¿Cuáles son los mejores remedios caseros para la fiebre?
La fiebre ocurre cuando la temperatura corporal de una persona se eleva por encima del rango normal. Aunque las fiebres tienden a ser inofensivas, pueden causar un gran malestar. Una fiebre muy alta o persistente a veces requiere atención médica, aunque la mayoría de las fiebres solo requieren tratamiento con remedios caseros.
La infección es la causa más común de fiebre. De hecho, desarrollar fiebre es la forma que tiene el cuerpo de ayudar a combatir la infección.
Algunas otras causas incluyen afecciones inflamatorias, ciertos cánceres y reacciones a medicamentos o vacunas.
Sin embargo, hay muchas formas de tratar la fiebre en casa. En este artículo, aprenda sobre algunos remedios caseros seguros y efectivos para la fiebre para personas de todas las edades.
Remedios caseros para adultos
Una persona debe beber muchos líquidos cuando tiene fiebre.
Hay varias cosas que un adulto puede hacer para sentirse más cómodo cuando tiene fiebre. Éstos incluyen:
Beber muchos líquidos
Durante la fiebre, el cuerpo necesita usar más agua para compensar su temperatura elevada. Esto puede provocar deshidratación.
Beber agua o una bebida de reemplazo de electrolitos puede ayudar a rehidratar el cuerpo.
Descansando
Combatir una infección requiere mucha energía. Las personas deben descansar tanto como sea posible para ayudar al cuerpo a recuperarse.
Tomando un baño tibio
Muchas personas consideran tomar un baño frío cuando tienen fiebre. Sin embargo, hacerlo puede provocar escalofríos, lo que aumentará aún más la temperatura corporal.
En cambio, las personas pueden tomar un baño tibio o tibio para ayudar a que el cuerpo se enfríe. Un baño también puede ayudar a aliviar los músculos cansados.
Usar medicamentos de venta libre
Por lo general, no se necesitan medicamentos para tratar la fiebre. Sin embargo, algunos medicamentos de venta libre (OTC) pueden ayudar a reducir la fiebre y hacer que la persona se sienta más cómoda. Estos medicamentos incluyen:
- ibuprofeno
- paracetamol
- naproxeno
Vestirse ligeramente
Tener fiebre puede hacer que una persona sienta calor en un minuto y frío al siguiente. Usar demasiadas capas puede atrapar el calor contra el cuerpo, elevando aún más la temperatura corporal.
Las personas deben usar pocas capas y agregar más si comienzan a sentir frío.
Remedios caseros para niños y bebés.
Los tratamientos para la fiebre en los niños son muy similares a los de los adultos. Sin embargo, existen algunas diferencias sutiles.
Por ejemplo, para tratar la fiebre, los niños y los bebés deben intentar:
Beber muchos líquidos
Al igual que los adultos, los niños con fiebre también necesitan mucho líquido. Sin embargo, puede ser difícil lograr que los niños pequeños beban más agua.
Algunas alternativas más atractivas incluyen:
- caldo de pollo tibio
- Paletas de hielo
- gelatina con sabor
- jugo de fruta diluido
Descansando
Los niños pueden sentirse mejor después de tomar medicamentos de venta libre. Como resultado, pueden sentirse más enérgicos y juguetones.
Sin embargo, es importante asegurarse de que los niños descansen hasta que hayan pasado la fiebre o la enfermedad.
Si un niño no puede dormir o relajarse, los padres y cuidadores pueden intentar leerle un cuento o ponerle música suave.
Tomando baños tibios
Es poco probable que los niños aprecien bañarse cuando están enfermos. Una opción alternativa es colocar un paño tibio en la frente del niño para ayudar a calmar la fiebre.
Las personas nunca deben aplicar alcohol isopropílico en la piel de un niño para tratar de aliviar la fiebre. El alcohol puede ser peligroso cuando se absorbe en la piel.
Tomando medicamentos de venta libre
Al igual que con los adultos, los niños con fiebre no suelen necesitar medicamentos. Sin embargo, tomar medicamentos de venta libre puede ayudar a reducir la fiebre y hacer que el niño se sienta más cómodo.
