¿Cómo funciona el yoga?
El yoga ha gozado de un resurgimiento moderno, pero la práctica tiene miles de años. Infórmese sobre los fundamentos del yoga, las diferentes ramas, los diversos tipos y los posibles riesgos de realizarlo.
El yoga ha gozado de un resurgimiento moderno, pero la práctica tiene miles de años. Infórmese sobre los fundamentos del yoga, las diferentes ramas, los diversos tipos y los posibles riesgos de realizarlo.
No está claro cuánto tiempo puede pasar una persona sin dormir, pero en un famoso experimento de 1964, una persona logró mantenerse despierta durante 264 horas. La falta de sueño puede afectar negativamente los niveles de energía, el estado de ánimo y el funcionamiento cognitivo. A largo plazo, puede aumentar el riesgo de que una persona padezca varias afecciones crónicas. Aprende más aquí.
Los síntomas del TDAH en adultos varían según el tipo de TDAH, pero pueden incluir desorganización e inquietud. Obtenga más información sobre los síntomas del TDAH en adultos aquí.
El trastorno de estrés postraumático complejo puede desarrollarse cuando una persona ha experimentado un trauma prolongado o repetido. Puede causar síntomas adicionales, así como los del trastorno de estrés postraumático (TEPT). Aquí, obtenga más información sobre el TEPT complejo, incluidas las causas, los síntomas y los tratamientos.
Los perros de servicio no solo brindan apoyo emocional a las personas con trastornos de ansiedad, sino que también pueden ser entrenados para realizar tareas esenciales. Pueden detectar y reducir los ataques de ansiedad, buscar medicamentos y obtener ayuda para las personas en peligro. Discutimos cómo conseguir un perro de servicio para la ansiedad, cómo pueden ayudar y las razas.
El juego puede ser un poco divertido, pero si se vuelve compulsivo o implica una pérdida significativa de dinero o propiedad, se considera una adicción y un problema de salud mental. Después del diagnóstico, el tratamiento está disponible. Obtenga más información sobre qué implica el juego problemático, quién está en riesgo, cómo reconocerlo y cómo obtener ayuda.
Los tics faciales son movimientos musculares repentinos e involuntarios de la cara. Pueden ser leves o graves, lo que dificulta que una persona realice las actividades cotidianas. Los trastornos de tics faciales incluyen el trastorno de tics transitorios, el trastorno de tics motores crónicos y el síndrome de Tourette. Lea sobre el tratamiento y cuándo consultar a un médico.
Una mirada a la misofonía, un trastorno que resulta en reacciones anormalmente fuertes a los sonidos humanos cotidianos, como masticar. Se incluyen detalles sobre el tratamiento.
Una mirada a la tripofobia, una condición en la que una persona tiene miedo a los grupos de pequeños agujeros. Se incluyen detalles sobre qué desencadena la afección y los tratamientos.
Una mirada al trastorno negativista desafiante, una condición que resulta en un comportamiento desafiante irracional persistente. Se incluyen detalles sobre el diagnóstico y el tratamiento.
¿Pueden los médicos incluir aún más en sus horarios? Descubra cómo los médicos experimentados se las arreglan para encontrar el equilibrio entre el trabajo y la vida: se trata de la persona.
¿El ciclo constante de noticias negativas del mundo te pone ansioso? Aquí, obtenga más información sobre la ansiedad relacionada con las noticias y cómo puede defenderse.
Un informe que encargó el condado de Los Ángeles sugiere que muchos presos se beneficiarían de la desviación hacia programas comunitarios de salud mental.
Una nueva investigación muestra cómo el uso de una mano de goma falsa puede permitir a las personas que viven con un trastorno obsesivo compulsivo superar sus temores de contaminación.
Los investigadores han concluido que la exposición a la contaminación del aire durante la infancia podría aumentar significativamente el riesgo de esquizofrenia de una persona.
Investigaciones recientes se suman a la evidencia de que la práctica de la atención plena puede permitirnos erradicar los miedos inútiles y seguir manteniéndolos a raya.
¿Cuánto influyen nuestras dietas en nuestra salud mental? Una revisión reciente evalúa la evidencia y concluye que se necesita mucha más investigación.
¿Cómo nos puede hacer sentir escuchar música? Un nuevo estudio que involucró a participantes de diferentes culturas ha identificado 13 posibles emociones que evoca la música.
Una nueva investigación en ratones investiga la posibilidad de que la MDMA, una droga potencialmente adictiva, pueda ayudar en el contexto de la terapia de salud mental.
El día de Navidad tiende a ser indulgente. En esta función, lo ayudaremos a encontrar formas de divertirse sin sentirse demasiado insalubre.