¿Vivir solo aumenta el riesgo de salud mental?
Un estudio reciente concluye que vivir solo está fuertemente relacionado con una peor salud mental. Según el análisis, el principal impulsor parece ser la soledad.
La obesidad puede poner a los jóvenes en riesgo de ansiedad y depresión.
Una nueva investigación de Suecia ha encontrado un vínculo intrigante entre la ansiedad, la depresión y la obesidad entre los niños y adolescentes de 6 a 17 años.
Cómo la ketamina puede cambiar el cerebro para combatir la depresión
Una nueva investigación en ratones señala algunos de los mecanismos clave que la ketamina desencadena en el cerebro para combatir los síntomas y las características de la depresión.
¿Cuáles son los efectos secundarios del 5-HTP?
Los efectos secundarios del 5-HTP pueden incluir dolores de cabeza, diarrea y ansiedad. Los suplementos de 5-HTP pueden mejorar el estado de ánimo, pero es importante conocer los efectos secundarios y los riesgos.
Sentirse entumecido: lo que necesita saber
El entumecimiento emocional puede ocurrir cuando una persona experimenta estrés severo o tiene una condición como el trastorno de despersonalización-desrealización. Aprende más aquí.
Qué saber sobre la depresión posparto
La depresión posparto comienza dentro del primer año después del parto. Implica un estado de ánimo bajo que dura al menos 2 semanas. Aprenda a identificarlo y qué hacer a continuación.
Cómo dejar de tomar antidepresivos de forma segura
Los antidepresivos pueden ayudar a controlar los síntomas de la depresión, pero pueden ser difíciles de detener. Descubra qué esperar y obtenga algunos consejos sobre cómo gestionar el proceso.
Cómo detener los pensamientos acelerados
Una persona puede tener pensamientos acelerados si tiene estrés severo o una condición de salud mental, como el trastorno bipolar. Obtenga algunos consejos sobre qué hacer si suceden.
¿Por qué la depresión te hace sentir cansado?
La fatiga es un síntoma de depresión y también puede empeorar la depresión. Conozca el vínculo entre la depresión, la fatiga y la dieta, el sueño, el ejercicio y más.
Qué saber para evitar la depresión
La depresión no siempre se puede prevenir, pero algunos consejos pueden ayudar a controlar los síntomas o reducir el riesgo de recurrencia. A continuación, brindamos algunos consejos que pueden ayudar.
¿Por qué me despierto deprimido?
En este artículo, conozca los síntomas y los factores de riesgo de la depresión matutina, así como las opciones de tratamiento y cómo controlar la afección en el hogar.
6 puntos de presión que alivian la ansiedad
Aprenda la ubicación de seis puntos de presión que alivian la ansiedad y cómo masajearlos. Además, averigüe lo que dice la investigación sobre la efectividad de la acupresión.
¿Cuáles son los signos de una depresión leve?
La depresión leve conduce a cambios en el estado de ánimo y el comportamiento, que pueden parecer normales. Sin embargo, si no se trata, la depresión leve puede volverse más grave.
¿Cuáles son los signos de una crisis nerviosa?
La ansiedad, otros problemas de salud mental o el estrés pueden desencadenar lo que la gente solía llamar un "ataque de nervios". Aquí, aprenda sobre las señales y cuándo buscar ayuda.
Qué saber sobre el alcohol y la depresión
El alcohol es un depresor y puede amplificar o desencadenar los síntomas de depresión en algunas personas. Obtenga más información sobre los vínculos entre la depresión y el alcohol en este artículo.
¿Qué es la psicoterapia?
La psicoterapia puede ayudar a personas con diversas afecciones psicológicas, como estrés, fobias y trastorno bipolar. Obtenga más información sobre las opciones disponibles.
6 antidepresivos naturales: ¿son efectivos?
Obtenga más información sobre 6 antidepresivos naturales y cuán efectivos son. También discutimos otros tratamientos, cómo prevenir la depresión y cuándo consultar a un médico.
¿Qué es la salud mental?
La salud mental se refiere al bienestar cognitivo, conductual y emocional de las personas. Definimos salud mental y explicamos los diferentes trastornos que pueden surgir, así como los posibles tratamientos.
Qué saber sobre el síndrome premenstrual y la depresión
El síndrome premenstrual (SPM) puede causar síntomas físicos, así como problemas emocionales o mentales, incluidos algunos que son similares a los síntomas de la depresión. Obtenga más información sobre estos síntomas del síndrome premenstrual aquí.
¿Cuáles son los tipos de depresión?
Hay varios tipos diferentes de depresión, que es una condición de salud mental común. Obtenga más información sobre sus síntomas y quiénes están en riesgo en este artículo.
