Cómo tratar las espinillas
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Los puntos blancos son una forma de acné. Los brotes de acné ocurren comúnmente en la cara, la espalda, el pecho y, a veces, el cuello y los hombros.
Pueden provocar cicatrices permanentes.
En los Estados Unidos, alrededor de 8 de cada 10 personas de entre 11 y 30 años experimentan algún tipo de acné, pero la afección puede afectar a personas de cualquier edad.
Hay varias formas de acné. Este artículo analizará específicamente los puntos blancos y describirá las causas y los tratamientos de este tipo de lesión cutánea.
Datos rápidos sobre las espinillas
- Aproximadamente el 80 por ciento de las personas en los EE. UU. Han tenido acné en algún momento.
- Los cambios hormonales pueden provocar acné, aunque el vínculo no está del todo claro.
- Otras causas incluyen la transpiración y las reacciones a ciertos productos y tejidos para el cuidado de la piel.
- Lavarse suavemente la piel dos veces al día con un jabón suave y agua tibia puede ayudar.
Tratamiento y autocuidado
Hay tratamientos simples y efectivos disponibles para los puntos blancos.
El tratamiento de los puntos blancos generalmente implica medicamentos recetados o productos de venta libre (OTC).
Los tratamientos de venta libre incluyen geles, lociones, cremas, ungüentos, jabones y almohadillas medicinales. Pueden contener peróxido de benzoilo, resorcinol, ácido salicílico o azufre.
Estos medicamentos pueden causar efectos secundarios, como irritación, ardor y enrojecimiento de la piel.
Si los puntos blancos se convierten en forúnculos u otros tipos de acné más graves, es posible que una persona deba probar tratamientos más intensivos. Los medicamentos recetados pueden ayudar cuando los productos de venta libre son ineficaces.
La medicación prescrita dependerá del tipo y la gravedad del acné.
Cuando las hormonas son responsables de los síntomas del acné, por ejemplo, un dermatólogo puede recomendar un anticonceptivo oral, un medicamento antiandrógeno o un corticosteroide.
Además, los antibióticos pueden ayudar a combatir la infección y la inflamación que acompañan a algunos brotes graves.
El tratamiento de "último recurso" para el acné es la isotretinoína (Roaccutane). Este tratamiento oral funciona para todos los tipos de acné, incluidos los que causan puntos blancos, pero puede provocar efectos adversos graves.
Al inicio del tratamiento, la isotretinoína puede empeorar la piel. Puede secarse dolorosamente y agrietarse.
Tomar isotretinoína durante el embarazo puede causar anomalías congénitas graves.
La Administración de Drogas y Alimentos de los EE. UU. (FDA) exige que las mujeres del país firmen el acuerdo iPLEDGE, prometiendo que no están ni quedarán embarazadas durante el tratamiento antes de que puedan recibir una receta de isotretinoína.
Utilice el medicamento únicamente bajo una estrecha supervisión médica.
La isotretinoína no es una solución rápida. Un curso de tratamiento dura entre 4 y 5 meses y no hay garantía de que resuelva permanentemente el acné. Sin embargo, muchas personas informan que cuando el acné regresa después de tomar isotretinoína, es menos severo.
Diez consejos efectivos de cuidado personal para las espinillas
Las siguientes estrategias pueden ayudar a tratar y prevenir los brotes de acné:
- lavar la piel suavemente con un jabón suave y agua tibia dos veces al día
- abstenerse de apretar las espinillas o tocar la piel innecesariamente
- tener cuidado al afeitarse
- Evitar la exposición excesiva al sol que podría causar bronceado o quemaduras.
- utilizando solo productos para el cuidado de la piel no comedogénicos y sin aceite, que no obstruyen los poros
- usar cosméticos con moderación
- desmaquillarse antes de acostarse
- utilizando productos emolientes a base de agua y sin fragancia para tratar la piel seca
- lavarse el cabello con regularidad y mantener la laca alejada de la cara
- usar ropa holgada hecha de telas no sintéticas, como algodón
El acné puede causar cicatrices a largo plazo y angustia emocional. Cualquiera que esté preocupado por su acné debe buscar la ayuda de un profesional médico o un dermatólogo, ya que puede haber un problema de salud subyacente tratable.
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Un proveedor de atención médica puede ofrecer información adicional y recomendar formas de tratar los puntos blancos y otras formas de acné.
Causas
Los investigadores todavía están explorando la causa exacta del acné, pero dicen que los niveles cambiantes de hormonas tienen un impacto.
Estas fluctuaciones pueden ocurrir debido a la pubertad, la menstruación o el embarazo, o porque una persona ha terminado un ciclo de anticonceptivos orales.
Otra causa del acné es la sobreproducción de sebo, una sustancia aceitosa que protege la piel.
Los factores de riesgo adicionales para el acné incluyen el uso de ciertos cosméticos y productos faciales, ropa ajustada, mucha humedad y sudoración.
El acné puede resultar cuando los poros obstruidos se infectan con Propionibacterium acnes (P. acnes) bacterias, que se encuentran naturalmente en la piel.
La investigación actual no muestra ninguna asociación entre el acné y la dieta, la mala higiene facial o el estrés.No hay pruebas suficientes para asociar el acné con comer chocolate o alimentos grasosos.
Sin embargo, otros factores pueden empeorar el acné, entre ellos:
- ciertos medicamentos
- contacto con material deportivo
- mochilas o uniformes deportivos
- contaminación
- estallido de granos
- frotar con demasiada fuerza las áreas con acné
Además, el acné puede empeorar de 2 a 7 días antes del inicio de la menstruación.
¿Qué es un whitehead?
Los puntos negros y los puntos blancos se producen cuando los poros de la piel se obstruyen con células muertas, aceite o bacterias.
La comunidad médica llama a este tipo de protuberancias tapones sebáceos o comedones.
Un poro bloqueado que permanece abierto forma una espinilla.
Si se cierra un poro bloqueado, se desarrollará una espinilla o un comedón cerrado.
Las espinillas son firmes, típicamente pequeñas y blancas o amarillentas. Una persona no puede extraerlos apretando.
Por el contrario, una espinilla es extraíble. Obtiene su color cuando el contenido del poro bloqueado entra en contacto con el aire y por la pigmentación folicular.
Por lo general, los puntos blancos no causan inflamación. Sin embargo, si las bacterias entran en un comedón, puede producirse una infección y la espinilla puede convertirse en una pápula o pústula inflamada.
