Qué saber sobre un dolor de cabeza detrás de los ojos

Los dolores de cabeza detrás de los ojos son comunes y pueden deberse a problemas de salud subyacentes que van desde la fatiga visual hasta la migraña.

El dolor detrás de los ojos puede afectar uno o ambos lados y puede ocurrir con sensibilidad a la luz y otros tipos de malestar. Un médico puede identificar la causa de un dolor de cabeza detrás de los ojos y recomendar el mejor curso de tratamiento.

Siga leyendo para obtener más información sobre las causas del dolor detrás de los ojos y cómo tratarlos.

Fatiga visual

Mirar una pantalla durante demasiado tiempo puede causar fatiga visual.

Concentrarse y volver a enfocarse en una pantalla durante períodos prolongados puede causar fatiga visual, que también puede deberse a problemas de visión.

La fatiga de la vista cansada puede causar dolor detrás de uno o ambos ojos. Una persona también puede experimentar dolor en los ojos o visión borrosa.

Causas

Algunos problemas de salud subyacentes que causan fatiga visual incluyen:

  • neuritis óptica, que es una inflamación del nervio óptico.
  • escleritis, que es una inflamación grave de la parte blanca del ojo
  • glaucoma, una enfermedad que afecta el nervio óptico
  • Enfermedad de Graves, un trastorno autoinmune

Mirar la pantalla de una computadora, televisión o teléfono durante períodos prolongados también puede causar fatiga visual.

Migraña

La migraña es una afección muy común que afecta aproximadamente al 12% de las personas en los Estados Unidos.

Un dolor de cabeza por migraña puede causar un dolor extremo detrás de los ojos y puede durar hasta 72 horas.

Además del dolor de cabeza por migraña, una persona puede experimentar:

  • dolor de ojo
  • mareo
  • debilidad
  • náusea
  • sensibilidad a la luz y al sonido
  • cambios de humor
  • vomitando
  • problemas de vision

Causas

Si bien los médicos no están seguros de qué causa exactamente la migraña, reconocen varios desencadenantes comunes. Estos no son los mismos para todos.

Los desencadenantes de la migraña pueden ser:

  • emocional, como el estrés o la ansiedad
  • dietéticos, como chocolate o alcohol
  • físico, como falta de sueño o mala postura
  • hormonal, como la menstruación
  • ambiental, como olores fuertes, humo o luces parpadeantes
  • relacionados con medicamentos, que incluyen pastillas para dormir o terapias hormonales, por ejemplo

Sinusitis

La congestión nasal es un síntoma común de sinusitis.

La sinusitis es una inflamación o congestión de los senos nasales. Esto puede crear presión y causar dolor detrás de los ojos.

También puede causar dolor y presión en otras partes del rostro, como la frente y las mejillas.

Algunos síntomas comunes de la sinusitis incluyen:

  • congestión nasal
  • fatiga
  • dolor que empeora cuando la persona está acostada
  • dolor en los dientes superiores

Causas

La sinusitis puede resultar de bacterias, hongos o virus que quedan atrapados en los senos nasales debido a la congestión. La congestión puede deberse a alergias o una infección respiratoria, por ejemplo.

Los pólipos nasales y la cirugía dental también pueden causar dolor y presión en los senos nasales.

Conozca algunos remedios para la sinusitis aquí.

Dolores de cabeza en racimo

Cuando una persona experimenta entre uno y ocho dolores de cabeza breves y muy dolorosos en el transcurso de un día, ha tenido un dolor de cabeza en racimo.

Los dolores de cabeza en racimo a menudo ocurren en ciclos: una persona puede experimentar dolores de cabeza en racimo regulares durante algunas semanas o meses, seguidos de un período de alivio.

Estos dolores de cabeza son extremadamente dolorosos y ocurren en un lado de la cabeza. A menudo, se desarrollan síntomas adicionales en el mismo lado que el dolor de cabeza. Estos síntomas pueden incluir:

  • una fosa nasal congestionada o que moquea
  • un ojo rojo o lloroso
  • rubor
  • transpiración

Causas

Los médicos no están seguros de la causa de los dolores de cabeza en racimo y no se han realizado investigaciones exhaustivas, aunque estos dolores de cabeza no son infrecuentes.

