Lo que debe saber sobre los calambres en los anticonceptivos

Muchas personas experimentan calambres con los métodos anticonceptivos, especialmente cuando comienzan a usar un nuevo método anticonceptivo. Sin embargo, muchas opciones anticonceptivas hormonales pueden ayudar a prevenir los calambres y otros síntomas menstruales.

Para la mayoría de las personas, los calambres por los anticonceptivos son temporales. Es posible que las personas con calambres severos o prolongados necesiten visitar a un médico. El médico puede verificar cualquier condición médica subyacente y ofrecer consejos sobre cómo cambiar a otro método anticonceptivo.

¿Todavía puede tener calambres con los anticonceptivos?

Es posible que las píldoras anticonceptivas no eliminen por completo los calambres.

Los calambres no son infrecuentes en personas que toman píldoras anticonceptivas.

Pueden ser inesperados, ya que la mayoría de las píldoras anticonceptivas hormonales contienen las hormonas femeninas estrógeno y progesterona, que a menudo ayudan a aliviar los calambres.

De hecho, las personas que presentan síntomas graves durante o alrededor de la menstruación, a menudo usan píldoras anticonceptivas para aliviar los dolores menstruales. Las píldoras pueden reducir el nivel de hormonas llamadas prostaglandinas, que pueden influir en la gravedad de los calambres.

Un estudio reciente en Obstetricia y Ginecología encontró que las mujeres que tomaban píldoras anticonceptivas, ya sea de forma continua o cíclica, tenían menos probabilidades de experimentar el dolor menstrual típico.

Sin embargo, cuando una persona inicia por primera vez un nuevo método anticonceptivo, el cuerpo puede tardar algún tiempo en adaptarse a estas hormonas. A medida que el cuerpo se adapta, muchas personas experimentan temporalmente síntomas similares a los de su período.

Además, si una persona olvida tomar su píldora anticonceptiva o la toma en el momento equivocado, los niveles hormonales pueden cambiar rápidamente y causar síntomas como calambres, manchado y sangrado.

Métodos de cambio

Algunas personas pueden experimentar calambres con los anticonceptivos debido a que cambian el tipo de anticonceptivo que están usando.

Cambiar de un método anticonceptivo no hormonal, como un dispositivo intrauterino de cobre (DIU), a un método hormonal puede causar síntomas a medida que el cuerpo se adapta.

Incluso los cambios entre los métodos hormonales pueden provocar desequilibrios temporales. Por ejemplo, algunos métodos anticonceptivos hormonales contienen tanto estrógeno como progesterona sintética. Otros, como la minipíldora, incluyen solo progesterona sintética.

Algunos métodos anticonceptivos tienen más probabilidades que otros de causar calambres. Si bien los métodos hormonales a menudo reducen los calambres, los médicos generalmente evitan recetar DIU de cobre a personas con períodos abundantes o dolorosos, ya que sus síntomas pueden empeorar.

Trabajar con un médico puede ayudar a una persona a seleccionar el método anticonceptivo más eficaz que no cause calambres adicionales.

Otros efectos secundarios de los anticonceptivos

Los dolores de cabeza son un efecto secundario potencial de los anticonceptivos.

Los efectos secundarios de los anticonceptivos pueden ser más pronunciados durante los primeros meses de uso.

Además de los calambres, los posibles efectos secundarios incluyen:

  • períodos irregulares
  • dolores de cabeza o migrañas
  • náuseas y dolor de estómago
  • cambios en el deseo sexual
  • cambios de peso
  • dolor y sensibilidad en los senos
  • tejido mamario agrandado
  • períodos perdidos
  • cambios de humor o irritabilidad

Los efectos secundarios graves son posibles pero poco frecuentes. Estos pueden incluir coágulos de sangre si el método anticonceptivo contiene estrógeno.

Las personas que tienen antecedentes familiares de coágulos de sangre o que han tenido coágulos de sangre en el pasado deben tener especial cuidado.

Las personas que tienen migrañas con síntomas visuales, o aura, también pueden tener un mayor riesgo de coágulos sanguíneos y derrames cerebrales cuando toman píldoras que contienen estrógeno.

Otros efectos secundarios graves pueden incluir dolores agudos en el cuerpo y problemas de visión o del habla. Cualquiera que experimente estos síntomas debe buscar atención médica inmediata.

Causas de los calambres

Durante un período, el útero se contrae para ayudar a desprender el revestimiento del útero, empujando el tejido y la sangre fuera del cuerpo. Estas contracciones provocan calambres y dolor.

Si bien las personas experimentan los calambres de manera diferente, para muchos sentirán dolores punzantes y opresión en la parte inferior del abdomen y la pelvis. Los calambres también pueden irradiarse a la parte superior de las piernas y la espalda.

Los calambres generalmente comienzan un par de días antes de que comience el sangrado y continúan durante los primeros días del período en que el flujo es más intenso.

Los calambres severos pueden ser un signo de una afección subyacente más grave, como:

  • endometriosis
  • enfermedad pélvica inflamatoria
  • crecimientos de fibromas
  • estenosis cervical
  • adenomiosis

Las personas con calambres severos, o calambres que continúan durante todo el mes, deben consultar a un médico para obtener un diagnóstico adecuado.

Tratamiento

El estiramiento y el ejercicio pueden ayudar a aliviar los calambres.

En muchos casos, los médicos recetan píldoras anticonceptivas para ayudar a reducir el dolor menstrual. Si una persona experimenta síntomas de un tipo específico de anticonceptivo, un médico puede recomendar probar otro tipo.

Algunos remedios caseros también pueden ayudar a las personas a encontrar alivio de los calambres, que incluyen:

  • tomar analgésicos de venta libre (OTC), como acetaminofén (Tylenol) o ibuprofeno (Advil)
  • colocar una almohadilla térmica o una manta eléctrica en la parte inferior del abdomen o en la parte inferior de la espalda
  • ejercitarse
  • acostado o descansando
  • tomando un baño tibio

Si un nuevo método anticonceptivo empeora los calambres o los calambres no se alivian varios meses después de su introducción, es posible que una persona desee considerar otro método o hablar con su médico sobre posibles afecciones subyacentes.

Cuando ver a un doctor

En la mayoría de los casos, tomar píldoras anticonceptivas ayudará a reducir los calambres. Los calambres al comenzar a tomar una nueva píldora anticonceptiva o al tomarla en el momento equivocado son perfectamente normales.

Cualquier persona con síntomas graves o síntomas que persistan durante más de la duración del período menstrual debe hablar con un médico. Un médico puede recomendar un tipo diferente de anticonceptivo o realizar pruebas médicas para diagnosticar cualquier condición médica subyacente.

Cualquier persona con síntomas repentinos y graves debe buscar atención médica inmediata. Estos incluyen calambres o dolor intensos junto con mareos, náuseas o fiebre. Dichos síntomas podrían indicar complicaciones graves, como un embarazo ectópico o la rotura de un quiste.

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