Los peligros de estornudar incorrectamente

Un estudio recientemente publicado describe lo que puede suceder si bloquea sus fosas nasales y cierra la boca durante un estornudo, y no es nada agradable. Se deben seguir los siguientes consejos.

¿Sabes cómo estornudar de forma segura?

Aunque a nadie le gusta un resfriado, debes admitir que un estornudo fuerte puede sentirse bastante bien. De hecho, he oído que un estornudo equivale a un tercio de un orgasmo.

Estoy bastante seguro de que esa estadística no está respaldada por una investigación revisada por pares, pero entiendes mi punto.

Pero, como dijo una vez un sabio, "No todo lo que brilla es oro". Los estornudos pueden provocarle un escalofrío placentero, pero, como veremos, también puede causar un daño significativo a sus entrañas si lo hace mal.

¿Garganta rota? No, gracias

La ruptura espontánea de la parte posterior de la garganta es una ocurrencia rara. Cuando sucede, con mayor frecuencia es causado por un procedimiento quirúrgico que salió mal o por un traumatismo cerrado en el cuello.

Entonces, cuando un joven y saludable de 34 años que no había tenido un accidente apareció en una sala de emergencias con una ruptura de garganta, los médicos estaban un poco perplejos.

El hombre explicó que había intentado sofocar un estornudo bloqueando sus fosas nasales y su boca. Experimentó una sensación de estallido inmediata en su cuello, que rápidamente se hinchó. Con el paso del tiempo, se volvió doloroso tragar y su voz se desvaneció casi por completo.

Cuando los médicos lo examinaron, detectaron crujidos y estallidos, o crepitaciones, desde su cuello hasta su caja torácica. La crepitación es una señal de que las burbujas de aire han ganado la entrada a los tejidos y músculos profundos del pecho.

Un escaneo confirmó que, como se esperaba, el hombre tenía burbujas de aire en lugares donde no debería haber aire.

Resulta que uno de los senos del hombre, quizás el seno piriforme, se había perforado gracias al aumento repentino de la presión faríngea.

Solo para darle una idea de la terminología médica relacionada, cuando un gas ingresa a los tejidos debajo de la piel, se lo conoce como enfisema subcutáneo. Mientras tanto, el neumomediastino ocurre cuando se encuentra aire en el mediastino, que es el compartimento central de la cavidad torácica.

Este desafortunado hombre experimentó ambas cosas.

Como el riesgo de complicaciones era alto, lo llevaron al hospital, lo alimentaron por sonda y le administraron antibióticos por vía intravenosa hasta que desaparecieron la hinchazón y las molestias. En total, pasó 7 días en el hospital antes de estar lo suficientemente bien como para irse.

Planificación de su próximo estornudo

Esta intrigante y angustiosa historia se informa en la última edición de Informes de casos de BMJ. El artículo se titula "Chasquidos, crujidos y estallidos: cuando estornudar provoca crujidos en el cuello".

Antes de que te consuma el pánico, vale la pena señalar que esta historia de aflicción se publicó en una revista ilustre porque es particularmente poco común. Dicho esto, ¿realmente vale la pena correr el riesgo? El consejo de los autores es claro:

"Detener los estornudos bloqueando [las] ​​fosas nasales y la boca es una maniobra peligrosa y debe evitarse".

Los autores del estudio también advierten que tapar los orificios faciales al estornudar podría perforar la membrana timpánica o el tímpano, o incluso provocar la ruptura de un aneurisma cerebral, que es un "vaso sanguíneo en globo en el cerebro".

¿Entonces, qué debería hacer? No querrás disparar gérmenes de todos tus orificios faciales cada vez que estornudas, especialmente no durante la temporada de gripe; eres más considerado que eso, lo sé.

El mejor consejo, si no tiene un pañuelo o pañuelo de papel a mano, es estornudar en el hueco del codo; esto evitará una amplia distribución de su flora microbiana no deseada. También mantiene los gérmenes alejados de sus manos, lo que lo hace menos propenso a propagarlos cuando abre puertas, le da la mano, juega al pastel o le da a un colega los cinco.

Salud.

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