Charla de sexo: 5 mitos que debes abandonar

Todo el mundo ha escuchado una buena cantidad de mitos sexuales, especialmente durante la adolescencia. Sin embargo, desafortunadamente, algunos mitos pueden persistir hasta la edad adulta y afectar la forma en que nos relacionamos con nuestra vida sexual. Aquí, desacreditamos algunos de los conceptos erróneos más extendidos sobre el sexo.

Mitos sexuales: estamos mejor sin ellos, decimos, así que aquí desacreditamos a cinco de los principales contendientes en esta categoría.

"¿Cuándo hiciste estallar tu cereza?" "¡Te quedarás ciego si te masturbas!" "Ah, y tal vez ponga su vida sexual en un segundo plano si quiere sorprender a sus colegas en el evento deportivo del próximo mes". ¿Te suenan familiares estas frases?

Bueno, estamos aquí para ver los hechos sobre estos y otros mitos sobre el tiempo de calidad en el dormitorio, y no nos referimos a dormir.

Así que siéntese, relájese y aprenda por qué debería tratar de dejar de preocuparse tanto por los “hechos” apócrifos sobre el sexo.

1. Hacer estallar la cereza

Ésta es la antigua creencia de que el himen de una mujer es un buen lugar para buscar si desea saber si todavía es virgen o, al menos, si ha tenido relaciones sexuales vaginales.

Pero aunque se le atribuye mucha importancia al himen como un presunto marcador de virginidad en muchas culturas, la verdad es que la mayoría de las veces, no puede decirnos mucho sobre la historia sexual de una mujer.

El himen es una membrana que recubre la abertura de la vagina y su forma y tamaño reales varían de persona a persona. Normalmente, no cubre la abertura vaginal por completo, lo que tiene mucho sentido, ya que de lo contrario la secreción menstrual y de otro tipo no podría salir de la vagina.

De hecho, algunos de nosotros incluso nacemos sin himen.

En los raros casos en los que el himen cubre toda la abertura vaginal, esta es una condición congénita llamada himen imperforado, se lleva a cabo una cirugía para perforarlo y permitir que el flujo vaginal salga del cuerpo.

Si bien las relaciones sexuales vaginales o algunas actividades físicas más extenuantes pueden causar un desgarro leve del himen, muchas mujeres no experimentan ningún desgarro ni sangrado durante las relaciones sexuales, ya que el himen puede estirarse para adaptarse al pene.

Como Nina Dølvik Brochmann y Ellen Støkken Dahl, autoras de La maravilla de Down Under, explica en una charla TED, esta membrana es como una goma elástica y flexible.

Incluso si se produce un desgarro, el sangrado no siempre sigue. Y debido a que el himen puede tener innumerables formas diferentes, será increíblemente difícil saber si ese "hundimiento" en la membrana se debe a una ruptura menor o si estuvo allí todo el tiempo.

2. La menstruación como la última barrera para el bebé

Otra pieza favorita de la tradición sexual es que las mujeres no pueden quedar embarazadas si tienen relaciones sexuales durante su período. Es cierto que este escenario es muy poco probable, pero aun así, la posibilidad de embarazo no se elimina por completo.

La probabilidad de quedar embarazada después de la menstruación depende en gran medida de la duración de su ciclo menstrual. En la mayoría de las mujeres, el ciclo menstrual dura aproximadamente 28 días. Por lo general, de 3 a 5 de esos días se ocupan de su período, durante el cual se eliminan los óvulos no fertilizados u "óvulos" y el revestimiento uterino.

Las mujeres son más fértiles durante la etapa de ovulación de sus ciclos menstruales, cuando se producen óvulos frescos. La ovulación suele tener lugar entre 12 y 16 días antes del inicio del siguiente período.

Algunas mujeres, sin embargo, tienen ciclos más cortos, lo que significa que su etapa de ovulación también ocurre antes.

Eso, junto con el hecho de que los espermatozoides pueden vivir dentro del cuerpo humano hasta por 5 días, significa que si el momento es el adecuado, los espermatozoides podrían permanecer dentro del cuerpo femenino el tiempo suficiente para sobrevivir al período y penetrar un óvulo fresco.

Por lo tanto, si planea aliviar esos cólicos menstruales teniendo relaciones sexuales, es posible que desee considerar el uso de un condón.

3. No es un orgasmo si no es vaginal

Quizás gracias al ideal supersexualizado difundido por la pornografía comercial, muchas personas están atrapadas durante mucho tiempo con la idea de que el orgasmo de una mujer es una experiencia puramente vaginal, lograda a través de la penetración repetida.

Un vistazo rápido a Internet revelará que algunas búsquedas populares incluyen, "¿Por qué no puedo tener un orgasmo?" y "¿Por qué no puedo hacer que mi novia llegue al clímax?"

