¿Qué puede causar una mama sensible?

La sensibilidad de los senos no es necesariamente dañina y existen varias causas potenciales diferentes. Sin embargo, la sensibilidad a veces puede ser un signo de una afección subyacente.

Los senos son estructuras complejas que cambian como resultado de los cambios hormonales mensuales, el embarazo, la lactancia y el envejecimiento. Muchas personas experimentan sensibilidad en los senos, lo que puede aumentar la probabilidad de dolor en los senos. Un estudio encontró que el 51,5 por ciento de las mujeres informaron haber experimentado dolor en los senos en ocasiones.

La sensibilidad de los senos puede ser beneficiosa, por ejemplo, al aumentar el placer durante la actividad sexual y alentar a las personas a proteger sus senos. Para algunos, sin embargo, un seno puede volverse más sensible que el otro. Este síntoma puede ser motivo de preocupación y, a veces, puede indicar un problema de salud.

En este artículo, exploramos algunas de las posibles causas de un seno sensible y discutimos cuándo consultar a un médico.

Amamantamiento


Una persona con sensibilidad mamaria inexplicable debe hablar con un médico.

La lactancia materna provoca una serie de cambios en los senos. Algunas personas informan una mayor sensibilidad en uno o ambos senos.

Si un seno de repente se siente más sensible que el otro, o ambos son más sensibles de lo normal, las posibles causas pueden incluir:

Conducto de leche bloqueado

Los conductos de la leche pueden bloquearse si no drenan adecuadamente durante la lactancia. Los síntomas de un conducto bloqueado pueden incluir:

  • un pequeño bulto en el seno afectado
  • sensibilidad
  • dolor
  • opresión
  • una sensación de ardor

Es necesario aliviar un conducto bloqueado lo antes posible para prevenir la mastitis.

Las personas pueden drenar un conducto obstruido si continúan amamantando o extrayendo leche como de costumbre. Masajear el pecho antes o durante la lactancia puede estimular el flujo de leche a través del conducto.

Algunas personas también encuentran que cambiar las posiciones de amamantamiento ayuda a facilitar un mejor agarre, lo que puede ayudar a drenar el conducto.

Mastitis

La mastitis es una infección mamaria que se produce con mayor frecuencia debido a un conducto de leche bloqueado. La infección puede causar dolor, enrojecimiento e inflamación del seno. Algunas personas también se sienten enfermas y desarrollan fiebre.

Las personas con mastitis deben continuar amamantando con ambos senos y masajear el seno afectado para drenarlo por completo. Las compresas tibias pueden ayudar a aliviar el dolor.

Un médico puede recetar antibióticos si la infección no desaparece por sí sola. Por lo general, es seguro continuar amamantando mientras toma este medicamento.

Ampolla de leche

Una ampolla de leche es un punto blanco en el pezón o la areola que puede parecerse a una ampolla. A veces, las ampollas pueden ser muy sensibles al tacto.

Las ampollas de leche a menudo ocurren junto con un conducto bloqueado o mastitis. Para tratar una ampolla, una persona debe continuar amamantando o bombeando como de costumbre y masajeando el seno. La aplicación de una compresa tibia puede ayudar a aliviar el dolor.

Otros cambios

Los senos pueden cambiar mucho durante la lactancia. Un seno puede sentirse diferente al otro dependiendo de qué tan recientemente la persona haya extraído leche de cada seno.

A medida que el seno se llena de leche, algunas personas pueden experimentar dolor, hinchazón o sensibilidad. Durante la bajada, que es la liberación de leche, es posible sentir un hormigueo o sensaciones eléctricas inusuales en el pecho.

Lesión mamaria

Una lesión en un seno puede causar sensibilidad, especialmente si se presenta hinchazón. Algunos otros signos de una lesión en los senos pueden incluir enrojecimiento, secreción del pezón y dolor.

La lactancia materna a veces puede causar lesiones leves en los senos o los pezones. Otras lesiones pueden incluir golpes, cortes y raspaduras en el pecho.

Las lesiones menores tienden a curarse solas, pero la aplicación de una compresa tibia puede ayudar con el dolor y la hinchazón.

Lesión muscular


El ejercicio regular puede causar distensión muscular.

Los senos se asientan por encima de los músculos pectorales, por lo que el dolor o la sensibilidad en estos músculos pueden sentirse como si vinieran de los senos. Las lesiones en los músculos pectorales pueden causar dolores agudos y punzantes o un dolor sordo.

Las causas comunes de estas lesiones incluyen el esfuerzo o el uso excesivo de los músculos del pecho, especialmente al hacer deporte o levantar objetos pesados. Masajear suavemente estos músculos o aplicar hielo o calor puede aliviar el dolor y la sensibilidad.

Dolor cíclico de mama

Algunas personas experimentan dolor cíclico o sensibilidad que cambia durante su ciclo menstrual. El dolor cíclico se relaciona con cambios en los niveles hormonales.

