Ampollas entre los dedos de los pies: causas y tratamientos

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Las ampollas son bolsas de piel llenas de líquido. La fricción de la piel, los calcetines o los zapatos puede causar ampollas entre los dedos de los pies. Las ampollas también son un síntoma de algunas afecciones de la piel.

En la mayoría de los casos, las ampollas desaparecen solas sin tratamiento en 1 a 2 semanas. Las ampollas que son el resultado de una afección de la piel pueden causar picazón y requerir tratamiento médico.

Este artículo analiza las posibles causas de las ampollas entre los dedos de los pies y cómo las personas pueden tratarlas de manera segura.

Causas y tipos

Pueden aparecer diferentes tipos de ampollas entre los dedos de los pies por varias razones:

Ampolla de fricción

La fricción, las picaduras de insectos y las quemaduras pueden causar ampollas entre los dedos de los pies.

El tipo más común de ampolla en el pie es una ampolla por fricción que aparece cuando la fricción irrita la piel. Esto puede suceder cuando los dedos de los pies se frotan entre sí o con algo más, como una parte de un zapato.

Ciertos factores de riesgo aumentan la probabilidad de desarrollar una ampolla por fricción en los dedos de los pies, que incluyen:

• piel cálida y húmeda, como cuando los pies sudan en zapatos calientes
• temperaturas extremas
• usar zapatos que son nuevos o que no le quedan bien
• factores anatómicos, como dedos de los pies que se cruzan entre sí

Las ampollas de fricción a menudo se abren solas con el tiempo y pueden drenar líquido. A veces, la ampolla se reforma después de romperse. Romper o pellizcar una ampolla puede causar una infección y prolongar la curación, por lo que las personas deben mantener cubiertas las ampollas por fricción y evitar romperlas siempre que sea posible.

Picaduras de insectos

Algunas picaduras de insectos provocan ampollas en la piel. Estas ampollas pueden verse y sentirse similares a las ampollas por fricción, pero a menudo pican.

Al igual que con las ampollas por fricción, es importante no arrancar ni romper las ampollas de las picaduras de insectos.

Quemaduras

Las quemaduras de espesor parcial, las quemaduras químicas y las quemaduras por hielo pueden formar ampollas. Al igual que las ampollas que se ven en las ampollas por fricción, la ampolla en estas lesiones térmicas puede actuar como una barrera natural, protegiendo la herida de infecciones.

Infecciones

Numerosas infecciones pueden causar ampollas en los pies o entre los dedos, que incluyen:

• Enfermedad de manos, pies y boca. La enfermedad de manos, pies y boca es un virus que causa ampollas dolorosas en los pies, las manos y la boca. Es muy contagioso y es más común en niños pequeños. En la mayoría de las personas, desaparece por sí solo después de varios días.
• Impétigo bulloso. El impétigo es una infección bacteriana de la piel. A veces puede presentarse con ampollas, conocidas como impétigo bulloso.
• Tiña del pie vesicobullosa. La tiña del pie, también conocida como pie de atleta, es una infección fúngica del pie. A veces también puede presentarse con ampollas.
• Celulitis. La celulitis es una infección de las capas profundas de la piel. Aparece cuando las bacterias ingresan a la piel, a menudo a través de una lesión, como una ampolla por fricción. El tratamiento consiste en antibióticos.

Afecciones cutáneas con ampollas

Algunas afecciones de la piel causan ampollas dolorosas entre los dedos de los pies. Incluyen:

• Epidermólisis ampollosa. La epidermólisis ampollosa hereditaria es una afección cutánea crónica que suele aparecer en la infancia o la niñez. Las personas con esta enfermedad se ampollan fácilmente debido a un traumatismo menor.
• Eccema dishidrótico. Esta forma de eccema causa ampollas en las plantas de los pies y entre los dedos de los pies o las palmas de las manos y los dedos. Los médicos no comprenden completamente las causas del eccema, aunque la genética y los factores ambientales parecen influir.
• Dermatitis alérgica de contacto. Las reacciones alérgicas pueden causar ampollas en todo el cuerpo o solo en el área que entró en contacto con el alérgeno. Una persona puede desarrollar ampollas alérgicas en los dedos de los pies si es alérgica a algo en sus zapatos o una loción que haya usado en sus pies. Esto se conoce como dermatitis alérgica de contacto.

Tratamiento

El tratamiento para las infecciones y las ampollas en la piel varía, según la causa de las ampollas. Una persona que tiene ampollas muy dolorosas que no son por fricción, o ampollas por fricción que han empeorado significativamente, debe consultar a un médico.

Es seguro tratar la mayoría de las ampollas por fricción en casa. Pruebe las siguientes estrategias:

• Cubre la ampolla. Una ampolla descubierta puede abrirse y causar infecciones, daño a la piel y más ampollas.
• Use zapatos cómodos que no froten la ampolla o las ampollas.
• Mantenga limpia la ampolla. Si se abre y drena, lave el área suavemente con agua y jabón. La vaselina puede ayudar al proceso de curación.
• No aplique antibióticos tópicos de venta libre, ya que esto a veces puede causar dermatitis alérgica de contacto en algunas personas.

La Academia Estadounidense de Dermatología dice que las personas generalmente deben evitar reventar las ampollas en casa, a menos que sean grandes o muy dolorosas.

¿Cuándo puede hacer estallar una ampolla con seguridad? Aprende más aquí.

Consulte a un médico si:

• hay signos de infección, como hinchazón, enrojecimiento, fiebre, escalofríos, secreción de pus o dolor intenso
• la ampolla no se cura por sí sola en unas pocas semanas
• la ampolla es tan dolorosa que interfiere con la actividad diaria

Lea sobre cómo identificar y tratar las ampollas infectadas aquí.

Las ampollas pueden ayudar a reducir el dolor y la incomodidad de las ampollas y pueden promover el proceso de curación. Las personas pueden comprar almohadillas blíster específicas para los dedos de los pies en las farmacias o elegir entre marcas en línea.

Prevención

Una persona puede aplicarse vaselina en los pies para ayudar a prevenir las ampollas de los zapatos nuevos.

Las estrategias que minimizan la fricción en los pies y entre los dedos pueden prevenir la mayoría de las ampollas por fricción. Estas estrategias pueden ayudar:

• Use zapatos que le queden bien y que no froten los pies.
• No camine largas distancias con zapatos nuevos. A veces, los pies necesitan tiempo para adaptarse a los zapatos nuevos y pasar demasiado tiempo con un par de zapatos que no se han “roto” puede causar ampollas.
• Cámbiese los calcetines si se humedecen por el sudor u otra humedad.
• Use almohadillas o vendajes en áreas propensas a ampollas.
• Aplique vaselina en las áreas que puedan ampollarse, especialmente cuando use zapatos nuevos.
• Si los zapatos le resultan incómodos o le duelen los pies, cámbiese de zapatos o detenga la actividad. Si no es posible hacerlo, coloque almohadillas entre los dedos de los pies para evitar ampollas.

Resumen

Las ampollas por fricción pueden ser dolorosas o incómodas, pero en su mayoría son inofensivas. Siempre que una persona mantenga limpia la ampolla, el riesgo de infección o lesión grave es bajo. Sin embargo, otras ampollas pueden ser un signo de una infección grave, una quemadura o una enfermedad crónica de la piel. Es importante buscar tratamiento para las ampollas que no desaparecen o que son muy dolorosas.