infección de los senos nasales. Un estudio de 2016 encontró que las personas que usaban irrigación nasal tenían menos dolores de cabeza y tenían menos probabilidades de necesitar medicamentos de venta libre que las que no lo hacían.
Las personas pueden usar una olla neti, que es un recipiente pequeño con un pico, para la irrigación nasal.
Es importante no utilizar agua directamente del grifo en una olla neti. El agua del grifo es segura para beber porque el ácido del estómago mata las bacterias o los parásitos presentes. El entorno de la nariz no puede matar este tipo de gérmenes, por lo que usar una olla Neti con agua del grifo puede causar o agravar una infección.
Las personas deben asegurarse de hervir el agua durante unos minutos y dejarla enfriar, o pueden comprar agua destilada para usar en una olla neti.
Es sencillo preparar una solución de irrigación para usar con una olla neti o una jeringa. Para irrigar la nariz:
- mezclar media cucharadita de sal no yodada con media cucharadita de bicarbonato de sodio
- revuelva la mezcla en 2 tazas de agua esterilizada
- use una jeringa pequeña o una olla neti para aplicar la solución
- repetir para ambas fosas nasales
- limpiar la olla neti o la jeringa después de su uso con agua esterilizada y secar bien
Las personas también pueden comprar una solución de irrigación nasal en una farmacia o en línea.
Inhalación de vapor
Aunque no hay suficiente evidencia que demuestre que la inhalación de vapor es un tratamiento eficaz para una infección de los senos nasales, muchas personas pueden encontrar que ayuda a aliviar sus síntomas.
Para usar la inhalación de vapor para aliviar los síntomas de la infección de los senos nasales, las personas pueden inclinarse sobre un recipiente con agua caliente, colocarse una toalla sobre la cabeza para mantener el vapor y respirar profundamente.
Es posible que las personas quieran agregar una o dos gotas de aceite esencial, como aceite de eucalipto, al agua. El aceite de eucalipto tiene propiedades antiinflamatorias y antibacterianas que pueden ayudar a combatir la infección.
Las personas pueden comprar aceite esencial de eucalipto en tiendas naturistas y en línea.
Descanso
Las personas deben tratar de descansar lo más que puedan mientras tienen una infección de los senos nasales. Esto ayudará al cuerpo a recuperarse y le permitirá gastar su energía en la lucha contra la infección.
Quedarse en casa y descansar también puede ayudar a prevenir la transmisión de la infección a otras personas.
Hidratación
Beber muchos líquidos claros ayudará a las personas a mantenerse hidratadas y también puede ayudar a aflojar la mucosidad y despejar la congestión.
Las buenas opciones de líquidos para beber cuando una persona tiene una infección de los senos nasales incluyen:
- agua corriente
- agua caliente con limón, miel o jengibre
- infusiones de hierbas
- caldo de verduras
Compresas calientes
La aplicación de una compresa tibia en la cara puede ayudar a aliviar el dolor y aliviar la presión de los senos nasales bloqueados.
Para hacer una compresa tibia, sumerja un paño en agua caliente, escúrralo y colóquelo en las áreas afectadas de la cara.
Tratos
El tratamiento para una infección de los senos nasales trabaja para desbloquear y drenar los senos nasales.
Si una persona ha tenido una infección de los senos nasales durante más de 7 a 10 días, un médico puede recetarle terapia con antibióticos, pero solo si la infección es bacteriana. Las infecciones virales de los senos nasales a menudo mejoran sin tratamiento.
Otra opción es usar un aerosol nasal recetado para reducir la hinchazón en los conductos nasales. Esto permite que la mucosidad se drene más fácilmente de los senos nasales. Un médico también puede recetar una solución salina para eliminar el exceso de moco de la nariz.
Si una persona tiene una infección por hongos en los senos nasales, un médico le recetará un medicamento antimicótico. Si los medicamentos antimicóticos no funcionan, o si una infección de los senos nasales es muy grave, un médico puede recetar esteroides orales. Estos son medicamentos potentes y las personas deben hablar primero con su médico sobre los posibles efectos secundarios.
En casos muy graves, como cuando la infección de los senos nasales no responde a la medicación o se ha diseminado a otras partes de la cara, una persona puede necesitar un procedimiento quirúrgico para eliminar las obstrucciones.
Síntomas
Los síntomas de una infección de los senos nasales incluyen:
- una nariz tapada
- moco extra en la garganta
- dolores de cabeza
- una sensación de presión en la cara
- tosiendo
- un dolor de garganta
- fiebre
- mal aliento
- cansancio
- dolor de mandíbula o dientes
Cuando ver a un doctor
Según los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC), las personas deben consultar a su médico si una infección de los senos nasales dura más de 10 días o si los síntomas continúan durante más de 10 días después del tratamiento.
Una persona puede tener sinusitis crónica si la infección dura más de 8 semanas o si tiene más de cuatro infecciones de los senos nasales en un año. Un médico puede ayudar a reducir los síntomas de la sinusitis crónica.
Tanto los niños como los adultos también deben consultar a un médico si tienen:
- una infección de los senos nasales durante más de 10 días
- empeoramiento de los síntomas
- varias infecciones de los senos nasales en un año
- sin mejoría después de tomar medicamentos de venta libre
- una temperatura superior a 100,4 ° F (38 ° C)
Un médico le preguntará acerca de los síntomas de una persona y le examinará la nariz y la garganta. También pueden tomar un hisopo del interior de la nariz para realizar pruebas de cultivo.
Si una infección de los senos nasales no responde a los antibióticos, un médico puede examinar los senos nasales con mayor profundidad utilizando un endoscopio nasal. Este es un tubo flexible con una luz y una cámara en el extremo.
También pueden realizar una tomografía computarizada para examinar más los senos nasales.
Resumen
A menudo, es posible tratar una infección de los senos nasales con remedios caseros, como tomar medicamentos de venta libre, probar la irrigación nasal y aplicar compresas tibias.
Descansar lo suficiente y mantenerse hidratado también son esenciales para que el cuerpo se recupere.
Si las personas tienen síntomas de una infección de los senos nasales durante más de 7 a 10 días, deben consultar a su médico para recibir tratamiento.
Los antibióticos o los aerosoles nasales y la irrigación pueden ayudar a combatir una infección de los senos nasales. En casos crónicos, las personas pueden necesitar esteroides orales o intervenciones médicas más complejas.
