Cómo tratar el acné del embarazo
El acné del embarazo es una afección común. Los cambios hormonales durante el embarazo pueden provocar erupciones cutáneas. Al saber cómo tratar las lesiones del acné, una persona a menudo puede prevenir las cicatrices y minimizar su angustia emocional.
El acné es uno de los cambios cutáneos más comunes que ocurren durante el embarazo, según el Colegio Americano de Obstetras y Ginecólogos (ACOG).
Aunque existen remedios para el acné de venta libre y recetados, las mujeres pueden tener preocupaciones sobre los posibles riesgos de usar estos productos durante el embarazo.
En este artículo te explicamos cómo tratar el acné durante el embarazo. También discutimos cómo se ve el acné del embarazo, si puede ser un signo de embarazo y si puede ocurrir después del embarazo.
Tratos
El acné durante el embarazo puede deberse a cambios hormonales.
Los cambios hormonales durante el embarazo pueden provocar acné. Las hormonas principalmente responsables del acné incluyen la testosterona y la androstenediona, que pertenecen a un grupo de hormonas llamadas andrógenos. Los niveles anormalmente altos de estas hormonas pueden causar afecciones como el síndrome de ovario poliquístico (SOP) e infertilidad, además de acné.
Según un estudio de 2014, los niveles de andrógenos aumentan significativamente durante el primer trimestre y continúan aumentando durante el embarazo.
Los andrógenos estimulan la producción de aceite aumentando la actividad de las glándulas sebáceas de la piel. Las glándulas producen más sebo, que puede obstruir los poros y causar lesiones de acné.
Los tratamientos para el acné se centran en controlar la producción de sebo y limpiar los poros obstruidos. Las mujeres pueden tratar el acné del embarazo con medicamentos o remedios naturales.
Medicamento
Numerosos productos para el acné contienen ácido salicílico y peróxido de benzoilo.
El ácido salicílico es un tipo de betahidroxiácido que ayuda a reducir el acné al disolver la piel muerta que obstruye los poros. El peróxido de benzoilo actúa matando las bacterias que causan el acné y limpiando los poros del exceso de grasa y las células muertas de la piel.
Las mujeres embarazadas pueden usar con seguridad productos que contengan ácido salicílico o peróxido de benzoilo. Sin embargo, estos ingredientes pueden causar reacciones cutáneas, que incluyen:
- sequedad
- peladura
- irritación
Según ACOG, los siguientes medicamentos recetados para el acné pueden aumentar el riesgo de discapacidades congénitas y complicaciones del embarazo:
- terapia hormonal
- isotretinoína
- tetraciclinas orales
- retinoides tópicos
Las mujeres deben evitar el uso de estos medicamentos durante el embarazo. Un médico puede ofrecer más consejos sobre los medicamentos para el acné que son seguros de usar en este momento.
Remedios caseros
Las mujeres también pueden probar algunos tratamientos naturales para el acné durante el embarazo.
Zinc
El zinc es un mineral esencial que apoya la síntesis de proteínas y la división celular. Según los Institutos Nacionales de Salud (NIH), las mujeres embarazadas o en período de lactancia tienen un mayor riesgo de desarrollar deficiencia de zinc.
Los NIH recomiendan una ingesta diaria de 11 a 13 miligramos (mg) de zinc para las mujeres embarazadas o en período de lactancia.
Los riesgos para la salud de la deficiencia de zinc incluyen:
- función inmunológica reducida
- pérdida de apetito
- maduración sexual retrasada
- perdida de cabello
- Diarrea
- lesiones de la piel
En un estudio de 2014 que involucró a 200 personas, incluidas 100 personas con acné, los investigadores encontraron un vínculo entre niveles más altos de zinc y un acné menos severo.
Según los hallazgos de un estudio de 2019, un tratamiento tópico para el acné que combina eritromicina y acetato de zinc es más efectivo que un gel que solo contiene eritromicina.
Las personas pueden usar tratamientos para el acné que contienen zinc o comer alimentos ricos en zinc, como:
- ostras
- carne, incluida la de res, cerdo y aves
- mariscos
- frijoles
- nueces y semillas
- yogur
Vitamina A
La vitamina A es un término genérico para una familia de sustancias químicas llamadas retinoides. Los retinoides apoyan una variedad de funciones corporales vitales, que incluyen:
- función inmune
- visión
- reproducción
- comunicación entre células
Los retinoides tópicos pueden reducir los síntomas del acné y prevenir la formación de lesiones de acné adicionales. Siguen siendo el tratamiento de primera línea para el acné.
Sin embargo, las mujeres deben hablar con un médico antes de usar estos tratamientos durante el embarazo porque ciertos medicamentos retinoides pueden causar discapacidades congénitas, según la Administración de Alimentos y Medicamentos (FDA).