Los investigadores generalmente creen que más hombres que mujeres experimentan dolores de cabeza en racimo. También puede haber un componente genético y algunas personas pueden tener un riesgo más alto que otras.

Obtenga más información sobre los dolores de cabeza en racimo aquí.

Dolores de cabeza tensionales

Los dolores de cabeza tensionales son el tipo más común de dolor de cabeza y son más comunes en mujeres que en hombres.

Algunas personas experimentan dolores de cabeza por tensión una o dos veces al mes, mientras que otras los experimentan con más frecuencia. Si esto continúa durante 3 meses o más, los médicos clasifican estos dolores de cabeza como crónicos.

Los dolores de cabeza tensionales suelen causar dolor detrás de los ojos y una sensación de presión alrededor de la frente.

Además, un dolor de cabeza tensional puede causar sensibilidad en el cuero cabelludo. El dolor de una cefalea tensional puede ser sordo, ocurrir en la frente y extenderse al cuello.

Causas

Los dolores de cabeza tensionales se desarrollan por una variedad de razones, que incluyen:

  • temperaturas frías
  • mirando una pantalla durante mucho tiempo
  • conduciendo largas distancias
  • contracciones musculares en el cuello o la cabeza

Tratamiento

El ejercicio regular puede ayudar a prevenir el dolor detrás de los ojos.

Evitar los diversos factores a continuación a menudo puede ayudar a aliviar o prevenir el dolor detrás de los ojos:

  • ruidos fuertes
  • perfume fuerte y otros olores
  • infecciones
  • consumo de alcohol
  • hambre
  • estrés
  • cambios en las hormonas
  • fatiga
  • luces brillantes
  • falta de sueño

Los analgésicos de venta libre a menudo pueden aliviar los dolores de cabeza leves o moderados, pero cuando el dolor es intenso, es posible que se necesiten medicamentos recetados.

Un médico puede recetar antidepresivos, para ayudar a regular los niveles hormonales, o relajantes musculares, cuando otro problema es responsable del dolor.

Probar las siguientes cosas en casa también puede ayudar:

  • limitar o evitar la cafeína
  • evitando el alcohol
  • abstenerse de usar productos de tabaco
  • hacer ejercicio regularmente
  • evitando los alimentos procesados

Una persona puede encontrar alivio de un episodio de migraña descansando en una habitación oscura. También puede ayudar colocar una toalla húmeda y fría sobre los ojos.

Mientras tanto, los antibióticos son un tratamiento bastante estándar para la sinusitis cuando las bacterias son responsables. Los aerosoles descongestionantes nasales también pueden ayudar. Sin embargo, no use estos aerosoles durante más de 3 a 4 días seguidos, o existe el riesgo de que los conductos nasales se cierren por hinchazón.

Las personas a menudo pueden aliviar la fatiga visual mediante el uso de la regla 20-20-20.

Lea más sobre la regla 20-20-20 aquí.

Cuando ver a un doctor

Si una persona experimenta dolores de cabeza detrás de los ojos con frecuencia, debe consultar a un médico. El médico puede recomendar un examen ocular y recetar tratamientos que no están disponibles sin receta.

Hacer ajustes en el estilo de vida también puede evitar que el dolor vuelva a aparecer.

Resumen

Los dolores de cabeza detrás de los ojos pueden ser bastante dolorosos y presentarse con otros síntomas. Pueden provenir de una variedad de problemas de salud, y la identificación de la causa es el primer paso hacia el tratamiento.

También puede ayudar a evitar ciertos factores desencadenantes, como el alcohol, la cafeína y los productos de tabaco, y realizar otros ajustes en el estilo de vida.

Un médico puede identificar la causa subyacente y brindar apoyo adicional, incluida la medicación.

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