¿Las almendras son beneficiosas para las personas con diabetes?
Como parte de una dieta equilibrada, las almendras y la leche de almendras son buenas opciones para las personas con diabetes.Estas nueces son ricas en proteínas, grasas saludables y fibra, pero bajas en carbohidratos. Pueden ayudar a regular el azúcar en sangre y controlar el peso. Aprende más aquí.