Las personas pueden obtener vitamina A de una variedad de fuentes de alimentos, que incluyen:
- hígado de res
- pollo
- huevos
- pescado, incluido atún, arenque y salmón
- verduras, como espinacas, brócoli, batata y zanahoria
- frutas, como melón y albaricoques
- productos lácteos enriquecidos
Obtenga más información sobre los alimentos ricos en vitamina A aquí.
Cariño
Ciertos compuestos de la miel tienen propiedades antiinflamatorias y antibacterianas que pueden ayudar a tratar el acné.
Las personas pueden usar la miel como tratamiento localizado aplicándola directamente sobre las lesiones del acné. Alternativamente, pueden hacer una mascarilla mezclando miel con unas gotas de aceite de lavanda o jugo de limón.
Obtenga más información sobre el uso de la miel de Manuka para el acné aquí.
¿Cómo se ve el acné del embarazo?
El acné provoca diferentes tipos de lesiones cutáneas. Éstos incluyen:
- Los comedones son lesiones que se desarrollan cuando el sebo se obstruye dentro de los folículos pilosos. Los comedones pueden ser abiertos (puntos negros) o cerrados (puntos blancos).
- Las pápulas se refieren a áreas elevadas de tejido cutáneo que pueden variar en forma, color y tamaño.
- Las pústulas son protuberancias llenas de pus que se desarrollan cuando las paredes de los poros de la piel se rompen. Pueden tener una base roja o rosada con una cabeza amarilla o blanca en la parte superior.
- Los nódulos se desarrollan cuando una lesión cutánea se irrita y crece. Los nódulos pueden excavar más profundamente debajo de la piel que las pápulas o pústulas. Estas lesiones suelen requerir tratamiento médico, como un medicamento oral que contenga vitamina A.
- Los quistes se refieren a los poros obstruidos que contienen una combinación de bacterias, sebo y células muertas de la piel. Los quistes pueden desarrollarse profundamente dentro de la piel. Los médicos generalmente pueden tratar los quistes con medicamentos recetados, pero los quistes grandes pueden requerir extirpación quirúrgica.
¿Es el acné un signo de embarazo?
Aunque muchas mujeres desarrollan acné durante el embarazo, su aparición no indica necesariamente que la mujer esté embarazada.
El acné puede desarrollarse como resultado de la fluctuación de las hormonas. Las personas pueden experimentar nuevos brotes durante sus períodos. Las condiciones médicas que afectan los niveles hormonales, como el síndrome de ovario poliquístico y el hipertiroidismo, también pueden contribuir al acné.
Aunque muchas mujeres experimentan cambios en la piel durante el embarazo, el acné generalmente no se desarrolla hasta las últimas fases del embarazo.
Según los hallazgos de un pequeño estudio de 2016 en el que participaron 35 mujeres en Taiwán, la gravedad del acné del embarazo generalmente alcanza su punto máximo durante el segundo trimestre.
Obtenga más información sobre los primeros signos del embarazo aquí.
¿Ocurre el acné después del embarazo?
Las mujeres pueden desarrollar acné antes, durante y después del embarazo. Los cambios hormonales que ocurren después de dar a luz pueden desencadenar brotes de acné.
En algunas mujeres, el acné posparto desaparece por sí solo, pero otras pueden requerir tratamiento. La duración y la gravedad del acné posparto varían entre las personas.
Los tratamientos para el acné posparto son los mismos que para el acné durante el embarazo. Es posible que las mujeres aún deseen evitar el uso de ungüentos y píldoras recetadas durante la lactancia.
Los anticonceptivos orales regulan las hormonas, que pueden ayudar a controlar el acné. Un médico puede ofrecerle consejos sobre cómo comenzar con un anticonceptivo oral después del embarazo.
Resumen
Es común experimentar cambios en la piel durante el embarazo. Algunas mujeres pueden tener brotes más graves, mientras que otras pueden notar que su acné desaparece.
Las mujeres pueden usar con seguridad la mayoría de los tratamientos tópicos de venta libre para el acné para el acné del embarazo. Sin embargo, deben evitar los retinoides y los tratamientos orales para el acné durante el embarazo o la lactancia.
Comer alimentos ricos en vitamina A y zinc puede ayudar a reducir los síntomas del acné. Las mujeres también pueden utilizar la miel como tratamiento natural para el acné.
Un médico puede recomendar tratamientos para el acné del embarazo persistente o severo.
¿Es legal el CBD? Los productos de CBD derivados del cáñamo con menos del 0,3% de THC son legales a nivel federal, pero siguen siendo ilegales según algunas leyes estatales. Los productos de CBD derivados del cannabis, por otro lado, son ilegales a nivel federal pero legales según algunas leyes estatales. Consulte la legislación local, especialmente cuando viaje. Además, tenga en cuenta que la Administración de Alimentos y Medicamentos (FDA) no ha aprobado productos de CBD sin receta, que pueden estar etiquetados incorrectamente..