Un medicamento que es adecuado para niños de la mayoría de las edades es el acetaminofén. Está disponible bajo la marca Tylenol.
Los fabricantes de Tylenol afirman que es adecuado para su uso incluso en bebés muy pequeños. Sin embargo, la Administración de Alimentos y Medicamentos (FDA) no proporciona instrucciones de dosificación para el acetaminofén en niños menores de 2 años.
Las personas que deseen tratar a un bebé pequeño deben consultar a su médico o farmacéutico sobre las dosis adecuadas.
Algunos medicamentos no son adecuados para niños menores de determinadas edades. Estos incluyen la aspirina, que no es adecuada para personas menores de 16 años, y el ibuprofeno, que no es adecuado para niños menores de 3 meses o aquellos que pesan menos de 5 kilogramos.
El ibuprofeno tampoco es adecuado para niños con asma.
Síntomas de fiebre
La temperatura corporal promedio es de alrededor de 98.6 ° F (37 ° C). Sin embargo, la temperatura corporal fluctúa naturalmente a lo largo del día, especialmente con la actividad física.
La fiebre baja ocurre cuando la temperatura corporal de una persona alcanza los 100 a 102 ° F (37,8 a 39 ° C). Una fiebre alta ocurre cuando la temperatura corporal de una persona excede los 104 ° F (40 ° C).
Además de una temperatura corporal más alta, una persona con fiebre también puede experimentar:
- transpiración
- escalofríos
- dolor de cabeza
- dolores musculares
- pérdida de apetito
- fatiga
- letargo
Las fiebres muy altas a veces pueden causar convulsiones. Estos se denominan "convulsiones febriles". Son más comunes en niños entre los 6 meses y los 5 años de edad.
Los síntomas de una convulsión febril incluyen:
- espasmos
- girando los ojos
- rigidez en los brazos o piernas
- convulsiones
- pérdida de consciencia
Las convulsiones febriles tienden a durar unos minutos y no suelen causar ningún problema de salud grave. Sin embargo, un niño que ha tenido una convulsión febril tiene más probabilidades de volver a tenerla en el futuro.
Cuando ver a un doctor
Las personas deben asegurarse de consultar a un médico si ellos o su hijo experimentan una fiebre muy alta o persistente que no responde a los medicamentos.
También es importante buscar atención médica si la fiebre se acompaña de alguno de los siguientes síntomas:
- rigidez o dolor en el cuello
- sensibilidad a la luz
- sarpullido
- deshidración
- embargo
Estos síntomas podrían indicar una infección más grave, como meningitis.
El umbral para buscar tratamiento médico suele ser más bajo para niños y bebés que para adultos. En general, las personas deben buscar tratamiento médico para un niño que:
- tiene menos de 3 meses y tiene fiebre de 100,4 ° F (38 ° C) o más
- tiene entre 3 y 6 meses de edad y una temperatura de 102,2 ° F (39 ° C) o más
- tiene fiebre que ha durado más de 5 días
- tiene otros signos de enfermedad, como una erupción
- tiene síntomas de deshidratación, como ojos hundidos, falta de lágrimas al llorar o pañales que no están muy mojados
- no come y no parece estar bien en general
Resumen
La fiebre es un síntoma común de infección e inflamación. En la mayoría de los casos, una persona puede ayudar a aliviar la fiebre en casa.
La fiebre no suele requerir tratamiento médico. Sin embargo, tomar medicamentos de venta libre puede reducir la temperatura corporal de una persona y ayudarla a sentirse más cómoda.
Es importante recordar que algunos medicamentos no son adecuados para niños menores de determinadas edades. Siempre verifique los tratamientos y las dosis apropiados con un médico o farmacéutico antes de administrarlos a un niño o bebé.
Una persona debe consultar a un médico si ella o su hijo experimentan una fiebre alta o persistente que no responde a la medicación. La fiebre acompañada de signos más graves de enfermedad también requiere atención médica.
