¿Es grave el dolor de pecho durante el ejercicio?
Todos, incluidas las personas en excelente forma, pueden experimentar dolor en el pecho durante el ejercicio. Las muchas causas potenciales van desde benignas hasta potencialmente mortales.
Todas las personas que hacen ejercicio con regularidad deben reconocer los síntomas que pueden acompañar al dolor de pecho cuando el problema subyacente es grave.
Siga leyendo para obtener más información sobre las causas del dolor de pecho durante el ejercicio y cómo tratarlas y prevenirlas.
Causas
Las afecciones graves, como los ataques cardíacos, y los problemas menos graves, como las distensiones musculares y el asma, pueden provocar dolor en el pecho durante el ejercicio.
Ataque al corazón
El infarto de miocardio es el término médico para un ataque cardíaco. Un ataque cardíaco ocurre cuando las arterias coronarias se bloquean. El bloqueo hace que el corazón pierda oxígeno. Si una persona no recibe tratamiento, el músculo cardíaco puede morir.
Un ataque cardíaco puede causar dolor en la mandíbula, la espalda, el pecho y otras partes de la parte superior del cuerpo. El dolor puede desaparecer y regresar, o puede durar más de unos pocos minutos.
Otros síntomas de un ataque cardíaco incluyen:
- presión o dolor en el pecho
- transpiración
- náusea
- mareo
- ansiedad
- dificultad para respirar
Los síntomas de un ataque cardíaco pueden variar. Es probable que tanto hombres como mujeres informen dolor en el pecho, pero es más probable que las mujeres experimenten:
- dolor de espalda
- náusea
- vomitando
- dolor de mandibula
- dificultad para respirar
Si una persona experimenta algún síntoma de un ataque cardíaco, debe buscar atención médica inmediata.
Según la Asociación Estadounidense del Corazón, los factores de riesgo más comunes de un ataque cardíaco incluyen:
- Edad. Las personas de 65 años o más corren mayor riesgo.
- Sexo. Los hombres tienen un riesgo mucho mayor, incluso cuando son más jóvenes, que las mujeres.
- Genética. Los afroamericanos y las personas con antecedentes familiares de enfermedades cardíacas son más vulnerables a los ataques cardíacos y las enfermedades cardíacas.
Angina de pecho
La angina de pecho, o angina, es un dolor que proviene del corazón. La principal causa de la angina es la falta de flujo sanguíneo al área. Cuando esto ocurre, una persona puede sentir opresión, dolor o presión en el pecho.
Algunos síntomas adicionales de angina incluyen:
- opresión en los brazos o la mandíbula
- dificultad para respirar
- fatiga
- náusea
El ejercicio y el estrés pueden causar angina y las personas a menudo confunden este dolor con un ataque cardíaco. Una persona debe buscar atención médica inmediata si experimenta algún síntoma de un ataque cardíaco.
Según el Colegio Estadounidense de Cardiología, las mujeres tienen tres veces más probabilidades que los hombres de experimentar molestias en la garganta y opresión o dolor en la mandíbula debido a la angina de pecho.
Las mujeres también pueden experimentar un dolor más agudo, mientras que los hombres son más propensos a experimentar sentimientos de presión asociados con la angina.
Miocardiopatía hipertrófica (MCH)
Según la Asociación Estadounidense del Corazón, la HCM es una afección común que puede afectar a casi cualquier persona.
La MCH ocurre cuando las células del músculo cardíaco se agrandan, lo que hace que las paredes de los ventrículos se vuelvan más gruesas.
La MCH también puede producirse si la pared que divide los lados izquierdo y derecho del corazón crece y ejerce presión sobre los ventrículos.
En cualquier caso, el corazón tiene que trabajar más para bombear sangre y una persona puede experimentar:
- mareo
- dificultad para respirar
- Dolor de pecho
- desmayo
En algunas personas, la MCH no presenta síntomas. En casos raros, una persona puede experimentar un paro cardíaco repentino durante las actividades físicas.
Asma
El asma es una afección común que afecta las vías respiratorias de los pulmones.
Las personas con asma tienen vías respiratorias inflamadas que se tensan en respuesta a factores desencadenantes, incluido el ejercicio. El término médico para esto es broncoconstricción inducida por el ejercicio.
Una persona con antecedentes familiares de asma tiene más probabilidades de desarrollarla. Las personas con asma pueden experimentar:
- sibilancias
- tosiendo
- opresión en el pecho
- dificultad para respirar
Distensión muscular y lesiones.
Según un artículo de investigación publicado en 2013, casi la mitad de todos los casos notificados de distensiones musculares en el pecho involucran los músculos intercostales. Estos ayudan a una persona a respirar y estabilizar el pecho.
Los síntomas comunes de las distensiones musculares en el pecho incluyen:
- Dolor agudo
- magulladuras
- hinchazón
- dolor al respirar
- dificultad para mover el área
La causa más común de distensión muscular es el uso excesivo. Como resultado, las personas que ejercitan con regularidad los músculos del pecho tienen más probabilidades de sufrir una tensión o desgarro.
El riesgo de distensiones de los músculos del pecho varía según el grupo de edad:
- Los adultos mayores tienen más probabilidades de contraer este tipo de tensión debido a una caída.
- Los niños tienen menos probabilidades de desarrollar esta cepa.
- Es más probable que los adultos sufran esta tensión debido al ejercicio, los deportes o los choques de alto impacto.
Cuando ver a un doctor
Hable con un médico sobre cualquier dolor en el pecho nuevo, no identificado o que empeora. Un médico puede ayudar a determinar la causa subyacente y recomendar un plan de tratamiento, que puede incluir cambios en el estilo de vida.
Busque tratamiento médico de emergencia para cualquier síntoma de un ataque cardíaco. El dolor de pecho es el síntoma más común y algunos otros síntomas, como las náuseas, son más comunes en las mujeres que en los hombres.
Una persona con asma inducida por el ejercicio debe buscar un tratamiento específico. Un médico puede recetar medicamentos y sugerir otras formas de reducir los síntomas. Esto puede permitir que una persona continúe haciendo ejercicio o participando en deportes.
Prevención y precauciones
No todos los dolores de pecho se pueden prevenir. Sin embargo, existen algunos consejos generales para prevenir algunas causas de dolor en el pecho, como ataques cardíacos, distensiones y asma.
Una persona puede prevenir el dolor de pecho al:
- comer una dieta equilibrada
- hacer ejercicio regularmente
- evitar el humo del tabaco y el alcohol
- controlar la presión arterial alta con medicamentos
- Evitar actividades que aumenten el riesgo de lesiones físicas.
- controlar el asma con medicamentos
panorama
Una variedad de afecciones, desde distensiones musculares hasta ataques cardíacos, pueden causar dolor en el pecho durante el ejercicio.
Cualquiera que experimente este dolor debe consultar a un proveedor de atención médica sobre el mejor tratamiento. Algunas causas de dolor de pecho pueden ser graves.
Muchas personas pueden prevenir el dolor de pecho haciendo cambios en el estilo de vida y siguiendo el plan de tratamiento de un médico.
Si se presenta algún síntoma de un ataque cardíaco, busque atención médica inmediata.
