¿Es normal la caca pegajosa?

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Los movimientos intestinales pueden ser un tema delicado para muchas personas. Sin embargo, su color, frecuencia, forma y textura pueden proporcionar información valiosa sobre la salud.

Es importante discutir cualquier cambio en las deposiciones con un profesional de la salud. Si bien los factores dietéticos pueden explicar algunas heces inusuales, otros tipos de heces pueden ser un signo de una enfermedad grave.

Aquí hablamos de caca pegajosa; sus posibles causas, tratamiento y cuándo consultar a un médico.

Datos rápidos sobre la caca pegajosa:

  • Las heces con una textura grasosa o aceitosa pueden indicar un problema con la digestión de las grasas.
  • Algunas causas de la caca pegajosa, como las relacionadas con ciertas afecciones médicas, no se pueden evitar.
  • La caca pegajosa causada por una afección médica subyacente podría provocar complicaciones si la afección médica no se trata.

¿Qué causa la caca pegajosa?

La caca pegajosa puede ser causada por una mala digestión o por ciertos medicamentos.

Según el Dr. Octavio A. Vega, médico del Centro Médico de la Universidad Rush, Chicago, el taburete ideal "... es como un plátano". Las heces deben tener una consistencia suave, forma redonda, superficie lisa y extremos cónicos.

Las variaciones en la dieta de una persona pueden ser una de las razones de las alteraciones en la consistencia de las heces.

Los expertos de Johns Hopkins informan que las heces negras y alquitranadas pueden ser causadas por suplementos de hierro o medicamentos que incluyen bismuto, como Pepto-Bismol.

Sin embargo, las heces negras también podrían significar algo más serio, como una hemorragia gastrointestinal superior proveniente del estómago o del intestino delgado.

La digestión inadecuada debido a la enfermedad celíaca, una afección que afecta al páncreas o una infección también puede causar heces espesas, pegajosas y de aspecto anormal. Este tipo de caca puede ser difícil de eliminar.

¿Qué alimentos lo causan?

Para las personas que tienen problemas para digerir las grasas, comer alimentos con alto contenido de grasa puede causar heces grasosas. Algunos ejemplos de alimentos ricos en grasas incluyen alimentos fritos, cortes grasos de carne, productos lácteos de leche entera, aceites, mantequilla y pasteles.

Para las personas con enfermedad celíaca, comer gluten puede dañar los intestinos. Cuando esto sucede, el cuerpo tiene dificultades para absorber la grasa. Una dieta libre de gluten es médicamente necesaria para las personas con esta afección.

¿Cómo lo evitas?

Una dieta saludable que incluya cantidades adecuadas de fibra de frutas, verduras, frijoles, lentejas, nueces, semillas y cereales integrales, que pueden promover la salud intestinal. Limitar los alimentos procesados, tener un horario regular, hacer ejercicio y dormir lo suficiente también puede ayudar a promover evacuaciones intestinales saludables.

Los probióticos o bacterias "buenas" pueden ser útiles para la diarrea que se debe a ciertas causas, pero se necesita más investigación.

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¿Cómo se relaciona la salud intestinal con la salud en general?

En los últimos años, los científicos han ampliado sus conocimientos sobre cómo la salud intestinal se relaciona con la salud en general. Según los Institutos Nacionales de Salud, "La salud de su intestino juega un papel clave en su salud y bienestar en general".

El estrés, la genética y la dieta pueden afectar la salud intestinal. Las bacterias intestinales pueden incluso tener un impacto en ciertas afecciones médicas, como alergias, asma, cáncer de colon, síndrome del intestino irritable (SII), obesidad, artritis reumatoide y diabetes tipo 2.

¿Cuándo acudir al médico?

Es posible que un médico deba evaluar los cambios en las deposiciones que duran más de una semana.

Los expertos de Rush recomiendan consultar a un médico si los cambios en las deposiciones persisten durante más de 1 a 2 semanas, especialmente en personas mayores de 50 años. También aconsejan consultar a un médico si el estreñimiento o la diarrea duran más de una semana, ya que esos problemas podrían ser un signo de enfermedad inflamatoria intestinal (EII), SII, un problema de tiroides o cáncer.

Las personas que experimentan cambios en la consistencia de las heces junto con otros síntomas, como dolor, pérdida de peso o fiebre, también deben consultar a un médico.

Además, cualquier persona que observe sangre en las heces debe consultar a un médico, ya que podría ser un signo de una afección médica grave.

¿Cuándo es normal?

La caca pegajosa que no está acompañada de otros síntomas probablemente durará aproximadamente 1 semana.

La caca inusual que podría ser causada por una afección subyacente podría durar más de 1 semana, estar acompañada de otros síntomas, contener sangre o tener un cambio importante de color.

Complicaciones y perspectivas

Las complicaciones variarán según la naturaleza de la afección médica.

Cuando las heces grasosas se deben a la malabsorción de grasas, dos preocupaciones principales incluyen la pérdida de peso y la dificultad para absorber las vitaminas liposolubles. Para las personas que tienen afecciones que afectan su páncreas, la terapia de reemplazo de enzimas pancreáticas (PERT) puede ayudar con la digestión de nutrientes.

Cuando las heces alquitranadas están relacionadas con una hemorragia gastrointestinal, las complicaciones graves pueden incluir anemia y shock. El tratamiento para una hemorragia gastrointestinal depende de dónde se encuentre la hemorragia en el tracto digestivo, así como del motivo de la hemorragia.

En estos casos, las personas deben buscar atención médica de inmediato.

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