¿Cómo se siente el dolor de ligamento redondo?
La mayoría de las personas describen el dolor del ligamento redondo como agudo, desencadenado por el movimiento y ubicado profundamente en uno o ambos lados de la parte inferior del abdomen o la ingle.
El dolor del ligamento redondo es un síntoma común del embarazo y afecta entre el 10 y el 30 por ciento de las mujeres embarazadas. Puede resultar incómodo, pero es inofensivo. Muchas mujeres comienzan a experimentarlo en el segundo trimestre.
En este artículo, obtenga más información sobre cómo se siente el dolor de ligamento redondo y cómo aliviarlo.
¿Qué es el dolor de ligamento redondo?
El dolor del ligamento redondo es una de las molestias más comunes del embarazo.
Los ligamentos redondos son dos cordones de tejido conectivo en forma de cuerda que sostienen el útero en cada lado.
Estos ligamentos conectan el útero con la ingle y la región púbica. A medida que el útero crece durante el embarazo, los ligamentos redondos se pueden estirar.
Cuando una mujer embarazada se mueve, puede causar espasmos dolorosos en los ligamentos redondos.
El dolor del ligamento redondo se considera raro en mujeres que no están embarazadas, pero puede ocurrir en aquellas con endometriosis.
¿Cómo se siente?
El dolor del ligamento redondo se siente como una sensación profunda, aguda, punzante o de estiramiento que comienza o empeora con el movimiento. Algunos movimientos desencadenantes pueden incluir darse la vuelta en la cama o dar un paso.
El dolor puede viajar hacia arriba o hacia abajo, desde las caderas hasta la ingle.
Las mujeres embarazadas suelen experimentar dolor en el ligamento redondo en el lado derecho de la parte inferior del abdomen o la pelvis. Sin embargo, algunos lo experimentan en su lado izquierdo o en ambos lados.
Causas
Cuando una persona no está embarazada, los ligamentos redondos que sostienen el útero son más cortos y firmes pero flexibles.
Durante el embarazo, estos ligamentos se alargan, engrosan y estiran, como una goma elástica.
En las personas que no están embarazadas, los ligamentos se estiran y contraen lentamente. Durante el embarazo, están sometidas a tanta tensión que pueden estirarse y contraerse rápidamente, provocando un espasmo en un ligamento o tirando de las terminaciones nerviosas.
Ciertos movimientos suelen desencadenar dolor de ligamento redondo en mujeres embarazadas, como:
- caminando
- rodando en la cama
- levantarse rápidamente
- tosiendo
- estornudar
- risa
- otros movimientos bruscos
Tratamiento
La mayoría de las veces, el dolor del ligamento redondo desaparece por sí solo. Sin embargo, las personas pueden tomar algunas medidas para prevenirlo.
Para evitar desencadenar dolor en el ligamento redondo, intente:
- descansando de un lado, con las rodillas dobladas y almohadas entre las piernas y debajo del vientre
- cambiando de posición lentamente
- sumergirse en un baño tibio (no caliente)
- aplicando una almohadilla térmica
- usando un cinturón de soporte de maternidad
- tomando acetaminofén
- practicando yoga prenatal
Algunas personas descubren que cambiar su rutina diaria para incluir más descanso y menos movimientos repentinos ayuda a aliviar el dolor del ligamento redondo.
Si una persona experimenta este dolor con frecuencia, puede hablar con un médico, quien puede recomendarle estiramientos y ejercicios suaves para ayudar a aliviar el malestar.
El dolor del ligamento redondo debería desaparecer por completo después del parto.
Cuando ver a un doctor
La mayoría de las veces, una persona no necesitará ver a un médico por dolor en el ligamento redondo.
Sin embargo, a veces, el dolor en la parte inferior del abdomen y la ingle durante el embarazo requiere la atención de un médico.
Las mujeres embarazadas deben hablar con un médico si experimentan alguno de los siguientes síntomas:
- dolor agudo en la parte inferior del abdomen que dura más de unos pocos segundos o que no desaparece después de cambiar de posición
- contracciones uterinas prematuras
- dolor o ardor al orinar
- dolor acompañado de orina turbia o maloliente
- sangrado o manchado
- un aumento o cualquier otro cambio en el flujo vaginal
- fiebre o escalofríos
- náuseas y vómitos con dolor abdominal
- un aumento de la presión pélvica
- dificultad para caminar
Estos síntomas pueden indicar que el dolor pélvico no está relacionado con los ligamentos redondos.
Otros problemas que pueden causar dolor en el área incluyen:
- infecciones del tracto urinario
- estreñimiento inducido por el embarazo
- apendicitis
- cálculos renales
- infecciones de transmisión sexual
- desprendimiento de la placenta
- Trabajo prematuro
Resumen
Durante el embarazo, el dolor del ligamento redondo es una queja común que a menudo comienza en el segundo trimestre.
La mayoría de las veces, el dolor es agudo, de corta duración y se localiza en el costado de la parte inferior del abdomen o la ingle. El dolor del ligamento redondo generalmente se resuelve por sí solo o después de descansar.
Una persona puede tomar medidas para reducir el dolor del ligamento redondo, como moverse lentamente, descansar y usar una banda de soporte.
Si el dolor severo en la parte inferior del abdomen no se resuelve por sí solo o con reposo, es mejor hablar con un médico.