Así como Noticias médicas hoy Explicado en un artículo más extenso, no existe una receta única para alcanzar el orgasmo y, muy a menudo, las mujeres necesitarán estimulación del clítoris, en lugar de solo penetración vaginal, para alcanzar ese punto óptimo.

Para algunos, la penetración no es suficiente, y la estimulación del clítoris por sí sola es su escalera al cielo.

De hecho, según Fundamentos de obstetricia y ginecología, de las mujeres que alcanzan el clímax sexual, "el 25 por ciento [...] logra el orgasmo con sexo con penetración y el 75 por ciento necesita estimulación adicional del clítoris".

Es por eso que tanto hombres como mujeres harían bien en aprender todo lo posible sobre su cuerpo y el de su pareja y tratar de entender qué es lo que los motiva individualmente.

4. La masturbación es mala para ti

Esto nos lleva a nuestro siguiente punto, que es que la masturbación, de alguna manera, es mala para ti. De hecho, existen muchos mitos relacionados con la masturbación: que puede hacer que un hombre se quede ciego; que puede provocar disfunción eréctil; y que puede causar disfunción sexual en las mujeres.

No se preocupe, masturbarse no le hará daño, y es posible que desee tomarse su tiempo mientras lo hace.

En caso de que todavía hubiera alguna duda, no hay absolutamente ningún vínculo entre sus genitales y sus ojos, así que por más que lo intente, no perderá el don de la visión simplemente explorando sus partes inferiores a veces.

De hecho, los especialistas argumentan que no existe la masturbación con demasiada frecuencia y que, en realidad, aporta una gran cantidad de beneficios para la salud, como liberación de tensión, alivio de los cólicos menstruales y, no menos importante, una "hoja de ruta para [el] cuerpo". como dijo la terapeuta sexual Teesha Morgan en una charla TED.

Agregó que, para las mujeres, esta hoja de ruta aprendida a través de la masturbación les ayuda a alcanzar un orgasmo más fácilmente; están mejor equipados para solicitar el tipo de atención que mejor les funcione.

En cuanto a la idea de que la masturbación frecuente puede causar disfunción eréctil, Morgan explicó que también es una preocupación falsa. Sin embargo, agregó que lo que podría suceder en algunos casos es que un hombre se acostumbre a ciertas prácticas - por ejemplo, “rapiditos” - que luego podrían tomar el relevo en el sexo en pareja, también, con resultados no deseados.

“Digamos que, como hombre, cada vez que te masturbas, solo te das unos minutos desde el primer contacto hasta la eyaculación. Eso puede condicionarlo a esos pocos minutos, por lo que cuando está con un compañero y quiere durar más, eso puede crearle problemas ".

Teesha Morgan

Una buena manera de evitar que esto suceda, explica Morgan, es "hacer que su práctica y su juego sean lo más similares posible", lo que puede implicar pasar un poco más de tiempo de calidad con usted mismo, en lugar de apresurarse.

5. El sexo afecta el rendimiento deportivo

Parece intuitivo, ¿no es así ?, que hacer ejercicio que puede ser algo exigente, como el sexo, disminuirá tu resistencia, por lo que probablemente no deberías jugar este juego justo antes de correr un maratón importante.

Durante años, los gerentes y entrenadores de los mejores deportistas han prohibido a sus atletas que se entreguen a la acción ardiente antes de eventos importantes, por temor a que su rendimiento se debilite.

Se sentirá aliviado al descubrir, entonces, que ese no es realmente el caso en absoluto. Estudios recientes muestran que tener relaciones sexuales el día antes de participar en una competencia deportiva no afecta el rendimiento.

Aún así, los investigadores señalan que aún se deben realizar más investigaciones, con respecto a los posibles efectos psicológicos del sexo en lo que respecta al rendimiento deportivo, por ejemplo.

Un editorial que aborda la cuestión del rendimiento deportivo después del coito sugiere que, dependiendo de la resiliencia psicológica individual, el sexo podría alterar el estado mental de un atleta antes de una competencia.

“Si los atletas están demasiado ansiosos e inquietos la noche anterior a un evento”, escriben los autores, “entonces el sexo puede ser una distracción relajante. Si ya están relajados o, como algunos atletas, tienen poco interés en el sexo la noche anterior a una gran competencia, entonces todo lo que necesitan es una buena noche de sueño ".

En pocas palabras, no hay evidencia de que un pequeño "emparejamiento" sexual consensuado no sea bueno para usted; solo aprenda lo que funciona para su cuerpo, manténgase a salvo en todo momento y si algo que ha escuchado o leído sobre el sexo suena sospechoso , compruébelo con una fuente creíble.

none:  dolor de espalda infección del tracto urinario endometriosis