Una persona puede notar que sus senos se sienten hinchados, sensibles o dolorosos en los días previos a su período.

Estos síntomas suelen presentarse en ambos senos, pero es posible que sean más intensos en un seno que en el otro.

El embarazo

Los cambios hormonales durante el embarazo pueden provocar un aumento de la sensibilidad de los senos. Al igual que con el dolor mamario cíclico, esta sensibilidad suele ocurrir en ambos senos. Sin embargo, algunas mujeres pueden encontrar que un seno o un pezón son más sensibles que el otro.

Bultos benignos


No todos los bultos en los senos son cancerosos.

Muchas personas desarrollan uno o más bultos benignos en sus senos en algún momento de sus vidas. Benigno significa que estos bultos no son cancerosos.

Los bultos pueden hacer que los senos se sientan llenos, adoloridos o sensibles. La sensibilidad puede ser constante o puede cambiar con el tiempo.

Algunos tipos comunes de bultos benignos que pueden desarrollarse en los senos incluyen fibroadenomas y quistes.

Los fibroadenomas son crecimientos fibrosos gruesos que pueden formarse en uno o ambos senos. Estos crecimientos pueden sentirse gomosos o duros al tacto. Aunque a menudo son indoloros, los fibroadenomas a veces pueden causar sensibilidad o dolor.

Los quistes mamarios son sacos de líquido redondos u ovalados que pueden sentirse sensibles o sensibles. Los quistes pueden variar en tamaño y pueden volverse más grandes y más dolorosos justo antes de que una persona tenga su período.

Los bultos benignos en los senos no requieren tratamiento a menos que causen dolor o malestar. Algunas mujeres pueden encontrar que los síntomas mejoran si evitan los alimentos o bebidas que contienen cafeína.

Es esencial consultar a un médico sobre cualquier bulto nuevo que se desarrolle en los senos o cualquier otro cambio notable. Dado que los bultos benignos en el seno pueden dificultar que una persona detecte otros crecimientos o cambios, un médico puede recomendar exámenes de los senos o mamografías más frecuentes.

Cáncer de mama

En ocasiones, la sensibilidad en una mama puede ser una señal de advertencia de cáncer de mama. Sin embargo, es poco probable que el dolor o la sensibilidad por sí solos se deban al cáncer de mama.

Según la Sociedad Estadounidense del Cáncer, un nuevo bulto o masa en la mama es el síntoma más común del cáncer de mama.

Otros síntomas que pueden indicar cáncer de mama incluyen:

  • cambios en el tamaño o la forma de un seno
  • cambios en la piel de un seno
  • secreción nueva o inusual de las mamas
  • hinchazón en el pecho
  • el pezón girando hacia adentro

Las personas con estos síntomas deben consultar a un médico lo antes posible. El cáncer de mama es altamente tratable, especialmente cuando un médico lo diagnostica lo suficientemente temprano.

La tasa de supervivencia relativa general a 5 años para el cáncer de mama es del 90 por ciento. Esta estadística significa que las personas con cáncer de mama tienen un 90 por ciento más de probabilidades de vivir durante al menos 5 años después del diagnóstico que las que no tienen la afección.

Para las personas con cáncer de mama que no se ha diseminado fuera de la mama, la tasa de supervivencia relativa a 5 años es del 99 por ciento.

Cuando ver a un doctor

En general, es seguro que las personas esperen unos días para ver si la sensibilidad de los senos desaparece. Sin embargo, es importante consultar a un médico de inmediato si presenta síntomas de una infección grave, como dolor intenso, enrojecimiento, hinchazón y fiebre.

Si la sensibilidad de los senos dificulta que una persona amamante a un bebé, debe buscar el consejo de un médico o asesor de lactancia lo antes posible.

Las personas también pueden considerar consultar a un médico sobre la sensibilidad de los senos si:

  • empeora o se vuelve doloroso
  • va y viene sin causa aparente
  • también hay hinchazón, enrojecimiento, un bulto o secreción del pezón
  • ocurre junto con un cambio en el suministro de leche
  • una lesión reciente en la mama o los músculos del pecho no mejora

Resumen

La sensibilidad de los senos no suele ser un signo de una afección grave. Las posibles causas de la sensibilidad pueden incluir cambios hormonales, lesiones, quistes y problemas de lactancia.

Usar un sostén de apoyo que no irrite los senos puede ayudar con muchos tipos de dolor en los senos. Algunas mujeres que amamantan encuentran que puede ser beneficioso evitar la ropa ajustada y usar sostenes que no contengan aros.

Es recomendable consultar a un médico si la sensibilidad de los senos empeora o no desaparece. Las personas que notan un nuevo bulto o masa en los senos deben consultar a un médico lo antes posible.

Lea el artículo en español.

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